Melatoniini 6 tunnin ajastettu vapautuminen - 750 mikrogrammaa, 60 kasvissyöjätablettia

Kuvaus: Melatoniini on luonnollinen hormoni, joka edistää unta säätelemällä kehon vuorokausirytmiä. Sen tiedetään edistävän nukahtamista nopeammin, mutta sillä on myös monia terveyshyötyjä unen laadun lisäksi. Tämä lisäosa tarjoaa pienen annoksen (750 mikrogrammaa) melatoniinia, joka vapautuu vähitellen kuuden tunnin aikana, mikä auttaa sekä nukahtamaan että pysymään unessa läpi yön. Aikasäädelty vapautuminen varmistaa vakaan melatoniinitason kehossa, mikä voi olla erityisen hyödyllistä niille, joilla on satunnaista unettomuutta tai joilla on vaikeuksia ylläpitää hyvää vuorokausirytmiä.

Edut ja vaikutukset:

• Edistää optimaalista unen laatua: Tämä koostumus takaa melatoniinin asteittaisen vapautumisen kuuden tunnin aikana, mikä auttaa parantamaan sekä nukahtamista että unen kestoa.
• Tukee tervettä vuorokausirytmiä: Melatoniini auttaa säätelemään kehon luonnollista uni-valveilusykliä, ja siitä voi olla hyötyä ihmisille, jotka kärsivät jet lagista, vuorotyöstä tai ikääntymisestä johtuvasta melatoniinin tuotannon vähenemisestä.
• Vahvistaa immuunijärjestelmää: Tutkimukset ovat osoittaneet, että melatoniini tukee immuunijärjestelmää edistämällä tasapainoista immuunivastetta.
• Suojaa oksidatiiviselta stressiltä: Melatoniini toimii voimakkaana antioksidanttina, joka auttaa suojaamaan solujen DNA:ta ja mitokondrioita vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
• Tukee kognitiivista terveyttä: Melatoniinin on osoitettu tukevan tervettä aivojen toimintaa ja voi edistää kognitiivista terveyttä erityisesti vanhemmalla iällä.

Miten melatoniini toimii? Melatoniinia tuotetaan luonnostaan ​​käpyrauhasessa aminohaposta tryptofaanista, päätuotanto yöllä, kun on pimeää. Melatoniinin tuotanto laskee iän myötä, ja siihen vaikuttaa altistuminen valolle iltaisin, mikä voi häiritä kehon luonnollista unirytmiä. Melatoniinin lisäys auttaa palauttamaan normaalit vuorokausirytmit, edistämään nukahtamista ja parantamaan unen laatua.

Melatoniini ja uni: Hyvä uni on välttämätöntä yleisen terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Melatoniinilla on keskeinen rooli unen edistämisessä ilmoittamalla keholle, että on aika levätä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että melatoniinin lisääminen voi parantaa unta erityisesti ihmisillä, joilla on häiriintynyt uni.

Melatoniini ja oksidatiivinen stressi: Melatoniini tunnetaan myös tehokkaista antioksidanttisista ominaisuuksistaan. Se auttaa estämään solujen oksidatiivisia vaurioita, ja sen on todettu olevan tehokkaampi kuin monet muut antioksidantit suojaamaan solujen DNA:ta ja mitokondrioita vaurioilta.

Melatoniini ja immuunijärjestelmä: Melatoniini voi myös auttaa moduloimaan immuunijärjestelmää stimuloimalla immuunivastetta tarvittaessa ja vaimentamalla yliaktiivisia reaktioita. Tämä tekee melatoniinista tehokkaan immuunijärjestelmän tukijan.

Ainekset:

• Melatoniini (750 mcg per tabletti)
• Mikrokiteinen selluloosa
• Hypromelloosi
• Vesiliukoinen pinnoite (puhdistettu vesi, hypromelloosi, glyseriini)
• Steariinihappo
• Kasvisstearaatti
• Natriumkarboksimetyyliselluloosa (E466)
• Piidioksidi (SiO2)

Annostus ja käyttö: Ota yksi (1) tabletti 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa tai terveydenhuollon ammattilaisen suosittelemalla tavalla. Parhaan mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi melatoniini tulee ottaa illalla, kun keho alkaa luonnollisesti tuottaa hormonia.

