Die Paläo-Diät – für Ihre DNA
Die Paläo-Diät, auch Steinzeitdiät genannt, ist eine Ernährungsphilosophie, die auf den Essgewohnheiten der Menschen im Paläolithikum basiert – einem Zeitraum, der von etwa 2,5 Millionen bis vor 10.000 Jahren reicht,...
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Spurenelemente, Spurenelemente und Mineralien: Der Schlüssel zu einem gesunden Körper und optimaler Funktion
Mineralien sind Grundbausteine eines gesunden Körpers und für eine Vielzahl biologischer Prozesse notwendig, darunter Knochengesundheit, Energieproduktion, Nervenfunktion, Immunabwehr und Hormonregulierung. Wichtige Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium werden in größeren...
