PerfectAmino Creatine on tablettimuotoinen ravintolisä niille, jotka haluavat dokumentoitua tukea voimalle, räjähdysmäiselle suorituskyvylle ja palautumiselle. Jokainen päiväannos sisältää 5 g mikronisoitua kreatiinimonohydraattia 200 meshin laadulla ja 2 g PerfectAmino® välttämättömiä aminohappoja yhdistettynä nukleotidi- ja nukleosidikomponentteihin, kuten uridiiniin ja ATP:hen. Tämä tarjoaa tarkan koostumuksen, jota on helppo lainata ja jota on helppo käyttää voimaharjoitteluun, intervalleihin, sprinttejä ja aktiivisia elämäntapoja varten.

Kreatiini on yksi parhaiten dokumentoiduista ainesosista urheiluravinnossa. EFSA:n hyväksymä terveysväite koskee vähintään 3 g:n kreatiinin päivittäistä saantia, jolloin kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä toistuvien, lyhytaikaisten ja intensiivisten ponnistelujen aikana. Täältä saat 5 g per annos. Samalla tuote lisää 2g välttämättömiä aminohappoja, joita elimistö tarvitsee proteiinisynteesiin ja lihasmassan ylläpitämiseen. Yhdessä tämä tarjoaa sekä energiaa ponnistukseen että rakennuspalikoita korjausta varten.

Miten tämä toimii käytännössä? Korkean intensiteetin harjoittelun aikana ATP kuluu nopeasti lihassoluissa. Kreatiini auttaa lisäämään fosfokreatiinin varastoja, mikä puolestaan ​​auttaa kehoa regeneroimaan ATP:tä nopeammin räjähdysmäisten liikkeiden aikana. Tuloksena voi olla enemmän toistoja ennen uupumusta, parempi kapasiteetti sprinteissä ja enemmän tehoa intervalleissa. Kun välttämättömät aminohapot ovat saatavilla samanaikaisesti, elimistö saa tukea lihasproteiinisynteesiin ja palautumiseen harjoituksen jälkeen.

• 5 g mikronisoitua kreatiinimonohydraattia 200 mesh per annos korkean liukoisuuden ja nopean imeytymisen saavuttamiseksi
• 2 g PerfectAmino® EAA:ta yhdeksällä välttämättömällä aminohapolla proteiinisynteesiin ja lihasmassan ylläpitämiseen
• 30 annosta per astia, yksinkertainen päivittäinen annostus tablettimuodossa
• 100 % vegaaninen ja ei sisällä gluteenia, soijaa, maitotuotteita, sokeria ja keinotekoisia makeutusaineita
• Voi olla vatsaystävällisempi valinta kuin karkeammat kreatiinimuodot, pienemmällä turvotuksen riskillä

Verrattuna pelkkään tavalliseen kreatiiniin, tämä kaava yhdistää suorituskyvyn tukemisen aminohappoihin, joita keho tarvitsee korjaantuakseen. Moniin jauhetuotteisiin verrattuna tablettimuoto on myös helpompi annostella ja ottaa mukaan. Mikronisoitu 200 meshin muoto on valittu paremman liukoisuuden ja pienemmän vatsan ja suoliston epämukavuuden riskin vuoksi kuin karkeammat kreatiinihiukkaset.

Tuote sopii hyvin aikuisille, jotka harjoittelevat voimaa, HIITiä, CrossFitiä, sprinttiä, kamppailulajeja tai mitä tahansa muuta toimintaa toistuvin lyhyin ja intensiivisin vedoin. Sillä voi olla merkitystä myös kalorivajeen aikoina, jolloin tavoitteena on vähärasvaisen lihasmassan säilyttäminen, tai biohakkereille ja aktiivisille ihmisille, jotka haluavat puhdasta kreatiinilisää ilman tarpeettomia apuaineita. Vähemmän tunnettu, mutta olennainen fysiologinen yksityiskohta on se, että kreatiinia käytetään myös hermosoluissa, ja siksi siitä keskustellaan usein henkisen suorituskyvyn yhteydessä stressin alla.

Suositeltu käyttö yli 18-vuotiaille on 1 annos päivässä, mieluiten treenin yhteydessä tai heti sen jälkeen. Lepopäivinä se voidaan ottaa aterian yhteydessä kreatiinivarastojen ylläpitämiseksi. Tuote voidaan yhdistää elektrolyyttien ja kevyen hiilihydraatin kanssa harjoituksen jälkeen. Säilytä kuivassa ja suljettuna, lasten ulottumattomissa. Henkilöiden, joiden munuaisten toiminta on heikentynyt tai jotka käyttävät diureettisia lääkkeitä, tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä. Ravintolisät eivät saa korvata monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.