Infraroodlichttherapie: nieuw onderzoek naar celcommunicatie, mitochondriën en systemische effecten
Nieuw onderzoek betwist de eenvoudige verklaring dat rood en nabij-infrarood licht alleen maar "de ATP verhoogt". Studies uit 2024–2026 tonen aan dat fotobiomodulatie ultrazwakke fotonemissies, extracellulaire blaasjes, redoxsignalen en biologische reacties kan beïnvloeden die variëren afhankelijk van de toestand van de cel. Een kleine menselijke studie geeft ook aan dat 850 nm-licht gericht op het lichaam meetbare effecten kan veroorzaken in een weefsel dat niet rechtstreeks wordt belicht. Over het geheel genomen wijst het onderzoek op een opwindend perspectief: licht kan zowel als energie als als biologische informatie functioneren.
Een nieuw hoofdstuk in het onderzoek naar rood en infrarood licht
Fotobiomodulatie – PBM – wordt al lang verklaard via de mitochondriën.
Rood en nabij-infrarood licht wordt geabsorbeerd door lichtgevoelige structuren in cellen en beïnvloedt het elektronentransport, de redoxbalans, stikstofmonoxide en de productie van adenosinetrifosfaat, ATP, in de mitochondriën.
Deze uitleg is nog steeds belangrijk.
Maar het is niet langer voldoende.
Recent onderzoek suggereert dat licht ook een effect kan hebben hoe cellen reageren op stress, hoe ze signalen naar andere cellen sturen en hoe een lokale lichtstimulatie elders in het lichaam biologische gevolgen kan hebben.
Dit is het hoofdonderwerp van dit artikel.
Uno Vita heeft al uitgebreide artikelen over wat roodlichttherapie is, basis PBM-mechanismen, huid, pulsatie, dosering en het verschil tussen roodlichttherapie en infraroodsauna. Daarom zullen we dit hier niet allemaal opnieuw bespreken. Dit artikel concentreert zich in plaats daarvan op een recenter en veel minder besproken onderzoeksfront: stressafhankelijke celrespons, biofotonen, extracellulaire blaasjes en systemische externe effecten van licht.
Het allerbelangrijkste eerst: vier onderzoeksresultaten die u moet weten
· In één Wetenschappelijke rapporten-studie uit 2025 had licht van 660 en 850 nm weinig effect op de biofotonenemissie van gezonde zenuwcelachtige cellen en rustende astrocyten. Toen de cellen chemisch werden belast, werd de lichtreactie duidelijker.
· In hetzelfde onderzoek schoven sterk verstoorde ATP- en ROS-niveaus onder verschillende experimentele omstandigheden terug naar de niveaus vóór het stresseffect.
· Een onderzoek uit 2024 toonde aan dat 830 nm licht bij een specifieke dosis de afgifte van extracellulaire blaasjes uit menselijke mesenchymale stamcellen meer dan verzesvoudigde.
(De studie suggereert dat nabij-infrarood licht niet alleen de cellen beïnvloedt die door het licht worden getroffen. Bij een bepaalde dosis verhoogden de stamcellen de uitscheiding van kleine biologische 'berichtenpakketjes' - extracellulaire blaasjes - meer dan zesvoudig. Dergelijke blaasjes worden door cellen gebruikt om eiwitten, RNA en andere signaalstoffen naar naburige cellen en verder weg gelegen weefsels te sturen. Dit biedt een mogelijk mechanisme voor hoe een lokale lichtbehandeling bredere herstel- en communicatiesignalen in het lichaam kan initiëren.)
· Een onderzoek bij mensen uit 2025 toonde aan dat 850 nm licht naar het lichaam toe in verband kon worden gebracht met een verbeterde visuele functie, zelfs als het hoofd fysiek tegen het licht was afgeschermd.
Geen van deze onderzoeken op zichzelf bewijst dat PBM ‘zieke cellen normaliseert’ of dat biofotonen een volledig in kaart gebracht communicatiesysteem vormen.
Maar samen wijzen ze op iets belangrijks:
De biologische reactie op licht lijkt afhankelijk te zijn van de toestand van de cel, en het effect kan tot ver buiten de eerste cel voortduren die het foton absorbeert.
Mitochondria – de energiecentrale van het lichaam en de kern van veroudering
Om te begrijpen waarom deze bevindingen zo interessant zijn, hebben we het raamwerk nodig: wat doen de mitochondriën en wat gebeurt er als ze niet optimaal functioneren?
Mitochondria vormen 30-40% van het totale celvolume in zeer actieve weefsels zoals het hart, de hersenen en de spieren. Zij:
· Produceert ~90% van de lichaamsenergie (ATP) via de elektronentransportketen
· Controleert geprogrammeerde celdood (apoptose) – cruciaal voor de bestrijding van kanker
· Reguleert de calciumsignalering en de synthese van neurotransmitters
· Produceert reactieve zuurstofsoorten (ROS) als signaalmoleculen in gecontroleerde hoeveelheden
· Coördineert de ontstekingsreactie via NF-kB en andere wegen
Ook de ATP-productie daalt 40-70% tijdens een normaal leven. Deze daling houdt rechtstreeks verband met een aantal chronische aandoeningen: hartziekten (mitochondriale dysfunctie in hartspiercellen), neurodegeneratie (de ziekte van Alzheimer en Parkinson worden beide gekenmerkt door mitochondriaal falen), diabetes type 2, nierziekten en wijdverbreide chronische pijnaandoeningen.
