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Folato ottimizzato

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Folato ottimizzato L-metilfolato – 1700 mcg DFE – 100 Compresse vegetali

Optimized folate è un integratore alimentare con 5-MTHF (L-metilfolato), la forma biologicamente attiva della vitamina B9 che l'organismo può utilizzare direttamente senza conversione enzimatica. Il prodotto è stato sviluppato per gli adulti che desiderano supportare il normale metabolismo dell'omocisteina, la formazione del sangue, la funzione psicologica e la normale funzione del sistema immunitario. La formulazione è senza glutine, non OGM e 100% vegetale 🌿

Ogni compressa contiene un'alta concentrazione di L-metilfolato e il prodotto è quindi destinato a questo scopo porzionato in conformità con le normative norvegesi/UE per l'assunzione di riferimento (RI), non utilizzata quotidianamente come compressa intera senza una guida professionale.

Ruolo fisiologico e funzione documentata

Il folato è una vitamina essenziale che fa parte del metabolismo del carbonio unico del corpo ed è necessaria per la sintesi del DNA, la metilazione, la sintesi degli aminoacidi e la divisione cellulare. L-metilfolato (5-MTHF) è la forma che effettivamente circola nel plasma e viene utilizzata nelle cellule, superando così le limitazioni nella conversione dell'acido folico sintetico in alcuni individui 🧬

A differenza dell'acido folico, l'L-metilfolato non richiede l'attivazione tramite l'enzima MTHFR prima di avere un effetto biologico, il che rende questa forma particolarmente rilevante laddove il metabolismo dei folati può essere compromesso (esperienza professionale).

Effetti sulla salute (indicazioni per il folato approvate dall'EFSA)

• Contribuisce a normale metabolismo dell’omocisteina
• Contribuisce a normale funzionamento psicologico e ridurre stanchezza ed esaurimento
• Contribuisce a normale formazione del sangue
• Contribuisce a normale funzione del sistema immunitario
• Contribuisce a normale sintesi degli aminoacidi
• Ha un ruolo in il processo di divisione cellulare

Questi effetti si verificano se assunti in linea con l'assunzione di riferimento raccomandata e come parte di una dieta variata.

Le 2 principali funzioni principali e una caratteristica professionalmente interessante

Omocisteina e salute vascolare/cerebrale 🧠
Il folato contribuisce al normale turnover dell'omocisteina, un biomarcatore consolidato utilizzato nella valutazione della salute cardiovascolare e neurologica (EFSA).

Formazione del sangue e supporto cognitivo 🩸
Il folato è necessario per la normale eritropoiesi e la funzione psicologica e fa parte dei processi metabolici centrali del sistema nervoso.

Caratteristica accademicamente interessante
Il 5-MTHF può essere assorbito direttamente nel metabolismo dei folati senza dover essere convertito dall'acido folico, il che può essere rilevante in caso di ridotta attività enzimatica o aumento del fabbisogno di folati (esperienza professionale, non indicazione sulla salute).

Dettagli tecnici e specifiche

Denominazione legale: Integratore alimentare con vitamina B9 (folato)
Forma: compresse vegetali
Quantità: 100 compresse
Proprietà: Senza glutine, non OGM, vegetale

Contenuto per compressa

• Folato: 1700 mcg di DFE
- corrispondente a ca. 1.000 mcg di folato
- piace (6S)-5-metil-tetraidrofolato, sale di calcio (L-metilfolato)

Uso raccomandato – Dosaggio adattato alla Norvegia/UE

Assunzione di riferimento (RI) per il folato nell'UE/Norvegia: 200 mcg/giorno

• Dose giornaliera raccomandata norvegese: 1/10 compressa al giorno
- corrisponde a ca. 170 microgrammi di DFE
- ca. 85% del RI

Opzioni pratiche:
• Dividere la compressa in 10 e assumere 1/10 al giorno
• Dividi per 5 e prendi 1/5 compressa a giorni alterni (≈ 170 mcg di DFE in media al giorno)

L'uso oltre questo limite deve avvenire solo previa consultazione di personale sanitario qualificato.

Altri ingredienti

Cellulosa microcristallina, fosfato bicalcico, croscarmellosa sodica, silice, stearato vegetale, acido stearico.

Allergeni: nessuno conosciuto
Adatto a vegetariani e vegani

Prenotazioni e sicurezza

• A rischio di carenza di vitamina B12 gli operatori sanitari devono essere consultati, poiché un’elevata assunzione di folati può mascherare i segni ematologici di carenza di vitamina B12 ⚠️
• Non superare la dose giornaliera raccomandata
• Le donne incinte, le donne che allattano e le persone sottoposte a cure mediche dovrebbero consultare un medico
• Gli integratori alimentari non devono sostituire una dieta variata ed equilibrata o uno stile di vita sano
• Tenere fuori dalla portata dei bambini

Uno Vita AS non afferma che il prodotto possa prevenire, trattare o curare le malattie.

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Riferimenti scientifici

  1. Gruppo NDA dell'EFSA. Pareri scientifici sulle indicazioni sulla salute dei folati.

  2. Registro UE delle indicazioni nutrizionali e sulla salute (Reg. 432/2012).

  3. Regolamento (UE) 1169/2011 – NRV/RI per folato (200 μg).

  4. Obeid R et al. Metabolismo dei folati e della vitamina B12. Nutrienti, 2021.

  5. Smith AD, Refsum H. Omocisteina e rischio cardiovascolare. Lancetta, 2020.

  6. Crider KS et al. Metilazione dei folati e del DNA. Adv Nutr, 2012.

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  16. MillerJW. Folato e neurocognizione. Nutr Rev, 2008.

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  20. Pfeiffer CM et al. Biomarcatori del folato e conversione del DFE. Am J Clin Nutr, 2012.