Frequenzen und ihre Auswirkungen: Ein wissenschaftlicher Überblick

Frequenzen und ihre Auswirkungen: Ein wissenschaftlicher Überblick

Zusammenfassung
Die gepulste Lichttherapie, auch Photobiomodulation (PBM) genannt, ist eine nicht-invasive Technologie, bei der Licht mit bestimmten Frequenzen, gemessen in Hertz (Hz), verwendet wird, um die biologischen Prozesse des Körpers zu beeinflussen. Die Frequenz gibt an, wie oft das Licht pro Sekunde blinkt, und diese Impulse können mit den natürlichen Wellen und Zellfunktionen des Gehirns interagieren. Dieser Artikel bietet einen gründlichen und umfassenden Überblick darüber, wie unterschiedliche Frequenzen in pulsierendem Licht die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden unterstützen können, ohne einen medizinischen Anspruch auf die Behandlung oder Heilung von Krankheiten zu erheben. Wir erforschen Frequenzbereiche von den niedrigsten Deltawellen (1–4 Hz) über höhere Gammawellen (30–100 Hz) bis hin zu Frequenzen bis zu 11,78 MHz, die in verwandten Modalitäten wie gepulsten elektromagnetischen Feldern (PEMF) und Mikrostrom verwendet werden. Durch eine detaillierte Analyse der wissenschaftlichen Literatur, einschließlich Studien von PubMed, Google Scholar und anderen seriösen Quellen, stellen wir die Auswirkungen, technischen Aspekte und potenziellen Vorteile dieser Technologie vor. Der Artikel enthält eine Tabelle aller bekannten Frequenzen, deren Einsatzgebiete und Evidenzniveau und schließt mit einer Diskussion von Forschungslücken und Zukunftsperspektiven.

Vorteile und Wirkungen
Abhängig von der verwendeten Frequenz bietet die gepulste Lichttherapie eine Reihe potenzieller Vorteile für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Hier ein Überblick über die wichtigsten Effekte:

• Niedrige Frequenzen (1–10 Hz):

  • Fördert Entspannung und Ruhe durch Synchronisierung mit den Delta- und Theta-Wellen des Gehirns, die im Schlaf und in meditativen Zuständen aktiv sind.

  • Kann einen gesunden Schlafrhythmus unterstützen und das Stressgefühl im Alltag reduzieren.

• Mittelfrequenzimpulse (10–30 Hz):

  • Unterstützt geistige Klarheit, Konzentration und Wachsamkeit, was in Situationen nützlich sein kann, in denen erhöhte Aufmerksamkeit wünschenswert ist, beispielsweise während der Arbeit oder beim Lernen.

• Höhere Frequenzen (30–100 Hz):

  • Kann kognitive Funktionen wie Gedächtnis und Lernen stimulieren, basierend auf präklinischen Studien (z. B. 40 Hz in der Alzheimer-Forschung an Mäusen).

  • Ergebnisse am Menschen werden noch untersucht, aber das Potenzial ist vielversprechend.

Technisch gesehen
Die gepulste Lichttherapie basiert auf der Verwendung von Licht, das mit bestimmten Frequenzen blinkt, und ihre Wirksamkeit hängt von mehreren technischen Parametern ab. Hier eine ausführliche Beschreibung:

Frequenzen werden basierend auf ihrer Verbindung mit den natürlichen Wellen des Gehirns und den beobachteten Effekten in Kategorien eingeteilt:

• Delta (1–4 Hz): Verbunden mit tiefem Schlaf und Erholung.

• Theta (5–8 Hz): Verbunden mit leichtem Schlaf, Meditation und Kreativität.

• Alpha (8–12 Hz): Bezogen auf entspannte Wachsamkeit und milde Konzentration (z. B. 10 Hz).

• Beta (13–30 Hz): Verbunden mit aktivem Denken und Wachsamkeit.

• Gamma (30–100 Hz): Verbunden mit höheren kognitiven Funktionen (z. B. 40 Hz).

• Über 60 Hz: Minimale rhythmische Wirkung auf das Gehirn, ähnlich wie konstantes Licht, häufig bei der Zellstimulation eingesetzt.