Varotoimet:

• Keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä, jos sinua hoidetaan sairauden vuoksi (etenkin autoimmuuni- tai masennussairauden vuoksi).
• Vältä alkoholia käyttäessäsi melatoniinia.
• Ei suositella lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille.
• Älä aja tai käytä raskaita koneita melatoniinin ottamisen jälkeen.
• Pidä poissa lasten ulottuvilta.
• Älä ylitä suositeltua annosta.

Vastuuvapauslauseke: Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn. Kaikki ravintolisien käyttö on omalla vastuullasi ja se tulee tehdä lääkärin kanssa. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisät eivät saa korvata monipuolista ruokavaliota. Pidä poissa lasten ulottuvilta. Uno Vita AS ei väitä, että markkinoimamme tuotteet parantaisivat sairauksia. Tässä olevat tiedot on tarkoitettu vain oppaaksi, eivätkä ne korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa.

Sananvapaus ja oikeus saada tietoa: Uno Vita varaa oikeuden jakaa julkisesti saatavilla olevia tutkimuksia ja tietoja terveys- ja hyvinvointiteknologioista, luonnonaineista, vitamiineista ja vastaavista. Teemme tämän viittaamalla kansallisiin ja kansainvälisiin sanan- ja uskonvapautta koskeviin lakeihin.

Viitteet:

1. Reiter RJ, Tan DX, et ai. "Melatoniini antioksidanttina: biokemialliset mekanismit ja patofysiologiset vaikutukset ihmisiin." Acta Biochimica Polonica. 2007.
2. Galano A, Tan DX, Reiter RJ. "Melatoniinin metaboliittien, AFMK:n ja AMK:n, vapaiden radikaalien poistamisesta." Journal of Pineal Research. 2013.
3. Hardeland R. "Melatoniini ja ikääntymisen teoriat: kriittinen arvio melatoniinin roolista ikääntymisen vastaisissa prosesseissa." Journal of Pineal Research. 2012.
4. Carrillo-Vico A, Lardone PJ, et ai. "Melatoniinilla on kaksoisrooli anti-inflammatorisena ja antioksidanttina ikääntyvissä aivoissa." Neurotieteen kirjeet. 2013.
5. Cardinali DP, et ai. "Melatoniinin vaikutukset immuunivasteisiin: sen rooli sairauksissa ja terapeuttisena aineena." Journal of Pineal Research. 2003.
6. Acuña-Castroviejo D, et ai. "Melatoniinin ja mitokondrioiden vuorovaikutus terveydessä ja sairauksissa." Lääkekemian ajankohtaiset aiheet. 2011.
7. Pandi-Perumal SR, et ai. "Melatoniinin rooli ihmisen vuorokausirytmien ja unen säätelyssä." Journal of Pineal Research. 2007.
8. Claustrat B, Brun J, et ai. "Melatoniini ja ikääntyminen: fysiologiset ja terapeuttiset näkökulmat." Neuroendokrinologian kirjeet. 2005.
9. Zisapel N. "Melatoniinin ja dopamiinin vuorovaikutukset: perusneurokemiasta kliiniseen ympäristöön." Edistystä neurobiologiassa. 2010.
10. Reiter RJ, et ai. "Melatoniini ikääntymistä estävänä, antioksidanttina ja tulehdusta ehkäisevänä aineena." Endokriininen lehti. 2008.
11. Videnovic A, et ai. "Vuorokausi- ja unihäiriöt neurodegeneratiivisissa häiriöissä: melatoniinin rooli." Journal of Clinical Sleep Medicine. 2014.
12. Korkmaz A, Reiter RJ, et ai. "Melatoniini ja kognitiivinen toiminta vanhuksilla." Journal of Clinical Sleep Medicine. 2011.