Professor Roger Seheult gebruikt een treffende analogie: de mitochondriën zijn als autovarianten die warmte produceren als bijproduct van de verbranding. Zonder voldoende koeling raakt de motor oververhit, waardoor de organellen zelf worden beschadigd in een zichzelf versterkende spiraal van oxidatieve stress.
Het onderzoek uit 2025: gezonde en gestreste cellen reageerden anders op licht
Eén van de meest interessante PBM-studies van de afgelopen twee jaar werd gepubliceerd in Wetenschappelijke rapporten in november 2025.
Jaimie Hoh Kam en collega's onderzochten zenuwcelachtige Neuro-2a-cellen en astrocyten. De onderzoekers maten extreem zwakke lichtemissies van de cellen – zogenaamde biofotonen – tegelijkertijd onderzochten ze ATP en reactieve zuurstofverbindingen, ROS.
De cellen werden in drie situaties bestudeerd: in een normale rusttoestand, na chemische stress en na blootstelling aan rood en nabij-infrarood licht. Het PBM-licht bestond uit 660 nm rood licht en 850 nm nabij-infraroodlicht, met twee energieniveaus die overeenkomen met 9,4 en 16,5 J/cm² gedurende twee minuten.
Bijna geen verandering in gezonde cellen
In de gezonde cellen in rust veroorzaakten noch een lagere, noch een hogere lichtdosis enige significante verandering in de gemeten biofotonemissie.
Het verschil ontstond toen de cellen werden blootgesteld aan stress. Onder stress veranderde de lichtbehandeling de biofotonemissie duidelijker, vooral in de Neuro-2a-cellen en in een van de stressmodellen.
De onderzoekers concludeerden dat er sprake was van rood en nabij-infraroodlicht weinig effect op de emissie van biofotonen in gezonde cellen in rust, maar een groter effect wanneer de cellen onder stress stonden.
De wetenschappelijk correcte bewering is:
Rood en nabij-infraroodlicht beïnvloedden gestresste celmodellen anders en in verschillende gevallen duidelijker dan dezelfde cellen in een normale rusttoestand.
Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen stress cel modellen in laboratorium en ziek mensen. Maar de ontdekking is nog steeds biologisch interessant en wijst in de richting van iets fundamenteels.
ATP en ROS gingen terug naar het oorspronkelijke niveau
De onderzoekers in het onderzoek uit 2025 maten niet alleen biofotonen. Ze onderzochten ook ATP en ROS.
Na de acute chemische stress stegen ATP en ROS scherp. Toen de cellen vervolgens werden behandeld met rood en nabij-infrarood licht, werden deze niveaus in veel gevallen verlaagd. Onder verschillende omstandigheden kwamen ze dicht bij het outputniveau van de cellen.
De auteurs beschrijven de observatie die PBM leek te vertonen het evenwicht herstellen na de ernstige acute stress.
Hier is het concept normalisatie wordt interessant – maar het vereist precisie:
Men mag niet concluderen dat rood licht in het algemeen “zieke cellen normaliseert”. Wat de studie ondersteunt is een voorzichtigere hypothese:
Onder bepaalde stressomstandigheden kan PBM homeostatisch werken, dat wil zeggen helpen een sterk verstoorde cellulaire toestand terug te brengen naar een evenwichtiger niveau.
Dit verschilt aanzienlijk van het idee dat PBM alleen maar de celactiviteit verhoogt. Modulatie betekent regulering, niet maximale stimulatie.
Waarom kan een gestresste cel anders reageren?
Een cel met een goede homeostase is al relatief stabiel. ATP-productie, membraanpotentieel, calcium, redoxbalans en signaalroutes opereren binnen een functioneel gebied.
Een cel onder oxidatieve, inflammatoire of metabolische stress bevindt zich in een andere toestand. De elektronentransportketen kan worden beïnvloed, redoxsignalen kunnen veranderen en de energiebalans kan worden verstoord.
Hetzelfde foton ontmoet elkaar dus biologisch niet hetzelfde systeem.
Een centraal onderdeel van de verklaring is het enzym cytochroom c-oxidase (COX) – complex IV in de mitochondriale elektronentransportketen en de primaire fotoreceptor voor PBM-licht. Wanneer COX wordt geremd door stikstofmonoxide (NO) – wat doorgaans optreedt tijdens oxidatieve stress en ontstekingen – wordt het gemakkelijker vrijgegeven door het licht en herstellen de mitochondriën de productie. In gezonde cellen is er weinig NO-remming en weinig te herstellen. Onafhankelijk bewijs hiervoor is goed ingeburgerd in de PBM-literatuur.
Dit kan een deel van de verklaring hiervoor zijn bifasische dosis-respons wat goed beschreven is op PBM-gebied: een lage of matige dosis kan de gewenste biologische respons teweegbrengen, terwijl een hogere dosis niet noodzakelijkerwijs een sterker effect oplevert.
Biofotonen - sturen levende cellen licht naar elkaar?