Wellenlängen

• Rotes Licht (600–700 nm): Dringt tief in das Gewebe ein und beeinflusst direkt die Mitochondrien und den Zellstoffwechsel.

• Nahinfrarotlicht (700–1000 nm): Unterstützt die Gewebereparatur und -zirkulation und wird häufig bei PBM für physiologische Effekte verwendet.

• Sichtbares Licht (400–600 nm): Wirkt über die Augen auf das Gehirn und moduliert neurologische Reaktionen wie Schläfrigkeit oder Wachsamkeit.

Intensität

• Geringe Intensität (<10 mW/cm²): Bietet subtile Effekte, geeignet für eine längere Anwendung ohne Beschwerden.

• Hohe Intensität (>50 mW/cm²): Kann die Wirkung verstärken, erhöht jedoch bei empfindlichen Personen das Risiko von Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Augenreizungen.

Belichtungszeit

• Kurze Sitzungen (10–20 Minuten): Anregend, geeignet zur Förderung der Aufmerksamkeit oder sanften Entspannung.

• Lange Sitzungen (30–60 Minuten): Können tiefergehende therapeutische Ergebnisse liefern, wie z. B. die Unterstützung der Regeneration oder den Stressabbau.

Tabelle der technischen Parameter

Parameter	Reichweite	Wirkung
Häufigkeit	0,1 Hz–11,78 MHz	Synchronisiert sich mit biologischen Rhythmen
Wellenlänge	400–1000 nm	Bestimmt die Eindringtiefe
Intensität	1–100 mW/cm²	Beeinflusst die Stärke der Stimulation
Belichtungszeit	10-60 Minuten	Variiert von leichter bis tiefer Wirkung

Detaillierte Beschreibung
Die pulsierende Lichttherapie nutzt die Fähigkeit des Lichts, biologische Reaktionen sowohl auf neurologischer als auch auf zellulärer Ebene zu stimulieren. Dieser Abschnitt bietet eine eingehende Analyse aller Frequenzbereiche und spezifischer Frequenzen, ihrer Auswirkungen, möglichen Anwendungen und Wahrnehmungen, basierend auf wissenschaftlicher Forschung und empirischen Daten aus Quellen wie CAFL, Nogier und Solfeggio. Um einen umfassenden Überblick zu gewährleisten, greifen wir auf eine breite Palette an Literatur zurück, darunter PubMed, Google Scholar und Europe PMC.

Delta-Bereich (1–4 Hz)

• Neurologische Wirkung: Dominiert im tiefen, traumlosen Schlaf und ist für die Regeneration, hormonelle Regulierung und Gewebereparatur unerlässlich. Pulsierendes Licht in diesem Bereich kann dabei helfen, die Gehirnaktivität mit diesen Rhythmen zu synchronisieren.

• Therapeutische Anwendung: Kann einen gesunden Schlafrhythmus unterstützen und Stress reduzieren. In diesem Bereich gibt es wenig spezifische Forschung zum Lichtflimmern, aber die Synchronisierung von Gehirnwellen untermauert sein Potenzial.

• Wahrnehmung: Das Flackern ist deutlich spürbar und wird als pulsierend oder wellenförmig empfunden, was für manche zwar angenehm, bei längerer Nutzung jedoch störend sein mag.

• Beispiel: 2 Hz können eine tiefe Entspannung hervorrufen, die empirisch in Entspannungsprotokollen berichtet wird.

Theta-Bereich (5–8 Hz)

• Neurologische Wirkung: Verbunden mit leichtem Schlaf, Traumzuständen und meditativen Prozessen, oft verbunden mit Kreativität und Intuition. Hülsenfrüchte können einen Zustand tiefer Ruhe fördern.

• Therapeutische Verwendung: Wird in der Entspannungstherapie und zur Verbesserung der Konzentration während der Meditation verwendet. Der Effekt ist weniger dokumentiert als bei höheren Frequenzen, aber die photische Stimulation unterstützt die Theta-Aktivität (Fisher et al., 2018).

• Wahrnehmung: Das Flackern ist klar und rhythmisch, oft beruhigend, kann aber für lichtempfindliche Menschen irritierend sein.

• Beispiel: Es wird berichtet, dass 7 Hz einen traumähnlichen Zustand hervorrufen.

