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Taurin ist eine Aminosäure, die in den meisten Zellen und Geweben des menschlichen Körpers vorkommt. Es ist einer der am häufigsten vorkommenden freien Aminosäuren des Körpers. Taurin reguliert die Wasser- und Kalziumbewegung über Zellmembranen, wodurch die Zellmembranstabilität aufrechterhalten wird. Es fördert auch die BIL -Salzproduktion in der Leber.

Fördert Herzgesundheit und mehr Studien deuten darauf hin, dass Taurin auf verschiedene Weise die kardiovaskuläre Gesundheit fördert. Taurin hilft dabei, den bereits gesunden Blutdruck, den Herzrhythmus und die Gefäßfunktion aufrechtzuerhalten und fördert gesunde Herzmuskelkontraktionen. Nahrungstaurin kann auch dazu beitragen, die normale Insulinreaktion zu fördern und den bereits gesunden Blutzuckerspiegel zu unterstützen. Gesundheit von Taurin und Nervensystem Gesundheit. Taurin konzentriert sich besonders auf das aufregende Gewebe des Zentralnervensystems. Es spielt eine wichtige neurorotektive Rolle, zum Teil durch seine Fähigkeit, das Wasser- und Elektrolyt -Gleichgewicht über Zellmembranen hinweg aufrechtzuerhalten, oxidative Prozesse zu hemmen und eine gesunde entzündliche Reaktion zu fördern. Taurin und Muskelgesundheit. Taurin unterstützt die Gesundheit der Skelettmuskulatur und es wurde gezeigt, dass sie die Trainingsleistung unterstützt und die Muskelmasse und -funktion im Alter von der Muskelmasse und -funktion unterstützt. Es gibt Hinweise darauf, dass Taurin ein gesundes Altern unterstützt und die Langlebigkeit fördert. Laut veröffentlichten Untersuchungen wurde Taurin nachgewiesen: