Voedingssupplement voor de gezondheid van de ogen zijn essentieel voor mensen die hun ogen gezond willen houden, vooral voor mensen die worden blootgesteld aan blauw licht door langdurig gebruik van digitale apparaten, of voor mensen die af en toe oogklachten ervaren. Deze supplementen, boordevol voedingsstoffen zoals vitamine A, C, E en omega-3-vetzuren, samen met carotenoïden zoals luteïne en zeaxanthine, helpen beschermen tegen oxidatieve stress en vrije radicalen.

De top 10 supplementen voor ooggezondheid die in onderzoeken zijn geïdentificeerd, zijn onder meer:

• Luteïne en zeaxanthine: Antioxidant carotenoïden die de ogen beschermen tegen oxidatieve stress en blauw licht.
• Astaxanthine: Verbetert de gezichtsscherpte en bestrijdt oogvermoeidheid.
• Saffraan: Ondersteunt de visuele functie en bevordert de maculaire gezondheid.
• Bosbes: Helpt oogvermoeidheid te bestrijden en bevordert het nachtzicht.
• Extract van Franse maritieme pijnboomschors: Bevordert een gezonde bloedsomloop, ook in de ogen.
• Vitamine C: Een essentiële antioxidant voor de gezondheid van de ogen.
• Vitamine E: aanvulling op vitamine C en visolie voor een gezond gezichtsvermogen.
• Visolie en omega-3-vetzuren: Ondersteunt de algemene ooggezondheid.
• Zink: vergemakkelijkt het transport van vitamine A naar het netvlies en zorgt voor een gezond gezichtsvermogen.
• Maquibessenextract: beschermt de ogen tegen oxidatieve stress en bevordert het comfort.
• Naast voedingssupplementen kunnen ook smerende oogdruppels voor extra oogondersteuning en comfort zorgen.