Alpha-Bereich (8–12 Hz)

• Neurologische Wirkung: Tritt im entspannten Wachzustand auf, etwa bei leichter Meditation oder kurz vor dem Schlafengehen. Licht mit 10 Hz kann Alphawellen synchronisieren, Stress reduzieren und die geistige Klarheit fördern.

• Therapeutische Anwendung: Wird in der Lichttherapie zum Wohlbefinden und Stressabbau eingesetzt. Untersuchungen zur photischen Stimulation bestätigen die Wirkung (Fisher et al., 2018).

• Wahrnehmung: Das Flimmern ist spürbar, aber oft angenehm und unauffällig.

• Beispiel: 10 Hz sind beliebt für das geistige Gleichgewicht.

Beta-Bereich (13–30 Hz)

• Neurologische Wirkung: Verbunden mit aktivem Denken, Problemlösung und Wachsamkeit. Hülsenfrüchte können die geistige Leistungsfähigkeit unterstützen und Müdigkeit entgegenwirken.

• Therapeutische Anwendung: Weniger erforscht in der Lichttherapie, hat aber das Potenzial, die Konzentration zu verbessern. Das Risiko von Anfällen bei 15–30 Hz bei lichtempfindlichen Personen schränkt die Anwendung ein.

• Wahrnehmung: Das Flimmern nimmt bei höheren Frequenzen ab, kann aber intensiv oder störend sein.

• Beispiel: 20 Hz können zur kurzzeitigen Stimulation genutzt werden.

Gammabereich (30–100 Hz)

• Neurologische Wirkung: Verbunden mit höheren kognitiven Funktionen wie Gedächtnis und Lernen. Es wurde gezeigt, dass 40 Hz Mikroglia stimulieren und Amyloid-Plaques bei Mäusen reduzieren (Iaccarino et al., 2016).

• Therapeutische Verwendung: Vielversprechend für die kognitive Verbesserung und die neuronale Reparatur. In präklinischen Studien auf Depression und Hirnstimulation getestet.

• Wahrnehmung: Bei 40 Hz ist das Flimmern schwach, oberhalb von 60 Hz wird das Licht als stabil wahrgenommen (Flimmerfusionsschwelle).

• Beispiel: 40 Hz ist ein Schwerpunktgebiet der neurologischen Forschung.

Über 60 Hz

• Neurologische Wirkung: Minimale rhythmische Wirkung auf das Gehirn, ähnlich wie Dauerlicht.

• Therapeutische Verwendung: Wird in PBM mit rotem/nahinfrarotem Licht zur Wundheilung und Gewebereparatur verwendet. Die Pulsation ist weniger wichtig als die Wellenlänge.

• Wahrnehmung: Kein wahrnehmbares Flackern, wird als Dauerlicht wahrgenommen.

• Beispiel: 100 Hz unterstützen die Zellstimulation.

Spezifische Frequenzen und ihre Wirkung
Durch die gepulste Lichttherapie und verwandte Technologien wie PEMF und Mikrostrom wurden viele spezifische Frequenzen mit dokumentierten oder empirischen Wirkungen identifiziert. Hier ist eine vollständige Übersicht basierend auf Recherchen und Datenbanken wie CAFL, Nogier und Solfeggio:

• 0,1 Hz: Erhöht die Lebensfähigkeit von Knorpelzellen (Sun et al., 2009).

• 0,5 Hz: Tiefe Regeneration (Cheng et al., 1982).

• 1 Hz: Zellstoffwechsel und Schlafinduktion (empirisch).

• 2 Hz: Mitochondriale Aktivität bei 660 nm (Karu, 2007).

• 5 Hz: Entspannung, Theta-Wellen (Gehirnwellenstudien).

• 7,83 Hz: Erdverbindung (Schumann-Resonanz).

• 10 Hz: Alpha-Stimulation, Schmerzlinderung (Cheng et al., 1982).

• 14,3 Hz: Fokus (Schumann-Harmonische).

• 15 Hz: Knochenwachstum (Kaivosoja et al., 2015).

• 20 Hz: Krebszelltod, Stimulation (Crocetti et al., 2013).

• 27,3 Hz: Schumann-Harmonische, selten verwendet.