Hier betreedt het onderzoek een meer experimenteel terrein.
Levende cellen produceren extreem zwakke fotonenemissies die kunnen worden vastgelegd met gespecialiseerde fotovermenigvuldigers. Het fenomeen wordt genoemd ultra-zwakke fotonenemissie (UPE) of biofotonenemissie.
Deze fotonen zijn reëel en meetbaar. De grote vraag is wat ze bedoelen.
Eén hypothese is dat ze eenvoudigweg bijproducten zijn van chemische en redoxgerelateerde processen. Een veel opwindender hypothese is dat sommige fotonen deel kunnen uitmaken van de biologische informatieoverdracht - dat een cel informatie over zijn activiteit of stresstoestand kan overbrengen naar omringende cellen.
De auteurs van het onderzoek uit 2025 vermelden expliciet de mogelijkheid dat biofotonen deel kunnen uitmaken van celcommunicatie en een mogelijke rol kunnen spelen bij herstel en regeneratie.
Dit is er echter één hypothese, geen gevestigde fysiologie. Het onderzoek bewijst niet dat cellen een optisch communicatiesysteem hebben. Wat het laat zien is dat extern rood en nabij-infrarood licht het patroon van ultrazwakke fotonemissies kan veranderen op een manier die afhangt van de toestand van de cellen. Dat is op zichzelf opmerkelijk.
Extracellulaire blaasjes – een reeds erkend biologisch kanaal
Cellen communiceren continu via hormonen, cytokines, neurotransmitters, ionkanalen en directe contacten. Maar een van de meest interessante kanalen voor PBM's is dat wel extracellulaire blaasjes (EV's) – microscopisch kleine membraanpakketjes die cellen uitzenden, geladen met biologische informatie in de vorm van eiwitten, lipiden en RNA.
In 2024 onderzochten onderzoekers van de Taipei Medical University wat 830 nm nabij-infraroodlicht deed met uit menselijk vetweefsel afkomstige mesenchymale stamcellen.
De respons was duidelijk tweefasig. Hout 5 J/cm² de onderzoekers vonden de grootste verbetering in de levensvatbaarheid en migratie van de cellen. Maar misschien wel de meest interessante observatie was een gemiddelde 6,25-voudige toename van de concentratie van extracellulaire blaasjes vergeleken met onbehandelde cellen.
Het betekent niet dat alle blaasjes noodzakelijkerwijs een positief effect op de mens hebben. Maar het laat zien dat nabij-infraroodlicht een concreet en goed gedocumenteerd kanaal kan beïnvloeden intercellulaire communicatie.
Dit geeft een heel ander perspectief op PBM:
Het is mogelijk dat een foton niet fysiek elke cel hoeft te bereiken die vervolgens wordt aangetast. Het kan voldoende zijn om een biologisch signaal te initiëren dat het lichaam vervolgens doorgeeft.
Kan licht op de rug het oog beïnvloeden?
Dit brengt ons bij een van de meest opzienbarende menselijke studies van de afgelopen jaren.
In juli 2025 publiceerden Glen Jeffery en collega's van University College London een onderzoek in Wetenschappelijke rapporten over diepe penetratie en systemische effecten van langegolflicht.
De onderzoekers toonden eerst aan dat licht met een lange golflengte in zonlicht daadwerkelijk gemeten kon worden nadat het door menselijk weefsel was gegaan. De overdracht was het grootst in de omgeving 800–875 nm. Bij 850 nm was de hoeveelheid licht die door de borstkas kwam erg klein in vergelijking met het binnenkomende zonlicht, maar het was meetbaar.
Vervolgens gebruikten de onderzoekers een gecontroleerd 850 nm LED-paneel gericht op de rug van de deelnemers gedurende 15 minuten, en maten de volgende dag de visuele functie.
De kop was in aluminium gewikkeld
Omdat NIR-licht wordt gereflecteerd door muren en oppervlakken, kunnen de ogen indirect licht hebben ontvangen. Bij een aparte groep werden de hoofden daarom fysiek afgeschermd met aluminium.
Het resultaat:
· Bij normale lichaamsblootstelling was de tritan-kleurcontrastdrempel ongeveer verbeterd 16 procent
· Zelfs als het hoofd afgeschermd was, was de verbetering overal zichtbaar 7 procent en statistisch significant voor de tritanmeting
· Voor protancontrast was de verbetering in de groep met afgeschermd hoofd niet statistisch significant
Het meest verrassende is niet de omvang van het effect. Het is de locatie:
Het licht raakte het lichaam. De gemeten functionele verandering vond plaats in het visuele systeem.
Jeffery en collega's wijzen op mogelijke veranderingen in circulerende cytokines na lokale lichtstimulatie als een mogelijk mechanisme. Het kan ook te wijten zijn aan combinaties van directe fotonpenetratie, veranderd lokaal metabolisme, NO-gerelateerde effecten, extracellulaire blaasjes en neurohumorale mechanismen. Waarschijnlijk is er niet één enkel mechanisme.
