Smärta i leder, rygg, muskler och senfästen är ofta lokal och tydligt definierad. När smärta eller obehag finns i ett specifikt område svarar det vanligtvis bäst på exakt och målinriktad behandling. Fotobiomodulering (PBM), även kallad ljusterapi, används idag både på kliniker och hemma för att stödja kroppens naturliga reglering och reparationsprocesser vid sådana besvär.
Två av de mest använda teknikerna för punktbehandling med ljus är LED-baserad ljusterapi och laserbaserad ljusterapi. Båda använder ljus i det röda och nära-infraröda spektrumet, men de har olika fysikaliska egenskaper, biologiska effekter och praktiska tillämpningar. Att förstå skillnaden gör det lättare att välja rätt lösning.
Vad är punktbehandling med ljusterapi?
Punktbehandling innebär att ljuset riktas direkt mot ett specifikt smärtområde, till exempel en led, en muskel, ett senfäste eller en triggerpunkt. Syftet är att stimulera vävnaden lokalt genom ökad energitillförsel på cellnivå, särskilt i mitokondrierna där ATP produceras. Samtidigt kan ljusterapi bidra till bättre mikrocirkulation och stödja kroppens naturliga återhämtningsprocesser.
Denna typ av riktad behandling används ofta för ledvärk, spänningar i rygg och nacke, muskelsmärtor, senspänningar och lokala smärtpunkter efter överbelastning eller skada.
LED-baserad ljusterapi – flexibel och skonsam punktbehandling
LED-ljusterapi ger ett jämnt och diffust ljus som täcker ett större område. Detta gör tekniken väl lämpad när smärtan inte är begränsad till en enda punkt, utan täcker ett större område som en muskelgrupp, en led eller delar av ryggen. Låg värmealstring och jämn ljusfördelning gör LED-baserad ljusterapi väl lämpad för regelbunden användning i hemmet.
Uno Vita Light Therapy Torch är en handhållen LED-ljusterapiapparat med fem noggrant utvalda våglängder, utvecklad för flexibel punktbehandling av både ytliga och djupare strukturer.
Produkten är särskilt lämplig för dagligt bruk, led- och muskelvärk, rygg och nacke samt allmän punktbehandling över lite större ytor.
https://unovita.no/products/uno-vitas-light-therapy-torch-5-wavelengths
Laserbaserad ljusterapi – exakt och djup punktstimulering
Laser skiljer sig från LED genom att ljuset är mer koncentrerat, sammanhängande och riktat. Detta ger högre precision och ofta djupare vävnadspenetration i en definierad punkt. Laserbaserad ljusterapi används därför ofta när smärtan är tydligt lokaliserad, till exempel i en triggerpunkt, ett senfäste eller en specifik led.
HD Cure Pro Laser har utvecklats för exakt punktbehandling och är inspirerad av kliniskt använd laserteknik, anpassad för säker hemmabruk.
Produkten är särskilt lämplig för djupa smärtpunkter, senfästen, leder och ländrygg samt mer intensiv lokalbehandling.
https://unovita.no/products/hd-cure-pro-laser
LED eller laser - vilket ska du välja?
Valet mellan LED och laser beror i första hand på typ av smärta och behandlingsområde. Om du har större eller mer diffusa smärtområden är LED-ljusterapi ofta det lämpligaste valet. Har du däremot en tydlig och definierad smärtpunkt kan lasern ge mer exakt och målinriktad stimulering. Många väljer också att kombinera båda teknikerna, beroende på behov och situation.
Säkerhet och användning hemma
Båda produkterna har utvecklats för säker hemmabruk när de används enligt tillverkarens instruktioner. Ljusterapi är icke-invasiv och används för att stödja kroppens egna regleringsmekanismer. Behandlingen är tänkt som ett komplement och ska inte ersätta medicinsk bedömning eller behandling vid allvarliga eller ihållande besvär.
Om Uno Vitas redaktion
Denna artikel har utarbetats av Uno Vitas specialistredaktion och bygger på vetenskaplig litteratur, klinisk erfarenhet och praktiskt arbete med fotobiomodulering, elektromedicin och integrativ hälsoteknologi. Innehållet är tänkt som allmän professionell information och ska inte förstås som medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Vid hälsoproblem rekommenderas det alltid att kontakta en kvalificerad vårdpersonal. Uno Vita AS är baserat i Moss, Norge. Yttrandefrihet och professionell öppenhet är grundläggande principer i vårt arbete.
