Branched Chain Amino Acids from Life Extension on ravintolisä, joka sisältää kolme välttämätöntä haaraketjuista aminohappoa L-leusiini, L-isoleusiini ja L-valiini. Jokainen 4 kasvikapselin päiväannos sisältää yhteensä 2400 mg BCAA:ta, jaettuna 1200 mg:aan leusiinia, 600 mg:aan isoleusiinia ja 600 mg:aan valiinia. Tuote on gluteeniton, GMO-vapaa ja ilman tarpeettomia lisäaineita, minkä ansiosta on helppo lainata ja arvioida niille, jotka haluavat puhtaan aminohappolisän lihasten tukemiseen, palautumiseen ja fyysiseen suorituskykyyn.

Usein aktiiviset aikuiset käyttävät sitä voimaharjoitteluun, kestävyysharjoitteluun tai kalorirajoitusjaksoihin, jolloin lihasmassan säilyttäminen on tärkeää. Verrattuna moniin proteiinituotteisiin BCAA tarjoaa kohdennetumman leusiinin, isoleusiinin ja valiinin saannin ilman ylimääräistä proteiiniseosta, sokeria tai allergeeneja. Tämä voi olla olennaista ihmisille, jotka haluavat tarkkaa lisäravintoa harjoituksen ympärille, palautumisen aikana tai osana terveen ikääntymisen ja lihasten ylläpidon suunnitelmaa.

• Tukee normaalia proteiinisynteesiä ja lihasten palautumista fyysisen rasituksen aikana
• Auttaa säilyttämään lihasmassaa harjoittelun, ikääntymisen tai pienentyneen kalorien saannin aikana
• Sisältää 2400 mg BCAA:ta per suositeltu 4 kapselin päiväannos
• Gluteeniton, ei-GMO ja toimitetaan kasvikapseleissa ilman tunnettuja allergeeneja
• Voi olla hyödyllinen ennen harjoittelua tai sen jälkeen voiman, kestävyyden ja vähemmän havaitun väsymyksen vuoksi

L-leusiini tunnetaan erityisesti roolistaan aktivoida mTOR:ia, joka on keskeinen mekanismi lihasproteiinisynteesiä. L-isoleusiini ja L-valiini ovat osa energia-aineenvaihduntaa ja niitä käytetään suoraan lihaksissa harjoituksen aikana. BCAA-tutkimuksessa mainitaan myös yhteydet lihaskipujen vähenemiseen, parempaan palautumiseen ja harjoituskyvyn tukemiseen. Joissakin tutkimuksissa keskustellaan myös siitä, kuinka haarautuneet aminohapot voivat auttaa hallitsemaan ammoniakkikuormitusta kovan fyysisen rasituksen aikana, mikä tekee tuotteesta merkityksellisen myös esimerkiksi maksan terveyteen ja metaboliseen stressiin.

Tämä lisäravinne sopii yli 18-vuotiaille aikuisille, jotka haluavat tukea urheiluravitsemukseen, lihasten säilyttämiseen tai yleiseen fyysiseen toimintaan. Tyypillisiä käyttötilanteita ovat raskaan voimaharjoituksen jälkeen, intensiivisen harjoittelun aikana, kestävyysurheilun aikana tai vanhemmille aikuisille, jotka haluavat ylläpitää lihasvoimaa osana aktiivista elämäntapaa. Toisin kuin täydelliset proteiinijauheet, tämä on kapselipohjainen vaihtoehto, joka on helppo annostella ja kätevä ottaa mukaan töihin, matkoille tai kuntoiluun.

Jokainen laatikko sisältää 90 kasviskapselia, joista saa noin 22 annosta suositellulla käytöllä. Ainesosaluettelo on lyhyt: L-leusiini, L-isoleusiini, L-valiini ja kasvisselluloosa kapseliin. BCAA:lle ei ole asetettu viitearvoa, mutta pitoisuus on ilmoitettu norjalaisten ja eurooppalaisten määräysten mukaisesti muille ravintolisien aineille. Valmistaja on Life Extension, USA, ja tuotteen jakelijana toimii Uno Vita AS Norjassa.

Suositeltu vuorokausiannos on 4 kapselia päivässä aikuisille tai terveydenhuollon henkilökunnan ohjeiden mukaan. Suositeltua annosta ei saa ylittää. Ravintolisät eivät saa korvata monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota tai terveellisiä elämäntapoja. Ei sovellu alle 18-vuotiaille lapsille. Raskaana olevien, imettävien ja sairauksista kärsivien tai lääkitystä käyttävien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä. Pidä poissa lasten ulottuvilta. Vaikutus voi vaihdella henkilöstä toiseen, eikä Uno Vita markkinoi tätä tuotetta sairauksien hoitona tai parannuskeinona.