Nog een interessant onderzoek: normale cellen en kankercellen reageerden anders
Een studie gepubliceerd in Tijdschrift voor biofotonica (Aviña et al., 2026) onderzochten hoe normale spiercellen en longadenocarcinoomcellen reageerden op PBM, met 660 nm rood LED-licht en 830 nm nabij-infraroodlaser, doses tussen 0 en 20 J/cm².
Normale C2C12-spiercellen vertoonden een duidelijke bifasische respons – bij 5 J/cm² NIR vonden de onderzoekers de grootste toename in cellevensvatbaarheid en ATP.
A549-longadenocarcinoomcellen vertoonden daarentegen een stabiele of licht verminderde levensvatbaarheid.
Dit illustreert opnieuw een centraal principe:
Hetzelfde licht en dezelfde dosis kunnen verschillende reacties veroorzaken in verschillende biologische omgevingen.
Maar de studie documenteert niet dat PBM kanker behandelt, en laat ook niet zien dat PBM altijd “gezonde cellen spaart en zieke cellen aanvalt”. Wat het laat zien is celtypespecifieke en toestandsafhankelijke respons - een belangrijke maar beperkte bevinding uit celcultuur.
Is cytochroom c-oxidase de hele verklaring?
Nee. CCO is een van de belangrijkste voorgestelde fotoacceptoren en staat al tientallen jaren centraal in PBM-onderzoek. Maar moderne modellen omvatten veel meer mechanismen.
Een groot systematisch overzichtsartikel in Tijdschrift voor translationele geneeskunde (Shivappa et al., 2025) brachten het huidige beeld in kaart: PBM beïnvloedt een netwerk van processen, waaronder cytochroom c-oxidase en elektronentransport, veranderingen in ATP, gecontroleerde ROS-signalering, stikstofmonoxide, mitochondriaal membraanpotentieel, NF-kB, CREB, MAPK/ERK en cytokinen.
De auteurs benadrukken dat de reactie dat is contextafhankelijk - resultaten in biologische systemen met een lage mate van stress kunnen zwakker of variabeler zijn. Het komt goed overeen met de bevindingen van de biofotonenstudie over gezonde versus gestreste cellen.
Afhankelijk van de golflengte, het weefsel en de dosis kan licht ook waterstructuren, ionkanalen, calciumsignalering, redoxgevoelige eiwitten en de eigenschappen van celmembranen beïnvloeden. Met andere woorden: het beeld is één biologisch netwerk, niet één fotoreceptor en één reactie.
Licht als informatie – niet alleen als energie
Het klassieke PBM-model:
licht → mitochondriën → ATP → biologisch effect
De moderne:
licht → fotoreceptoren en mitochondriën → veranderde bio-energetica en redoxstatus → secundaire signaalroutes → genexpressie, cytokines, ionkanalen en extracellulaire signalen → lokale en mogelijke systemische respons
Het is deze perspectiefverschuiving die het PBM-onderzoek in 2025-2026 zo interessant maakt. Het licht brengt een biologische cascade op gang die het lichaam zelf voortzet – via blaasjes, cytokines, NO en mogelijk biofotonen. De responsgrootte hangt af van de toestand van de cel, en niet alleen van de energie van de fotonen.
PBM voor het hele lichaam: van gerichte behandeling tot systemische aanpak
Als PBM uitsluitend zou werken via fotonen die rechtstreeks een specifiek doelweefsel raken, zou er logischerwijs weinig reden zijn om grote lichaamsoppervlakken te behandelen. Als daarentegen grote verlichte gebieden secundaire biologische signalen produceren die verder in het lichaam circuleren, wordt blootstelling aan het hele lichaam veel interessanter.
Een protocolstudie gepubliceerd in BMJ geopend (Fitzmaurice et al., 2022) beschrijft de eerste klinische proef met PBM voor het hele lichaam voor chronische wijdverspreide pijn in een NHS-ziekenhuis in Birmingham. Het gebruikte systeem:
· 2400 LED's, 50:50 rood (660 nm) / nabij-infrarood (850 nm)
· Fluentie: 33,6 J/cm²
· Behandeltijd: 20 minuten
· Protocol: 18 behandelingen gedurende 6 weken
De patiëntengroep omvatte chronische axiale pijn, polyartralgie, myofasciale pijn en fibromyalgie. Tegen de tijd dat het protocol in 2022 werd gepubliceerd, waren er wereldwijd 1,6 miljoen behandelingen gegeven zonder dat er ernstige bijwerkingen werden gemeld.
Het fibromyalgieonderzoek: de werkelijke resultaten
In 2023 publiceerden Fitzmaurice en collega's de resultaten van het daaropvolgende haalbaarheidsonderzoek bij mensen met fibromyalgie. 21 mensen begonnen en 19 voltooiden 18 volledige lichaamsbehandelingen gedurende zes weken.
De onderzoekers gerapporteerde verbeteringen in fibromyalgie-gerelateerde kwaliteit van leven, pijn, gevoeligheid, stijfheid, vermoeidheid, slaap, angst, depressie en subjectieve cognitieve functie. Bij de follow-up na 24 weken waren er nog steeds verschillende verbeteringen aanwezig.
Maar: Het onderzoek had geen controlegroep en weinig deelnemers, en was vooral bedoeld om de haalbaarheid te onderzoeken. Het kan op zichzelf geen behandeleffect bewijzen. Goede wetenschapscommunicatie moet onderscheid maken tussen interessante signalen en definitieve documentatie.
