Langaton YD-209C EMS -harjoituspuku – ammattimainen lihasstimulaatio kotona

Yhteenveto
YD-209C on edistyksellinen langaton EMS-harjoituspuku, joka on suunniteltu tehokkaaseen koko kehon stimulaatioon kotona tai kuntosalilla. Modernin sähköisen lihasstimulaation (EMS) avulla jopa 90 % kehon lihasryhmistä aktivoituu 20 integroidun elektrodipisteen kautta mukavassa ja joustavassa puvussa. Puku on ihanteellinen lihasvoimaan, palautumiseen, painonpudotukseen, verenkiertoon ja kivunlievitykseen. Se sopii sekä kiireisiin arkipäiviin että ammattiurheilukäyttöön.

Terveyshyödyt

• Lisää lihasvoimaa ja edistää lihasten kiinteyttämistä

• Stimuloi syviä lihaskuituja, joihin perinteisellä harjoittelulla ei päästä käsiksi

• Tekee harjoittelusta tehokkaampaa - koko kehoa stimuloidaan samanaikaisesti

• Edistää nopeampaa palautumista liikunnan jälkeen

• Parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa

• Voi edistää rasvanpolttoa ja painonpudotusta

• Vähentää lihas- ja nivelkipuja

• Voi lievittää kroonisten kiputilojen, kuten fibromyalgian, oireita

• Edistää parempaa unta ja emotionaalista tasapainoa

• Ihanteellinen kuntoutukseen vamman tai fyysisen rajoitteen sattuessa

Tekniset tiedot ja toiminnot

• Langaton EMS-tekniikka – ei kaapeleita tai geelin/veden tarvetta

• 20 elektrodityynyä peittävät 90 % kehon lihasryhmistä

• Nelikerroksinen hopeakuitukangas, jossa sisäänrakennetut silikonielektrodit

• Elastinen kompressiokangas mukautuu kaikille vartalotyypeille

• Korkea hengittävyys - erityinen muotoilu käsivarsien alla tuuletusta varten

• Integroitu nyöritys helpottaa pukemista ja sopii täydellisesti

• Kevyt ja pestävä (käsin tai konepesu)

• Hiljainen ja huomaamaton käyttö

• Lataus USB:n kautta (sisältyy tekniset tiedot)

• Ohjauspaneeli intensiteetin yksilölliseen säätöön

EMS:n tieteellinen tausta
Sähkölihasstimulaatio on dokumentoitu menetelmä kuntoutuksessa, urheilussa ja harjoittelussa. Tekniikka lähettää lihaksille sähköisiä impulsseja jäljittelemään luonnollista supistumista, mikä mahdollistaa syvemmän lihasten aktivoitumisen ja tehokkaan harjoittelun lyhyemmässä ajassa. EMS on osoittautunut erityisen hyödylliseksi liikuntarajoitteisille potilaille ja urheilijoille, jotka haluavat nopeampaa palautumista ja voimanlisäystä.

Täydellinen:

• Kiireiset ihmiset, jotka haluavat tehokkaan koko kehon harjoittelun kotona

• Urheilijat, jotka haluavat parantaa palautumista ja suorituskykyä

• Liikuntarajoitteiset henkilöt, vammoja tai kipuja

• Jokainen, joka haluaa vahvistaa lihaksiaan ja parantaa terveyttään

Suositeltu käyttö
Käytetään 2–4 kertaa viikossa, 20–30 minuuttia kerrallaan yhdistettynä kevyeen liikkeelle tai lepoon. Yksilöllistä intensiteettiä voidaan säätää käyttötarkoituksen ja mukavuuden mukaan.

Varaus
Tämä ei ole lääketieteellinen laite. Pukua ei saa käyttää sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn. Keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä, jos sinulla on sydämentahdistin, epilepsia, raskaus tai vakavia sydänongelmia.

