J.CROW'S Lugol's Iodine Water 2% on nestemäinen jodiliuos, jossa on alkuainejodia ja kaliumjodidia tislatussa vedessä. Tuote on saatavana Uno Vitasta tippamuodossa ja se on tiivistetty liuos, jossa 1 pystysuora pisara vastaa noin 1/20 ml. Valmistajan tiedot 2 %:n versiosta ilmoittavat, että jokainen pystysuora pisara antaa noin 1,0 mg alkuainejodia ja 2,0 mg kaliumjodidia, ja kaliumjodidin jodidiosa on noin 1,5 mg. Tämä tarkoittaa, että jodin + jodidin kokonaismäärä pystysuoraa pisaraa kohti on noin 2,5 mg eli 2500 µg. Tämä vastaa noin 50 mg:aa kokonaisjodia/jodidia/ml.

Tämä on siksi erittäin tiivistetty tuote, eikä sitä pidä esittää tavallisena "1 tippa päivässä" -tuotteena, jos tavoitteena on päivittäinen saanti lähellä normaalia jodin ravintoarvoa. Terveydenhuollon mukaan jodia suositellaan aikuisille 150 µg vuorokaudessa, raskaana oleville ja imettäville naisille 200 µg ja yli 600 µg:n päivittäistä saantia tulee välttää. EFSA/SCF on vastaavasti käyttänyt 600 µg päivässä ylempänä siedettävänä saantimääränä aikuisille.

Tuote sopii parhaiten niille, jotka haluavat jodia nestemäisessä muodossa ja jotka haluavat työskennellä veteen laimennettuna saavuttaakseen kontrolloidumman ja käytännöllisemmän päiväsaannin. Nestemäinen muoto mahdollistaa valmiin liuoksen valmistamisen tarkemmalla annoksella teelusikallista tai ruokalusikallista kohden. Tämä tekee tuotteesta käyttäjäystävällisemmän, kun haluat annoksen, joka on lähellä normaalia päivittäistä saantia, sen sijaan, että käyttäisit tuotetta suoraan tippamuodossa.

Jodi on välttämätön hivenaine, ja EU:ssa hyväksyttyjä terveysväittämiä ovat muun muassa, että jodi edistää normaalia kilpirauhashormonien tuotantoa, normaalia kilpirauhasen toimintaa, normaalia energia-aineenvaihduntaa, normaalia kognitiivista toimintaa, hermoston normaalia toimintaa ja ihon pysymistä normaalina. Nämä toiminnalliset väitteet ovat merkityksellisiä, kun tuotetta käytetään annoksina, jotka ovat ravitsemuksellisesti järkeviä ja suositellun saantimäärän mukaisia.

Terveyshyödyt

• Jodi edistää kilpirauhashormonien normaalia tuotantoa

• Jodi edistää kilpirauhasen normaalia toimintaa

• Jodi edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa

• Jodi edistää normaalia kognitiivista toimintaa

• Jodi edistää hermoston normaalia toimintaa

• Jodi auttaa ylläpitämään ihoa normaalina

Tekniset tiedot
Tuotetyyppi: nestemäinen jodiliuos
Tuotteen nimi Uno Vitassa: J.CROW'S Lugol's Jodivesi 2 %
Vahvuus: 2 % alkuainejodia ja 4 % kaliumjodidia tislatussa vedessä
Arvioitu pitoisuus per pystysuora pisara: 1,0 mg alkuainejodia + 1,5 mg jodidia, yhteensä n. 2,5 mg jodia/jodidia
Arvioitu pitoisuus per ml: n. 50 mg kokonaisjodia/jodidia
Muoto: tiputuspullo
Ainesosat: alkuainejodi, kaliumjodidi, tislattu vesi
Valmistajan tiedot 2 unssin versiolle: noin 1200 pystysuoraa tippaa pulloa kohden
Säilytys valmistajan ohjeiden mukaan: huoneenlämmössä, suojassa suoralta auringonvalolta, tiiviste ei vaadi jäähdytystä

Käytä
Käytä etiketissä tai pakkaustiedoissa olevien ohjeiden mukaisesti. Koska liuos on erittäin väkevä, se tulee laimentaa ennen käyttöä, jos tavoitteena on päivittäinen saanti lähellä normaalia ravintoarvoa jodille. Käytännöllisintä on tehdä valmiiksi sekoitettu liuos veteen ja käyttää sitä pieniä, mitattuja määriä.

Käytännön laimennusehdotuksia
Noin 150 µg jodia per ruokalusikallinen (15 ml): Sekoita 1 tippa 250 ml:aan vettä. Ota 1 ruokalusikallinen päivittäin.
Noin 200 µg jodia per ruokalusikallinen (15 ml): Sekoita 1 tippa 187,5 ml:aan vettä. Ota 1 ruokalusikallinen päivittäin.
Noin 150 µg jodia per teelusikallinen (5 ml): Sekoita 1 tippa 83,3 ml:aan vettä. Ota 1 tl päivittäin.
Noin 200 µg jodia per teelusikallinen (5 ml): Sekoita 1 tippa 62,5 ml:aan vettä. Ota 1 tl päivittäin.

Nämä laskelmat perustuvat siihen tosiasiaan, että yksi pystysuora pisara antaa noin 2500 µg jodia/jodidia. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Yli 600 µg:n päivittäinen saantia tulee välttää aikuisilla.

Varastointi
Konsentraatti säilytetään tiiviisti suljettuna huoneenlämmössä, suojassa suoralta auringonvalolta ja lasten ulottumattomissa. Valmis sekoitettu liuos on säilytettävä viileässä ja käytettävä kohtuullisen ajan kuluessa. Valmistajan perusteet väittävät, että alkuperäisellä tuotteella on erittäin pitkä säilyvyys oikein säilytettynä.

Varaus
Jodilisäaineita tulee käyttää varoen. Raskaana olevien, imettävien naisten ja ihmisten, joilla on kilpirauhassairaus tai jotka käyttävät lääkkeitä, tulee neuvotella pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä. Annostus on mukautettava ruokavaliosta ja muista ravintolisistä saatavan jodin kokonaissaantiin. Helsenorge toteaa, että yli 600 µg:n päivittäistä kulutusta tulisi välttää aikuisilla. Lapsille ja nuorille siedettävä saanti on pienempi.

Vastuuvapauslauseke
Tiedot on tarkoitettu vain tuotetiedoksi, eivätkä ne korvaa pätevän terveydenhuoltohenkilöstön neuvoja. Uno Vita AS ei väitä, että markkinoidut tuotteet voisivat parantaa, hoitaa tai diagnosoida sairauksia.

Sananvapaus ja oikeus saada tietoa
Uno Vita varaa oikeuden jakaa julkisesti saatavilla olevia tutkimuksia ja tietoja luonnollisista aineista, terveys- ja hyvinvointiteknologiasta ja ravintolisistä voimassa olevien sananvapauden ja tiedonvälityksen vapauden sääntöjen mukaisesti.

Tieteelliset viittaukset

1. J. CROW'S. J.CROW'S Lugolin jodiliuos 2 %

2. Terveydenhuolto. On tärkeää saada tarpeeksi jodia

3. Terveydenhuolto. Ruokavalio raskaana oleville naisille

4. EFSA. Tieteellinen lausunto jodin ruokavalion viitearvoista

5. EFSA. Yleiskatsaus siedettävistä ylemmistä saantitasoista

6. SCF/EFSA. Vitamiinien ja kivennäisaineiden siedettävät ylemmät saantirajat