De Noorse fibromyalgiecontext
Een Noorse studie van het Reumaziekenhuis in Lillehammer (Mengshoel et al., Scandinavisch tijdschrift voor pijn, 2022) ondervroegen 130 fibromyalgiepatiënten (84% vrouwen). Hiervan hadden 95% ernstige of zeer ernstige ziekte gemeten met FSQ. Gemiddeld hadden de patiënten meerdere specialisten gezien, MRI, CT, röntgenfoto's en echografie ondergaan en door allerlei instanties behandeld, van huisartsen tot chiropractors, psychologen en acupuncturisten - met een gemiddelde ziekteduur van elf jaar.
Het duidelijke beeld: fibromyalgiepatiënten worden niet onderbehandeld – dat zijn ze wel onvoldoende behandeld. Dat maakt PBM voor het hele lichaam een interessante toevoeging voor een groep waar de bestaande opties hen geen blijvende verlichting hebben geboden.
Een grotere systematische review kwam in 2026
In juni 2026 werd een systematisch overzicht van PBM bij fibromyalgie gepubliceerd in Lasers in de medische wetenschap. Het omvatte zeven gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken en in totaal 495 deelnemers. Zes van de onderzoeken rapporteerden een vermindering van de pijn op de korte termijn, en een pijnvermindering op de korte termijn van ongeveer 30-55 procent werd in verschillende onderzoeken gerapporteerd.
Een belangrijk voorbehoud: Bij de onderzoeken werd gebruik gemaakt van zeer verschillende golflengten, energiedoses, lasers en LED-systemen, behandellocaties, protocollengtes en frequenties. De verschillen waren zo groot dat de onderzoekers geen algehele meta-analyse hebben uitgevoerd.
De conclusie was dat PBM als één geheel verschijnt veelbelovende, goed verdragen aanvullende aanpak voor symptoomondersteuning op korte termijn - geen geneesmiddel - en dat grotere, gestandaardiseerde onderzoeken nodig zijn.
Wat zegt de totale documentatiebasis?
Een overkoepelend overzicht dat in 2025 gezamenlijk is gepubliceerd 15 meta-analyses, 204 gerandomiseerde studies en ruim 9.000 deelnemers en analyseerde 35 verschillende klinische uitkomsten.
PBM liet voor 12 van hen statistisch significante resultaten zien. Er werd matig bewijs gevonden voor sommige resultaten met betrekking tot:
· Vermoeidheid bij fibromyalgie
· Functie bij knieartrose
· Haardichtheid bij androgenetische alopecia
· Enkele metingen van de cognitieve functie
· Pijn bij het brandende mondsyndroom
Geen van de 35 onderzochte uitkomsten voldeden aan het criterium voor hoge bewijszekerheid, vanwege kleine onderzoeken, heterogene protocollen en het risico op publicatiebias.
Dit is een goede samenvatting van het PBM-veld in 2026: Biologie is echt. Er zijn klinische effecten. Maar de resultaten zijn sterk afhankelijk van indicatie, dosis, golflengte en protocol.
PBM is op sommige medische gebieden al ingeburgerd
PBM's bestaan niet alleen in de biohacking- of wellnessmarkt. Binnen een aantal beperkte medische gebieden zijn er gevestigde klinische richtlijnen:
· Orale mucositis bij de behandeling van kanker: MASCC/ISOO heeft evidence-based richtlijnen gepubliceerd voor PBM als preventie en behandeling
· Nekpijn: Een klassieker Lancet- meta-analyse van 16 RCT's documenteerde pijnstillende effecten
· Artrose: FDA-goedgekeurd voor artrosepijn in de VS (2025)
Het effect moet altijd worden beoordeeld elke indicatie, protocol en dosis - en dat is precies wat het vakgebied academisch veeleisend, maar productief maakt.
De belangrijkste technische parameters
Bij het evalueren van roodlicht- en NIR-systemen moet gekeken worden naar:
Golflengten: Welke werkelijke golflengten worden geproduceerd? 660 nm (oppervlakteweefsel, ontsteking) en 850 nm (dieper weefsel, zenuwstelsel, systemisch) zijn het best gedocumenteerd.
Bestraling: Hoeveel optisch vermogen bereikt een bepaald huidoppervlak op de werkelijke gebruiksafstand?
Vloeiendheid: Energie per gebied in de loop van de tijd, doorgaans J/cm². Lagere dosis (4–10 J/cm²) voor gevoelige weefsels en nieuwe gebruikers; matig (10–30 J/cm²) voor chronische pijn; hoger (30–50 J/cm²) voor het hele lichaam en diep weefsel.
Afstand: Bestraling door direct contact is niet relevant als het product op 20-50 cm van het lichaam wordt gebruikt.
BehandelingsgebiedEen klein apparaat en een panel voor het hele lichaam kunnen dezelfde lokale dosis afgeven, maar een dramatisch verschillend totaal weefselvolume beïnvloeden – en dus de kans op een systemische respons.
Uniformiteit: Een hoog piekgetal voor één LED zegt weinig over een uniforme belichting.
Meer watt is niet automatisch beter: Watt is vermogen. De biologische dosis is afhankelijk van de bestralingssterkte, de afstand, de blootstellingstijd, de golflengte en het weefseltype. PBM heeft een bifasische dosisrespons – ‘meer licht is beter’ is biologisch misleidend.
Roodlichttherapie is niet hetzelfde als een infraroodsauna
De termen worden vaak door elkaar gehaald, maar de mechanismen zijn fundamenteel verschillend:
· PBM met rood en nabij-infrarood licht is één fotobiologisch blootstelling – specifieke golflengten activeren biologische processen in cellen via bekende fotoreceptoren
· Infraroodsauna is in de eerste plaats één thermisch blootstelling – infraroodstraling wordt geabsorbeerd en produceert warmte in het weefsel
Beide kunnen interessante biologische effecten hebben, maar via verschillende mechanismen. Zie ons aparte artikel over dit onderscheid.
De aanpak van Uno Vita: PBM als onderdeel van een geïntegreerd protocol
Bij de Kliniek voor Integratieve Geneeskunde (KIM) zien we het lichaam als een elektrisch en biofysisch systeem waarbij de cellulaire energietoestand de basis vormt voor al het andere. PBM is een natuurlijke oplossing omdat het:
· Behandelt mitochondriale disfunctie als een centraal gemeenschappelijk mechanisme
· Is veilig, niet-invasief en wordt goed verdragen
· Versterkt het effect van andere behandelingen
· Individueel aanpasbaar op basis van functionele metingen (HRV, bio-impedantie, EIS)
Gecombineerd met andere modaliteiten
PBM + PEMF: Elektromagnetisch veld (PEMF) moduleert ionkanalen en membraanpotentiaal; PBM activeert de productie van mitochondriale ATP via COX. Verschillende mechanismen die complementair werken - vooral relevant voor centrale sensitisatie en chronische pijn.
PBM + waterstof: Moleculaire waterstof is een selectieve antioxidant die de meest schadelijke vrije radicalen neutraliseert. PBM verhoogt de ROS matig als onderdeel van biologische signalering; waterstof voorkomt dat dit in schadelijke oxidatieve stress verandert. Ondersteunt de mitochondriën vanuit twee verschillende hoeken.
PBM + Voedingssupplementen:
· Co-enzym Q10 – cruciaal onderdeel in de elektronentransportketen, vormt een aanvulling op COX-activering
· Magnesium – cofactor voor ATP-synthase; Het lichaam heeft magnesium nodig gebruik ATP efficiënt
· Omega-3 – ontstekingsremmend, vermindert de activering van NF-KB
· Vitamine D – moduleert de mitochondriale functie via VDR-receptoren
Ontdek roodlichttherapie en PBM-apparatuur | PEMF-systemen | Waterstof en antioxidanten | Voedingssupplementen voor mitochondriale gezondheid
Veilig gebruik
PBM wordt over het algemeen goed verdragen, maar er zijn enkele principes van toepassing:
· Volg de door de fabrikant gedocumenteerde behandelafstand en gebruikstijd
· Ga er niet van uit dat een dubbele behandeltijd dubbel zoveel voordeel oplevert; bifasische dosis-respons is reëel
· Gebruik oogbescherming wanneer de productinstructies dit vereisen
· Overweeg fotosensibiliserende medicijnen en huidaandoeningen
· Zwangerschap: raadpleeg een zorgverlener
· Actieve kanker: PBM moet worden gebruikt in overeenstemming met de medische beoordeling en het behandelprotocol – celcultuuronderzoek biedt geen basis voor zelfbehandeling
· Pacemakers en actieve implantaten: bekijk de specificaties van het huidige apparaat
· Bij nieuwe of ernstige symptomen mag medisch onderzoek niet worden vervangen door wellnesstechnologie
De toekomst: op weg naar mitochondriale geneeskunde
De komende vijf tot tien jaar zullen we waarschijnlijk getuige zijn van een formalisering van PBM als standaard adjuvante therapievorm in de conventionele geneeskunde. Drie trends wijzen in die richting:
Gepersonaliseerde PBM - Op biomarkers gebaseerde protocoloptimalisatie op basis van HRV, bio-impedantie, oxidatieve stressmarkers en individuele mitochondriale capaciteit is in ontwikkeling. Bij Uno Vita gebruiken we vandaag de dag precies deze tools.
Gecombineerde mitochondriale therapie - toekomstige protocollen kunnen PBM, mitochondriale overdracht (injectie van gezonde mitochondriën - klinische onderzoeken lopend) en senolytica combineren om verouderingsgerelateerde ziekten vanuit meerdere invalshoeken aan te pakken.
Systemisch begrip - onderzoek naar EV's, biofotonen en effecten op afstand zal geleidelijk duidelijkheid verschaffen hoe het lichaam geeft het lichtsignaal door, waardoor preciezere behandelprotocollen kunnen worden ontworpen.