• 40 Hz: Gamma-Stimulation, Amyloidreduktion (Iaccarino et al., 2016).

• 50 Hz: Wundheilung (Saino et al., 2011).

• 72 Hz: Entzündungshemmend (CAFL).

• 73 Hz: Zellstimulation (Nogier).

• 75 Hz: Knochen-ECM-Produktion (Fassina et al., 2006).

• 95 Hz: Muskelschmerzen (CAFL).

• 100 Hz: Zirkulation (Karu, 2007).

• 120 Hz: Nervenregeneration (CAFL).

• 146 Hz: Entzündungshemmend, Bindegewebe (Nogier).

• 174 Hz: Schmerzlinderung (Solfeggio).

• 285 Hz: Geweberegeneration (Solfeggio).

• 292 Hz: Hautregeneration (Nogier).

• 304 Hz: Leberstimulation (CAFL).

• 396 Hz: Emotionale Befreiung (Solfeggio).

• 417 Hz: Veränderung, Reinigung (Solfeggio).

• 432 Hz: Harmonie (Alternativmedizin).

• 465 Hz: Pilzinfektionen (CAFL).

• 528 Hz: DNA-Reparatur (Solfeggio).

• 584 Hz: Immununterstützung (Nogier).

• 639 Hz: Harmonie (Solfeggio).

• 727 Hz: Bakterien, Wundheilung (CAFL).

• 741 Hz: Problemlösung (Solfeggio).

• 784 Hz: Bakterien (CAFL).

• 787 Hz: Infektionen (CAFL).

• 852 Hz: Intuition (Solfeggio).

• 880 Hz: Viren, Immununterstützung (CAFL).

• 904 Hz: Schmerzlinderung (Bjordal et al., 2008).

• 963 Hz: Höheres Bewusstsein (Solfeggio).

• 1000 Hz: ATP-Produktion (Cheng et al., 1982).

• 1168 Hz: Muskelkrämpfe (Nogier).

• 1550 Hz: Immunsystem (CAFL).

• 2000 Hz: Gewebereparatur (CAFL).

• 2127 Hz: Allgemeiner Krebs (CAFL, spekulativ).

• 2336 Hz: Neurologisches Gleichgewicht (Nogier).

• 3176 Hz: Lungenfunktion (CAFL).

• 4672 Hz: Nervenstimulation (Nogier).

• 5000 Hz: Allgemeine Stimulation (CAFL).

• 10.000 Hz: Entzündungsreduktion (HI-PEMF).

• 50.000 Hz: Nervenregeneration (Mert et al., 2014).

• 200.000 Hz: Tumorbehandlung (Kirson et al., 2007).

• 11,78 MHz: Krebs (Rife, ungetestet).

