Libido und Sex
Libido bezieht sich auf das sexuelle Verlangen und das Verlangen nach Sex. Die sexuelle Funktion ist ein wichtiger Bestandteil der körperlichen und psychischen Gesundheit. Eine sexuelle Funktionsstörung kann für eine Vielzahl von Ursachen auftreten, einschließlich hormoneller Ungleichgewichte, Stress, Depressionen, Angstzustände, Erkrankungen und Nebenwirkungen von Medikamenten.

Einige Nahrungsergänzungsmittel, die dazu beitragen können, die sexuelle Funktion zu unterstützen, umfassen L-Arginin, die die Blutversorgung der Genitalien erhöhen und die erektile Funktion bei Männern sowie die Maca-Wurzel verbessern können, die die sexuelle Verlangen erhöhen und die sexuelle Funktion sowohl bei Männern als auch bei Frauen verbessern können. Ginseng und Ashwagandha können auch dazu beitragen, den Stress zu verringern und das Energieniveau zu erhöhen, was die sexuelle Funktion und Libido verbessern kann.