Overzichtstabel: Wat we weten vanaf 2026
|
Aspect |
Status vanaf 2026 |
|
Stress-afhankelijke celreactie |
Gedocumenteerd in celcultuur (Hoh Kam et al., Scientific Reports 2025) |
|
EV-toename bij NIR |
6,25× toename bij 5 J/cm² 830 nm (Chang et al. 2024) |
|
Systemische respons op afstand bij mensen |
Gedocumenteerd in onderzoek bij kleine mensen (Jeffery et al., Scientific Reports 2025) |
|
Celtypespecifieke respons (normaal versus kwaadaardig) |
Gedocumenteerd in celcultuur (Aviña et al., JBiophotonics 2026) |
|
PBM voor het hele lichaam bij fibromyalgie |
Haalbaarheidsresultaten: positief signaal (Fitzmaurice et al. 2023) |
|
Systematisch overzicht van fibromyalgie |
7 RCT’s, 495 deelnemers, 30-55% pijnvermindering op korte termijn (2026) |
|
Parapluoverzicht van klinisch bewijs |
15 meta-analyses, 204 RCT’s; significant voor 12/35 uitkomsten (Son et al. 2025) |
|
Primair mechanisme |
COX-activering + multimodale signaalroutes |
|
Klinische veiligheid |
1,6 miljoen behandelingen, geen ernstige bijwerkingen |
|
NICE-status |
PBM geïdentificeerd als veelbelovende therapie |
|
Niveau van bewijs |
Matig voor geselecteerde indicaties; voor niemand is hoog bewijs bereikt |
Wat is infraroodlichttherapie?In de context van PBM wordt de term gewoonlijk gebruikt voor nabij-infraroodlicht (NIR), doorgaans 780–1100 nm, bij relatief lage energieniveaus om biologische processen te beïnvloeden in plaats van primair om het lichaam te verwarmen.
Is nabij-infraroodlicht hetzelfde als rood licht?Nee. Rood licht is zichtbaar (620–700 nm). NIR ligt net buiten het zichtbare spectrum en kan doorgaans dieper in biologisch weefsel doordringen. Ze worden vaak samen gebruikt in PBM-systemen.
Heeft rood licht meer invloed op gestresste cellen dan op gezonde cellen?Een onderzoek uit 2025 toonde aan dat 660/850 nm weinig effect had op de emissie van biofotonen door gezonde cellen in rust, terwijl de reactie duidelijker was in cellen die onder chemische stress stonden. Dit zijn celcultuurgegevens en kunnen niet als universele regel worden gegeneraliseerd.
Kan rood licht cellen normaliseren?In het onderzoek uit 2025 kwamen sterk veranderde ATP- en ROS-niveaus na PBM dichter bij de uitgangswaarde. Het kan worden beschreven als een homeostatische neiging in dat specifieke laboratoriummodel, maar kan niet worden gegeneraliseerd naar PBM die "zieke cellen normaliseert" bij mensen.
Kan PBM gebieden beïnvloeden die niet verlicht zijn?Er zijn diergegevens en een kleine studie bij mensen (Jeffery et al. 2025) die wijzen op systemische externe effecten. Exacte mechanismen zijn nog niet in kaart gebracht en de bevindingen moeten worden gerepliceerd.
Wat zijn biofotonen?Extreem zwakke fotonemissies van levende biologische systemen, meetbaar met gespecialiseerde apparatuur. De mogelijkheid dat ze een rol spelen in celcommunicatie is interessant, maar nog niet bewezen.
Is meer watt beter?Nee. De biologische dosis is afhankelijk van de bestralingssterkte, de afstand, de blootstellingstijd, de golflengte en het weefseltype. PBM heeft een bifasische dosis-respons waarbij een te hoge dosis een zwakkere respons kan veroorzaken.
Kan PBM worden gebruikt bij kanker?PBM wordt al medisch gebruikt in sommige oncologische contexten (orale mucositis). Bij actieve maligniteit dient gebruik altijd plaats te vinden in overeenstemming met de relevante medische beoordeling en protocol. Bevindingen van celkweek bieden geen basis voor zelfbehandeling.
Conclusie: Licht lijkt meer te doen dan energie toevoegen
Het nieuwe onderzoek maakt het oude ‘meer licht = meer ATP’-model steeds minder bevredigend.
Rood en nabij-infrarood licht lijken de mitochondriale bio-energetica, ATP- en redoxbalans, stikstofmonoxide, ionkanalen, extracellulaire blaasjes, ultrazwakke fotonenemissie en mogelijk systemische reacties te beïnvloeden.
Het belangrijkste nieuwe perspectief is dat de begintoestand van de cel lijkt de reactie op licht te beïnvloeden. Gezonde rustende cellen reageerden zwak. Gestresseerde cellen reageerden sterker, en ATP en ROS gingen in verschillende gevallen terug naar het oorspronkelijke niveau.
We evolueren naar een breder begrip van fotobiomodulatie:
Licht is niet alleen energie. In biologische systemen kan licht ook een signaal zijn.
En misschien wel de interessantste vraag voor de toekomst is niet hoeveel energie we in de cel kunnen persen, maar hoe interpreteert de cel het licht en hoe geeft het lichaam dit signaal door?
Wilt u meer weten of wilt u PBM opnemen in uw behandelplan?
