Holistisk behandling av kronisk stress
Holistisk behandling av kronisk stress kräver mer än vila. Lär dig hur sömn, kost, teknik och stöd till nervsystemet fungerar tillsammans.
-
-
Vad är integrerad medicin – och varför väljer allt fler ett helhetsgrepp på hälsa?
Vad är Integrativ medicin? En tydlig förklaring av hur modern teknik, livsstil och naturligt stöd kombineras i holistisk hälsa.
-
Tarm, hjärna och hormoner – det biologiska sambandet bakom stress, ångest, sömnproblem och sötsug
”Det är bara psykiskt” – ett utbrett missförstånd När människor kämpar med stress, ångest, sömnproblem, oro, sötsug eller diffusa magbesvär förklaras det ofta som ”bara psykiskt”. Modern forskning visar att...
-
Uno Vitas rödljusterapi och fotobiomodulation (PBM)
Fotobiomodulering (PBM), även känd som rödljusbehandling eller ljusbehandling på låg nivå, är en icke-invasiv metod som använder specifika ljusvåglängder, främst i det röda och nära-infraröda (NIR) spektrumet, för att stimulera...
-
Paleodieten - optimal för din genetik
Paleodieten, även känd som stenålderskosten, är en näringsfilosofi som utgår från matvanorna hos människor som levde under paleolitisk tid – en period som sträcker sig från ungefär 2,5 miljoner till...
-
Spårämnen, mineraler och spårmineraler: Nyckeln till hälsa och optimal funktion
Mineraler är grundläggande byggstenar för en frisk kropp och är nödvändiga för ett brett spektrum av biologiska processer, inklusive benhälsa, energiproduktion, nervfunktion, immunförsvar och hormonreglering. Makromineraler som kalcium, magnesium och...
-
Helhetlig hälsoförståelse och individanpassad behandling på Klinikk for Integrert Medisin
Klinik för integrerad medicin - ett helhetsgrepp på hälsa och välmående Kliniken för integrerad medicin (KIM) representerar ett innovativt tillvägagångssätt för att förstå hälsa, där kroppens biofysiska och energisystem analyseras...
-
Magnesiumglycinat: vetenskap och hälsoeffekter
SammanfattningMagnesiumglycinat, även känt som magnesiumbisglycinat, är en form av magnesium med hög biotillgänglighet som kombinerar detta essentiella mineral med aminosyran glycin. Denna kelaterade förening är utformad för att ge mycket...
-
Hälsofördelarna med silika (kisel)
Introduktion Silika, även känt som kisel, är ett mineral som ofta omnämns som ett spårämne i nutrition. Det är det tredje vanligast förekommande spårämnet i människokroppen, även om det inte...
-
Millimetervågsterapi: En detaljerad översikt över metoden
SammanfattningMillimetervågsterapi (MWT) är en icke-invasiv behandlingsmetod som utnyttjar elektromagnetiska vågor med våglängder på 1–10 mm, vilket motsvarar frekvenser mellan 30 och 300 GHz. Denna teknik har utforskats för sin potential...
-
Kvinnors sexuella hälsa: Helhetsinriktad vetenskaplig metod
Artikeln ger en omfattande och detaljerad översikt över kvinnors sexuella hälsa, inklusive naturliga kosttillskott som kan förbättra libido, tekniska hjälpmedel som vagusnervstimulering och rödljusterapi, samt livsstilsförändringar som främjar hormonbalans och...
-
Hälsofördelar och vetenskaplig grund för jordning (earthing) och grounding
Inledning Jordning, eller earthing, refererar till processen där människokroppen kommer i direkt kontakt med jordens yta, antingen genom att gå barfota utomhus eller genom användning av specialdesignade jordningsprodukter. Denna praxis...
