Magnesium (Citraat) 100 mg is een mineraalsupplement met 100 mg elementair magnesium per capsule in de vorm van magnesiumcitraat, een stof die vaak wordt gekozen vanwege een goede opname. Het product wordt geleverd met 100 capsules en is vegetarisch, glutenvrij en non-GMO. Magnesium draagt ​​bij aan de normale spierfunctie, normale zenuwfunctie, energiemetabolisme en het behoud van normale botten, waardoor dit een relevant dagelijks supplement is voor volwassenen die de gezondheid van het hart, de botten en het metabolische evenwicht willen ondersteunen.

• 100 mg elementair magnesium per capsule uit magnesiumcitraat
• Draagt bij tot een normale spierfunctie, zenuwfunctie en elektrolytenbalans
• Ondersteunt het energiemetabolisme, de eiwitsynthese en enzymatische processen
• Belangrijk voor normale botten en de interactie tussen magnesium en calcium
• Vegetarische capsule, glutenvrije formule en non-GMO

Magnesium is betrokken bij meer dan 300 biochemische processen in het lichaam. Het speelt een centrale rol bij het reguleren van de spiercontractie en -ontspanning, de overdracht van zenuwsignalen, het hartritme en de normale celfunctie. Voor mensen die regelmatig sporten, krampen ervaren, ondersteuning willen bij het herstel of willen zorgen voor een stabiele dagelijkse inname van mineralen, kan magnesiumcitraat een praktische keuze zijn. Vergeleken met veel algemene mineraalsupplementen biedt deze formulering een duidelijke specificatie van de magnesiumvorm en dosering, waardoor het gemakkelijker wordt om te evalueren en te vergelijken.

Voor de gezondheid van de botten is magnesium belangrijk omdat het de botmineralisatie ondersteunt en bijdraagt ​​aan de normale calciumregulatie in botweefsel. Dit is vooral relevant voor volwassenen die het skelet in de loop van de tijd willen verzorgen, inclusief mensen in perioden van hoge stress, toenemende leeftijd of een lage magnesiuminname via de voeding. Magnesium is ook gekoppeld aan de normale energieproductie door zijn rol in ATP-gerelateerde processen, en wordt daarom vaak gebruikt door mensen die ondersteuning willen voor energie, metabolische gezondheid en algemeen fysiek functioneren.

Voor de cardiovasculaire gezondheid draagt ​​magnesium bij aan de normale spierfunctie, ook in het hart, en is het betrokken bij de regulatie van zenuwimpulsen en het normale fysiologische evenwicht. In de praktijk werkt dit product goed voor volwassenen die een eenvoudig mineraalsupplement willen dat kan worden opgenomen in routines voor de gezondheid van het hart, slaap en stress, sportprestaties of algemeen welzijn. In tegenstelling tot producten zonder een duidelijk aangegeven vorm van magnesium, vermeldt dit supplement magnesiumcitraat als grondstof en 100 mg elementair magnesium per capsule, wat een beter aanhaalbare en nauwkeurigere keuzebasis biedt.

Aanbevolen gebruik: Neem één tot drie keer per dag één capsule, of zoals aanbevolen door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Ingrediënten: magnesiumcitraat, plantaardige cellulose (capsule), plantaardig stearaat. Hoge doses magnesium kunnen een laxerend effect hebben. Als dit gebeurt, wordt aanbevolen de dosering te verlagen of het gebruik te staken. Raadpleeg voor gebruik een arts als u zwanger bent, borstvoeding geeft of onder behandeling bent voor een medische aandoening.

Het product is zeer geschikt voor mensen die dagelijkse ondersteuning willen voor spieren en zenuwen, voor volwassenen met een lage magnesiuminname in de voeding, of als onderdeel van een bredere biohacking- of antiverouderingsroutine met de nadruk op cellulaire gezondheid, mitochondriale gezondheid en herstel. De vakliteratuur waarnaar wordt verwezen omvat publicaties in Nutrients, Molecular Aspects of Medicine en het European Journal of Nutrition over de rol van magnesium in voeding, veroudering, botgezondheid en metabolische functie. Dit product is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van welke ziekte dan ook.