Boek consultatie | Neem contact met ons op | sales@unovita.com | Tel: +47 22 091 880
Deze artikelen behandelen de onderwerpen die hier slechts kort worden genoemd:
· Roodlichttherapie en PBM – basisintroductie naar mechanismen, huid, pulsatie en dosering
· Fotobiomodulatie: gepulseerd rood en nabij-infrarood licht – fysica, frequenties en doseringsprincipes
· Roodlichttherapie versus infraroodsauna - het verschil tussen fotobiologische lichtbehandeling en infraroodwarmte
· Fotobiomodulatie voor huid, collageen en glans - huidgericht gebruik
Wetenschappelijke referenties
1. Hoh Kam J, Clément R, Cantat-Moltrecht T, Billères M, Mitrofanis J. Behandeling met rood en nabij-infrarood licht kan de intensiteit van de biofotonemissies in celkweek veranderen. Wetenschappelijke rapporten. 2025;15:38541. DOI: 10.1038/s41598-025-22344-0
2. Jeffery G, Fosbury R, Barrett E, Hogg C, Rodriguez Carmona M, Powner MB, et al. Langere golflengten van zonlicht gaan door het menselijk lichaam en hebben een systemische impact die het gezichtsvermogen verbetert. Wetenschappelijke rapporten. 2025;15:24435. DOI: 10.1038/s41598-025-09785-3
3. Chang CY, Aviña AE, Chang CJ, et al. Onderzoek naar de bifasische dosis-responseffecten van fotobiomodulatie op de levensvatbaarheid, migratie en extracellulaire blaasjessecretie van menselijke mesenchymale vetweefselstamcellen. Tijdschrift voor Fotochemie en Fotobiologie B. 2024;256:112940. DOI: 10.1016/j.jphotobiol.2024.112940
4. Aviña AE, Chen EYH, Chuang KMY, et al. Veilige mitochondriale activering door fotobiomodulatie: duidelijke rode en nabij-infrarode reacties in normale en kwaadaardige cellen. Tijdschrift voor biofotonica. 2026;19:e202500555. DOI: 10.1002/jbio.202500555
5. Shivappa P, Basha S, Biswas S, et al. Van licht naar genezing: fotobiomodulatietherapie in medische disciplines. Tijdschrift voor translationele geneeskunde. 2025;23:1430. DOI: 10.1186/s12967-025-07466-3
6. Fitzmaurice B, Heneghan NR, Rayen A, Soundy A. Fotobiomodulatietherapie voor het hele lichaam voor chronische pijn: een protocol voor een haalbaarheidsproef. BMJ geopend. 2022;12:e060058. DOI: 10.1136/bmjopen-2021-060058
7. Fitzmaurice BC, Heneghan NR, Rayen ATA, Grenfell RL, Soundy AA. Fotobiomodulatietherapie voor het hele lichaam voor fibromyalgie: een haalbaarheidsonderzoek. Gedragswetenschappen. 2023;13:717. DOI: 10.3390/bs13090717
8. GAS, Maiya GA, Shetty S, et al. Effect van fotobiomodulatie op pijn en kwaliteit van leven bij fibromyalgiesyndroom: een systematische review. Lasers in de medische wetenschap. 2026;41:125. DOI: 10.1007/s10103-026-04930-4
9. Zoon Y, Lee H, Yu S, et al. Effecten van fotobiomodulatie op meerdere gezondheidsresultaten: een overkoepelend overzicht van gerandomiseerde klinische onderzoeken. Systematische beoordelingen. 2025;14:160. DOI: 10.1186/s13643-025-02902-3
10. Mengshoel AM, Brandsar NL, Natvig B, Fors EA. Concordantie tussen op criteria gebaseerde diagnoses van fibromyalgie door artsen en 2016. Scan J Pijn. 2022;22(1):59–66. DOI: 10.1515/sjpain-2021-0087
11. Hamblin Mr. Mechanismen en toepassingen van de ontstekingsremmende effecten van fotobiomodulatie. DOEL Biofysica. 2017;4(3):337–361.
12. Hamblin Mr. Bifasische dosisrespons bij lichttherapie op laag niveau. Dosis-respons. 2009;7(4):358–383.
13. Chow RT, Johnson MI, Lopes-Martins RAB, Bjordal JM. Werkzaamheid van lasertherapie op laag niveau bij de behandeling van nekpijn: een systematische review en meta-analyse. De Lancet. 2009; 374: 1897–1908.
14. Zadik Y, et al. Systematische review van fotobiomodulatie voor de behandeling van orale mucositis bij kankerpatiënten en klinische praktijkrichtlijnen. Ondersteunende zorg bij kanker. 2019;27:3969–3983.
Dit artikel is opgesteld voor algemene verspreiding van kennis over fotobiomodulatie, rood licht en nabij-infrarood licht. Onderzoek op celculturen kan niet automatisch worden overgedragen op mensen, en bevindingen uit kleine pilotstudies moeten worden bevestigd in grotere gecontroleerde onderzoeken. De producten van Uno Vita AS voor welzijnsgebruik zijn niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van ziekten, tenzij het apparaat in kwestie uitdrukkelijk is goedgekeurd voor een dergelijk medisch doel. In geval van ziekte, drugsgebruik of medische behandelingsbeslissingen wordt een beoordeling door een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg aanbevolen.
© Uno Vita AS | Kliniek voor Geïntegreerde Geneeskunde | unovita.nr
