TMG 500 mg on ravintolisä, joka sisältää trimetyyliglysiiniä, joka tunnetaan myös betaiinianhydraattina. Se on kehitetty aikuisille, jotka haluavat tukea normaalille homokysteiinin aineenvaihdunnalle. Jokainen kapseli sisältää 500 mg TMG:tä, ja suositeltu vuorokausiannos on 2 kapselia yhteensä 1000 mg. Tuote on mauton, GMO-vapaa, sopii kasvissyöjille ja on valmistettu vain vähän ainesosia. EFSA on hyväksynyt terveysväitteen, jonka mukaan betaiini edistää normaalia homokysteiiniaineenvaihduntaa edellyttäen, että tuote sisältää vähintään 500 mg annosta kohden ja kuluttajalle kerrotaan, että suotuisa vaikutus saavutetaan 1,5 g betaiinin päivittäisellä saannilla.

Trimetyyliglysiini toimii metyyliluovuttajana yhden hiilen aineenvaihdunnassa ja tukee homokysteiinin muuttumista metioniiniksi. Tämä tekee TMG:stä merkityksellisen sydän- ja verisuoniterveyden, metylaation ja yleisen aineenvaihdunnan tasapainon kannalta. Verrattuna lisäravinteisiin, jotka lisäävät vain B-vitamiineja, TMG tarjoaa vaihtoehtoisen metyylireitin, joka voi olla erityisen tärkeä, kun haluat laajan tuen homokysteiinitasapainolle. Sitä voidaan myös yhdistää B6-vitamiinin, folaatin ja B12-vitamiinin kanssa tukemaan samaa biokemiallista akselia.

• 500 mg trimetyyliglysiiniä kapselia kohti ja 1000 mg suositeltua päivittäistä annosta kohti
• Betaiini edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa EFSA:n asetuksen 432/2012 mukaisesti
• Kasviskapselit ilman tunnettuja allergeeneja, sopivat kasvissyöjille ja ei-GMO:lle
• Tukee metylaatiota ja metioniinikiertoa osana yhden hiilen aineenvaihduntaa
• Käytännöllinen päivittäiseen käyttöön aamulla, neutraali ja mauton koostumus

Ravitsemustutkimuksessa betaiini mainitaan myös maksan fosfolipidiaineenvaihdunnan, rasvankuljetuksen ja soluenergiabiokemian yhteydessä. Tämä on informatiivinen mekanistinen tausta eikä lääketieteellinen väite. Kliinisessä ja kokeellisessa kirjallisuudessa kuvataan myös betaiinin ja tulehdustasapainoon liittyvien merkkiaineiden, mukaan lukien NF-kB ja TNF-alfa, välisiä yhteyksiä. Henkilöille, jotka noudattavat kohdennettua hoito-ohjelmaa biohakkeroinnin, aineenvaihdunnan terveyteen tai sydän- ja verisuonitukeen, tämä voi olla tärkeä lisä laajempaan strategiaan.

Käyttö on yksinkertaista: aikuiset ottavat 2 kapselia aamulla veden kera, mieluiten tyhjään vatsaan tai terveydenhuollon ammattilaisen ohjeiden mukaan. Käytännössä tuote voi sopia ihmisille, jotka haluavat seurata homokysteiinitasoja, jotka käyttävät B6:ta, folaattia tai B12:ta tai jotka haluavat puhtaan lisäravinteen ilman tarpeettomia lisäaineita. Jauhemuotoihin verrattuna kapseleita on helpompi annostella tarkasti ja helpompi käyttää matkoilla tai kiireisessä arjessa.

Ainesosat ovat trimetyyliglysiini, kasvisselluloosa, glyseriini ja puhdistettu vesi. Tuote ei sisällä vitamiineja tai kivennäisaineita, joiden saannin viitearvo on, joten RI-prosenttia ei ilmoiteta. Jotta EFSA:n väite perustuisi homokysteiinin aineenvaihduntaan, kuluttajan on oltava tietoinen siitä, että hyödyllinen vaikutus saavutetaan 1,5 g:lla betaiinia päivässä. Tämä tuote tarjoaa 1,0 g suositellulla vuorokausiannoksella, ja tätä suurempia annoksia tulee harkita terveydenhuoltohenkilöstön kanssa. EFSA on myös huomauttanut, että 4 g:n päivittäinen kulutus vähintään kuuden viikon ajan voi lisätä kokonaiskolesterolia, joten suurempia annoksia ei suositella ilman seurantaa.

TMG 500 mg sopii aikuisille, jotka haluavat dokumentoitavan, yksinkertaisen ja säännösten mukaisen betaiinilisän päivittäiseen käyttöön. Pidä poissa lasten ulottuvilta. Raskaana olevien, imettävien ja sairaanhoidossa olevien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä. Lue lisää, jos haluat käytännöllisen lisäravinteen homokysteiinitasapainoon, metylaatioon ja yleiseen aineenvaihdunnan tukeen.