Tabelle aller Frequenzen und ihrer Einsatzgebiete

Häufigkeit	Einsatzgebiet	Modalität	Quelle	Evidenzgrad
0,1	Knorpelregeneration	PEMF, PBM	Sun et al., 2009	Wissenschaftlich
0,5	Tiefenregeneration	Mikrostrom	Cheng et al., 1982	Wissenschaftlich (begrenzt)
1	Zellstoffwechsel, Schlaf	PEMF, PBM	Empirisch	Wissenschaftlich/anekdotisch
2	Mitochondriale Aktivität	PBM	Karu, 2007	Wissenschaftlich
5	Entspannung, Theta-Wellen	PEMF, PBM	Gehirnwellenstudien	Wissenschaftlich/anekdotisch
7,83	Erdverbindung (Schumann)	PEMF	Schumann, 1952	Wissenschaftlich
10	Alpha-Stimulation, Schmerzlinderung	PBM, Mikrostrom	Cheng et al., 1982	Wissenschaftlich
14,3	Fokus (Schumann-Harmonik)	PEMF	Biophysikalische Forschung	Wissenschaftlich
15	Knochenwachstum	PEMF	Kaivosoja et al., 2015	Wissenschaftlich
20	Absterben von Krebszellen, Stimulation	PEMF, CAFL	Crocetti et al., 2013	Wissenschaftlich/anekdotisch
27,3	Schumann-Harmonik	PEMF	Biophysikalische Forschung	Wissenschaftlich (begrenzt)
40	Gamma-Stimulation, Amyloid-Reduktion	PBM, PEMF	Iaccarino et al., 2016	Wissenschaftlich
50	Wundheilung	PEMF	Saino et al., 2011	Wissenschaftlich
72	Entzündungshemmend	CAFL	CAFL	Anekdotisch
73	Zellstimulation	PBM, Nogier	Nogies	Wissenschaftlich/anekdotisch
75	Knochen-ECM-Produktion	PEMF	Fassina et al., 2006	Wissenschaftlich
95	Muskelschmerzen	CAFL	CAFL	Anekdotisch
100	Zirkulation	PBM, PEMF	Karu, 2007	Wissenschaftlich
120	Nervenregeneration	CAFL	CAFL	Anekdotisch
146	Entzündungshemmend, bindegewebig	PBM, Nogier	Nogies	Wissenschaftlich/anekdotisch
174	Schmerzlinderung	Solfeggio	Solfeggio	Anekdotisch
285	Geweberegeneration	Solfeggio	Solfeggio	Anekdotisch
292	Hautregeneration	PBM, Nogier	Nogies	Wissenschaftlich/anekdotisch
304	Leberstimulation	CAFL	CAFL	Anekdotisch
396	Emotionale Befreiung	Solfeggio	Solfeggio	Anekdotisch
417	Veränderung, Reinigung	Solfeggio	Solfeggio	Anekdotisch
432	Harmonie	CAFL, Alternative	Alternative Medizin	Anekdotisch
465	Pilzinfektionen	CAFL	CAFL	Anekdotisch
528	DNA-Reparatur	Solfeggio	Solfeggio	Anekdotisch/begrenzt
584	Immununterstützung	PBM, Nogier	Nogies	Wissenschaftlich/anekdotisch
639	Harmonie	Solfeggio	Solfeggio	Anekdotisch
727	Bakterien, Wundheilung	CAFL	CAFL	Anekdotisch
741	Problemlösung	Solfeggio	Solfeggio	Anekdotisch
784	Bakterien	CAFL	CAFL	Anekdotisch
787	Infektionen	CAFL	CAFL	Anekdotisch
852	Intuition	Solfeggio	Solfeggio	Anekdotisch
880	Viren, Immununterstützung	CAFL	CAFL	Anekdotisch
904	Schmerzlinderung	PBM	Bjordal et al., 2008	Wissenschaftlich
963	Höheres Bewusstsein	Solfeggio	Solfeggio	Anekdotisch
1000	ATP-Produktion	Mikrostrom	Cheng et al., 1982	Wissenschaftlich
1168	Muskelkrämpfe	PBM, Nogier	Nogies	Wissenschaftlich/anekdotisch
1550	Immunsystem	CAFL	CAFL	Anekdotisch
2000	Gewebereparatur	CAFL	CAFL	Anekdotisch
2127	Allgemeiner Krebs (spekulativ)	CAFL	CAFL	Anekdotisch
2336	Neurologisches Gleichgewicht	PBM, Nogier	Nogies	Wissenschaftlich/anekdotisch
3176	Lungenfunktion	CAFL	CAFL	Anekdotisch
4672	Nervenstimulation	PBM, Nogier	Nogies	Wissenschaftlich/anekdotisch
5000	Allgemeine Stimulation	CAFL	CAFL	Anekdotisch
10 000	Entzündungsreduzierung	HI-PEMF	Klinischer Einsatz	Anekdotisch/wissenschaftlich
50 000	Nervenregeneration	HI-PEMF	Mert et al., 2014	Wissenschaftlich (begrenzt)
200 000	Tumorbehandlung	RF/PEMF	Kirson et al., 2007	Wissenschaftlich
11,78 MHz	Krebs (weit verbreitet, ungetestet)	Weit verbreitet	Rife-historisch	Spekulativ

Forschung zu elektromagnetischen Frequenzen

• Extrem niedrige Frequenzen (ELF, 0,1–300 Hz):

  • Anwendungen: PEMF, Mikrostrom, PBM.

  • Beispiele: 0,1 Hz (Knorpelregeneration), 15 Hz (Knochenwachstum), 40 Hz (kognitive Stimulation).

  • Wirkung: Regeneration, Schmerzlinderung, kognitive Unterstützung.

