Citrato di magnesio 100 mg 
Magnesio per la salute del cuore e ossa forti

Il magnesio è un minerale essenziale da cui il tuo corpo dipende per più di 300 processi biochimici. È importante per mantenere la normale funzione muscolare, la funzione nervosa, il ritmo cardiaco, l’efficienza del sistema immunitario e la salute delle ossa. Il magnesio svolge anche un ruolo importante nella produzione di energia e nella sintesi proteica. Tuttavia, molte persone non assumono abbastanza magnesio attraverso la dieta, il che rende gli integratori di magnesio essenziali per soddisfare le esigenze del corpo.

Benefici del magnesio (citrato)

1. Cuore e salute cardiovascolare
   Il magnesio è un componente chiave nella regolazione del ritmo cardiaco, della pressione sanguigna e dell’elasticità dei vasi sanguigni. Aiuta a promuovere una sana circolazione sanguigna aiutando i vasi sanguigni a rilassarsi e regolando la resistenza vascolare periferica. Numerosi studi dimostrano che il magnesio svolge un ruolo importante nel mantenimento di livelli sani di pressione sanguigna e di ossa forti**
   Il magnesio è un fattore critico per la salute delle ossa. Aiuta a costruire una struttura ossea forte supportando la mineralizzazione ossea, un processo che rafforza le ossa e aiuta a prevenire l'osteoporosi. L'interazione tra magnesio e calcio è cruciale per la salute delle ossa, dove il magnesio aiuta a regolare l'assorbimento del calcio nel tessuto osseo.

2. Funzione di immunodeficienza
   Il magnesio contribuisce al corretto funzionamento del sistema immunitario e favorisce i naturali meccanismi di difesa dell'organismo contro le malattie. Inoltre, è importante per mantenere la corretta funzione muscolare e nervosa, compresa la capacità di contrarre e rilassare i muscoli. Ciò rende una persona carente di magnesio che soffre di debolezza muscolare, crampi o disturbi nervosi.

3. Energia e metabolismo
   Il magnesio è essenziale per la produzione di energia nel corpo, poiché è coinvolto nella formazione di adenosina trifosfato (ATP), che è la principale fonte di energia del corpo. Svolge anche un ruolo importante nella sintesi proteica, rendendolo importante per la crescita muscolare e le prestazioni fisiche generali.

Informazioni sul prodotto
Ogni capsula di Magnesiumr contiene 100 mg di magnesio elementare in una forma facilmente assorbibile dall'organismo. Il prodotto è privo di glutine, vegetariano e non OGM e fornisce una soluzione efficace per garantire un apporto giornaliero sufficiente di magnesio.

Uso consigliato:
Assumere una capsula da una a tre volte al giorno o come raccomandato da un operatore sanitario.

Ingredienti:
Citrato di magnesio, cellulosa vegetale (capsula), stearato vegetale.

Avvertenze:
Alte dosi di magnesio possono avere un effetto lassativo. Se ciò si verifica, si consiglia di ridurre il dosaggio o interromperne l'uso.

Dichiarazione di non responsabilità:
Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Consultare un medico prima dell'uso in caso di gravidanza, allattamento o in cura per una condizione medica.

Riferimenti:

1. Vormann, J. "Magnesio: nutrizione e metabolismo". Aspetti molecolari della medicina, 24(1-3), 2003, 27-37.
2. Gröber, U., et al. "Il magnesio nella prevenzione e nella terapia". Nutrienti, 7(9), 2015, 8199-8226.
3. Barbagallo, M., e LJ Dominguez. "Magnesio e invecchiamento." Design farmaceutico attuale, 16(7), 2010, 832-839.
4. Castiglioni, S., et al. "Magnesio e osteoporosi: stato attuale delle conoscenze e direzioni future della ricerca." Nutrienti, 5(8), 2013, 3022-3033.
5. Rayssiguier, Y., et al. "Il magnesio e la risposta infiammatoria: potenziali implicazioni fisiopatologiche". Archivi di Biochimica e Biofisica, 458(1), 2007, 48-56.
6. Rude, R. K. "Carenza di magnesio: una causa di malattie eterogenee negli esseri umani". Giornale di ricerca sulle ossa e sui minerali, 13(4), 1998, 749-758.
7. Geiger, H. e M. Wanner. "Il magnesio nella malattia". Diario clinico del rene, 5(Supplemento 1), 2012, i25-i38.
8. Zeng, C., et al. "Assunzione di magnesio e livelli sierici di proteina C-reattiva nella popolazione adulta degli Stati Uniti". Giornale dell'ipertensione umana, 29(6), 2015, 416-422.
9. Lui, K., et al. "Assunzione di magnesio e rischio di malattia coronarica negli uomini e nelle donne". Giornale di endocrinologia e metabolismo clinici, 91(10), 2006, 3752-3759.
10. Altura, BT, et al. "La carenza di magnesio aggrava la disfunzione endoteliale vascolare e l'aterogenesi: ruolo dello stress ossidativo e dell'infiammazione". Giornale dell'American College of Nutrition, 24(6), 2005, 405S-413S.
11. Veronese, N., et al. "Magnesio e risultati sulla salute: una revisione generale di revisioni sistematiche e meta-analisi". Giornale europeo di nutrizione, 59(1), 2020, 263-272.
12. Canzone, Y., et al. "L'assunzione di magnesio e il rischio di diabete di tipo 2: una meta-analisi". Cura del diabete, 27(1), 2004, 59-65.