Vastuuvapauslauseke
Kaikki Uno Vitan tuotteet on tarkoitettu tukemaan yleistä terveyttä ja hyvinvointia, eivätkä ne korvaa lääkärin neuvoja. Terveysongelmissa ota yhteyttä valtuutettuun terveydenhuoltohenkilökuntaan.

Sananvapaus ja oikeus saada tietoa
Tämä teksti on laadittu noudattaen sananvapauden ja julkisesti saatavilla olevan tieteen jakamisoikeuden periaatteita. Uno Vita edistää avointa, tietoon perustuvaa terveysvuoropuhelua Norjan ja Euroopan lainsäädännön mukaisesti.

Tieteelliset viittaukset

1. Filipovic A et ai. Elektromyostimulaatio – systemaattinen katsaus harjoitusohjelman ja stimulaatioparametrien vaikutuksesta tehokkuuteen. Front Physiol. 2012

2. Gondin J et ai. Sähköstimulaatioharjoittelu vaikuttaa hermovoimaan ja lihasarkkitehtuuriin. Sci Sports Exercin kanssa. 2005.

3. Zampieri S et ai. Lihasten palautuminen EMS:n jälkeen vanhuksilla. Eur J Appl Physiol. 2015.

4. Porcari JP et ai. Neuromuskulaarisen sähköstimulaation vaikutukset lihasvoimaan ja -toimintoihin. J Sports Sci Med. 2002.

5. Kemmler W et ai. EMS-koulutus terveyteen ja kuntoon: näyttöön perustuvat hyödyt ja turvallisuus. J Strength Cond Res. 2020.

6. Paillard T. Lihasten plastisuus istumis- ja mestariurheilijoissa: EMS:n rooli. Eur J Appl Physiol. 2011.

7. Herrero JA et ai. Koko kehon EMS:n vaikutukset urheilijoiden voimaan ja kestävyyteen. Int J Sports Med. 2006.

8. Micke P et ai. EMS osana kroonisen kivun hoitoa: meta-analyysi. Kipulääkäri. 2018

9. Laufer Y et ai. EMS:n vaikutus lihasvoimaan iäkkäillä henkilöillä. Arch Phys Med Rehabil. 2004.

10. Banerjee P et ai. EMS-harjoittelu kuntoutukseen ja kuntoiluun. Eur J Phys Rehabil Med. 2005.

11. Specker B et ai. Luun ja lihasten sopeutuminen EMS:ään vanhemmilla naisilla. Osteoporosis Int. 2010.

12. Avila A et ai. Neuromuskulaarinen sopeutuminen EMS- ja vastustusharjoitteluun. Sci Sports Exercin kanssa. 2014.

13. Nitsche MA et ai. Kortikaalisen kiihottumisen modulointi transkutaanisella stimulaatiolla. Clin Neurophysiol. 2003.

14. Giggins OM et ai. Puettavien antureiden käyttö kuntoutukseen. Kanssa Eng Phys. 2013.

15. Maffiuletti NA et ai. Neuromuskulaarinen sähköstimulaatio: mekanismit ja kliiniset sovellukset. Phys Ther. 2011.

16. Riva D et ai. Neuromuskulaarinen stimulaatio vanhuksilla liikkuvuuden parantamiseksi. Eur J Ikääntyminen. 2013.

17. Kots YM. Elektromyostimulaatiosta urheiluun: venäläinen koulutus. Sleep Sports Rev. 1971.

18. Glaviano NR et ai. Neuromuskulaarinen sähköstimulaatio kuntoutukseen. J Athl-juna. 2011.

19. Malnick SD et ai. Fyysinen aktiivisuus ja terveys: EMS vaihtoehtona. Eur J Intern Med. 2006.

20. Shields RK. EMS:n käyttö käyttökatkon atrofian vähentämiseen. Phys Ther. 2002.

21. Bax L et ai. Koko kehon EMS:n vaikutukset kehon koostumukseen ja sydän- ja verisuoniparametreihin. Obesity Res. 2015.