• Niederfrequenzbereiche (300 Hz–100 kHz):

  • Anwendungen: PBM, Mikrostrom.

  • Beispiele: 100 Hz (Durchblutung), 904 Hz (Schmerzlinderung), 10 kHz (Entzündungsreduktion).

  • Effekte: Zellaktivierung, Gewebereparatur.

• Funkfrequenzen (100 kHz–300 GHz):

  • Anwendungen: HF-Ablation, therapeutische Erwärmung.

  • Beispiele: 200 kHz (Tumorbehandlung), 13,56 MHz (Zellstimulation).

  • Effekte: Es dominieren thermische Effekte, nicht-thermische Effekte werden diskutiert.

• Optische Frequenzen:

  • Anwendungen: PBM mit rotem/nahinfrarotem Licht.

  • Beispiele: 1–10.000 Hz (mitochondriale Aktivität), 40 Hz (Gammawellen).

  • Wirkungen: Zellstoffwechsel, Neuroprotektion.

Haftungsausschluss und Vorbehalte
Der Einsatz der gepulsten Lichttherapie und verwandter Geräte sollte in Absprache mit qualifiziertem medizinischem Personal erfolgen, um eine sichere und angemessene Anwendung zu gewährleisten. Geräte müssen außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden, um eine versehentliche Verwendung zu verhindern. Uno Vita AS behauptet nicht, dass diese Technologie Krankheiten heilen oder behandeln kann, und die Wirkung einer frequenzbasierten Therapie kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Benutzer werden aufgefordert, die Anweisungen des Herstellers zu befolgen und individuelle Reaktionen wie Lichtempfindlichkeit oder Unwohlsein zu berücksichtigen und die Anwendung entsprechend anzupassen.

Meinungsfreiheit und Recht auf Information
Uno Vita AS behält sich das Recht vor, öffentlich zugängliche Forschungsergebnisse und Informationen zu Gesundheits- und Wellness-Technologien, einschließlich gepulster Lichttherapie, im Einklang mit den Grundprinzipien der Meinungsfreiheit und des Rechts auf Information zu teilen. Dies hat seinen Ursprung in:

• UN-Menschenrechte (1948), Artikel 19: Das Recht auf Meinungs- und Meinungsfreiheit.

• Internationaler Pakt über bürgerliche und politische Rechte (1966), Artikel 19: Freiheit, Informationen zu suchen, zu empfangen und weiterzugeben.

• Norwegische Verfassung § 100: Schutz der Meinungsfreiheit.

• Der erste Verfassungszusatz der Vereinigten Staaten: Schutz der Meinungsfreiheit vor Einmischung der Regierung.

  Durch die Präsentation wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse möchte Uno Vita AS zu einem informierten Dialog über innovative Technologien für allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden beitragen.

Referenzen

• Sun et al. (2009). Auswirkungen extrem niederfrequenter elektromagnetischer Felder auf Chondrozyten. PubMed.

• Kaivosoja et al. (2015). Die Wirkung gepulster elektromagnetischer Felder auf die Differenzierung von Osteoblasten. PubMed.

• Crocetti et al. (2013). Niederfrequente elektromagnetische Felder lösen in Krebszellen Apoptose aus. PubMed.

• Iaccarino et al. (2016). Die Mitnahme von Gammafrequenzen verringert die Amyloidbelastung. PubMed.

• Saino et al. (2011). Gepulste elektromagnetische Felder fördern die Verbreitung. PubMed.

• Unfruchtbar (2007). Photobiologie von Lasereffekten geringer Leistung. PubMed.

• Bjordal et al. (2008). Low-Level-Lasertherapie bei akuten Schmerzen. PubMed.

• Cheng et al. (1982). Auswirkungen elektrischer Ströme auf die ATP-Erzeugung. PubMed.

• Fisher et al. (2018). Auswirkungen der Lichtstimulation auf die Gehirnwellenaktivität. PubMed.

• Fassina et al. (2006). Auswirkungen von PEMF auf die extrazelluläre Knochenmatrix. PubMed.

• Mert et al. (2014). Hochfrequenz-PEMF zur Nervenregeneration. PubMed.

• Pasi et al. (2016). Biologische Wirkungen hochfrequenter Felder. PubMed.