Vitaminnica Creatine Monohydraat Poeder 300 g is een smaakneutraal trainingssupplement voor volwassenen die gedocumenteerde ondersteuning willen voor fysieke prestaties tijdens korte sessies met hoge intensiteit. Elke aanbevolen dagelijkse portie bevat 3 g creatine-monohydraat, wat voldoet aan de goedgekeurde gezondheidsclaim voor volwassenen die repetitieve, kortdurende, hoge intensiteitsoefeningen met hoge intensiteit uitvoeren. Met 300 g per doos krijg je 100 porties, waardoor het product gemakkelijk te gebruiken is als onderdeel van een gestructureerde trainingsroutine.

Creatine is een van de meest gebruikte voedingssupplementen in de sportvoeding en komt van nature voor in het lichaam, vooral in de spieren. Hier maakt het deel uit van het creatinefosfaatsysteem, dat bijdraagt ​​aan snel beschikbare energie bij activiteiten als krachttraining, sprinten, intervallen, CrossFit en voetbal. In vergelijking met gearomatiseerde opties is deze variant zonder smaak gemakkelijker te combineren met water, sap, smoothie of eiwitshake zonder de smaak van de drank die je al drinkt te beïnvloeden.

• 100% creatine monohydraat zonder smaakstoffen
• 3 g creatine per aanbevolen dagelijkse portie
• 300 g poeder geeft 100 porties
• Gemakkelijk te mixen in water, sap, smoothie of shake
• Geschikt voor de training, na de training of samen met een maaltijd
• De fabrikant vermeldt GMP-productie en testen door derden

De goedgekeurde gezondheidsclaim voor creatine is: Creatine verhoogt de fysieke prestaties tijdens herhaalde krachtinspanningen in combinatie met kortdurende, intensieve training. Het gunstige effect wordt bereikt bij een dagelijkse inname van 3 g creatine. Dit maakt het product relevant voor volwassenen die explosief trainen, bijvoorbeeld bij krachtsessies met zwaar tillen, sprinten op een baan, intensieve intervallen, CrossFit-sessies of andere vormen van anaërobe training waarbij een snelle energieomzet centraal staat.

Voor praktisch gebruik: meng eenmaal daags 1 portie, 3 g, in 200 tot 300 ml water, sap, smoothie of eiwitshake. Het product kan vóór de training, na de training of bij een maaltijd worden ingenomen. Voor consistent gebruik wordt dagelijks 3 g aanbevolen, ook op rustdagen. Dit is vooral handig voor degenen die een eenvoudige routine willen zonder geavanceerde mengomstandigheden of actievere ingrediënten. In tegenstelling tot complexe pre-workout producten met stimulerende middelen is dit een puur één-ingrediënt product met duidelijke inhoud en doelgericht gebruik.

De ingrediëntenlijst is kort en nauwkeurig: creatine-monohydraat. De netto-inhoud bedraagt ​​300 gram en volgens de fabrikant is de verpakking verpakt in een voedselgoedgekeurde HDPE-doos. De fabrikant vermeldt ook GMP-productie en testen door derden, wat relevante tekenen van vertrouwen zijn voor u die prioriteit geeft aan kwaliteit, traceerbaarheid en consistente inhoud in sportvoeding.

De aanbevolen dagelijkse dosis mag niet overschreden worden. Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Alleen voor volwassenen. Mensen met een nieraandoening, een bekende verminderde nierfunctie, medische aandoeningen of het gebruik van medicijnen moeten vóór gebruik een arts raadplegen. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten vóór gebruik een arts raadplegen. Mag niet langer dan 6 maanden onafgebroken worden gebruikt zonder overleg met een arts. Zorg voor voldoende vochtinname bij gebruik van creatine. Droog, koel, goed gesloten en beschermd tegen direct zonlicht bewaren, buiten bereik van kinderen.

Dit product is een voedingssupplement en is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De informatie is algemene productinformatie en vervangt niet het advies van een arts, klinische voedingsdeskundige of ander gekwalificeerd gezondheidszorgpersoneel.