Luonnollinen detoksifikaatiosykli systemaattisella lähestymistavalla
Hyvä terveys on olennainen osa perustaa, jonka tarvitsemme kehittyäksemme ja menestyäksemme jokapäiväisessä elämässä. Ne meistä, joilla ei ole terveysongelmia, voivat parantaa suorituskykyämme, tulla tehokkaammiksi ja luovemmiksi jokapäiväisessä elämässämme. Ikääntymisen estäminen ja hyvinvointi ovat myös hyviä argumentteja terveellisten elämäntapojen puolesta. Täten tarjoamme sinulle systemaattisen lähestymistavan hyvään terveyteen kokonaisvaltaisesta näkökulmasta.
Matkalla kohti puhtaampaa ja terveempää kehoa
Esimerkki vaiheista kiinalaisen filosofian mukaan
Vaiheet ja luonnolliset syklit
Elämä luonnossa, kehomme, maailmankaikkeus ja jopa pienimpiin tuntemamme energianpätkiin asti (kvantit) kehittyvät vaiheittain tai sykleissä. Kutsumme sinut nyt sykliin, joka koostuu 6 vaihetta jossa elimistö saa mahdollisuuden päästä eroon jätteistä, vahvistaa immuunijärjestelmää, lisätä tärkeitä rakennuspalikoita ja näin luoda perustan paremmalle terveydelle. Jos seuraat vaiheita jäsennellysti ja systemaattisesti ja hyödynnät elämäntapojen neuvoja, on hyvä mahdollisuus, että koet huomattavia parannuksia terveydessäsi. Klinikkamme ja erilaiset hoitolaitteet (kodin laitteet tai klinikan laitteet) tarjoavat lisätukea ja puhdasta energiahuoltoa, sähkölääketieteellistä ja integroitua lääketieteellistä hoitoa sinulle, joka tarvitset hieman lisäapua matkan varrella. Klinikalla mittausistunnossa käyville sovitamme lisäravinteet ja lääkkeet entistä tarkemmin, mutta meillä kaikilla on monia yhteisiä tarpeita. Alkuvaiheet kestävät 4-6 viikkoa, osa myöhemmistä vaiheista kestää pidempään. Tämä johtuu muun muassa siitä, että mineraalitasapainon palauttaminen ja myrkkyjen ja raskasmetallien puhdistaminen vievät usein kuukausia ja vuosia, ei viikkoja. Useimmiten koet edelleen positiivista kehitystä, saat lisää energiaa ja parempaa hyvinvointia matkan varrella, vaikka kehon eri varastot (rasva, hermot, luut jne.) tarvitsisivat pitkäaikaista vieroitushoitoa.
Vaihe 1 – detoksifikaatiovaihe 1, puhdistus ja säätiöiden alkukehitys
Vaihe 2 – detoksifikaatiovaihe 2, peruselementtien täydentäminen
Vaihe 3 - detoksifikaatiovaihe 3, vedenpaasto sekä suoliston ja ruoansulatuksen parantaminen ja optimointi
Vaihe 4 – vieroitusvaihe 4, tulehduksen ja infektioiden vähentäminen
Vaihe 5 - Detoksifikaatiovaihe 5, hormoni- ja energiajärjestelmän optimointi
Vaihe 6 - kehon ja mielen harjoitusten yhdistäminen sekä pitkän aikavälin hyvän terveyden ylläpitäminen
Käynnistys: Vaihe 1 – detoksifikaatiovaihe 1, perustan puhdistus ja alkukehitys
Yleiskommenttivaihe 1. Parhaan mahdollisen hyödyn saamiseksi ruokavalion muutoksista, ravintolisistä, liikunnasta ja uusista elämäntapatavoitteista elimistö tarvitsee tehokkaan vieroitusjärjestelmän (ensisijaisesti munuaiset, maksa, mutta myös suolisto, joka ei ole kroonisesti ärtynyt), jolloin tehokasta detoksifikaatiota on mahdotonta tehdä lisäämättä helposti imeytyviä kivennäisaineita ja suoloja sekä hapon poisto- ja jätteenpoistojärjestelmää. Kun maastomme uusiutuu, kroppa käsittelee seuraavat vaiheet paljon paremmin.
Tärkeää: Detoksifikaatio ilman mineraalitasapainon saavuttamista aiheuttaa monien huonovointisuutta ja monet sitten luovuttavat.
Tuki ja perusvaihe 1:
Kesto: 4 viikkoa
Täydennyksen esittely: Esittelee yhden luettelon yläosassa olevista lisäravinteista joka päivä, kunnes otat ne kaikki yhdessä päivässä. Suosituksemme perustuvat kansainväliseen tutkimukseen ja kokemukseen kliinisestä käytöstä yli 12 vuoden ajalta ja menevät usein Norjan viranomaisten suosituksia pidemmälle. Jos olet epävarma, ota yhteyttä lääkäriin, jolla on asiantuntemusta.
Veden puhdistus ja viivästynyt ensimmäinen ateria: Juo vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivittäin (puhdistettu vesi on selkeästi suositeltavaa, kysy meiltä jos haluat). Yli 70 kg painavien ihmisten tarve on tässä vaiheessa 2-3 litraa. Aloita päivä kahdella suurella kupilla puhdistettua vettä, keitä se ja jäähdytä (kunnes voit juoda sen). Lisää tasainen teelusikallinen Realsalt (suositeltavaa klinikallamme) tai sertifioitua Himalajan suolaa, 2-3 tippaa jodivettä, puoli teelusikallista ReMagia, puoli teelusikallista ReMyteä. Jos sinulla on erityisen herkkä suolisto, ruoka-aineallergiat ja -intoleranssit, voit kokeilla pienempiä annoksia ReMagia ja ReMyteä. Jotkut voivat aloittaa teelusikallisella kutakin, toiset, jotka ovat erittäin herkkiä, saattavat joutua laskemaan tippaa ensimmäisten päivien aikana.
Siirrä ensimmäistä ateriaa vähintään kaksi tuntia sen jälkeen, kun olet juonut lämmintä suolaa/kivennäisvettä. Toista prosessi, mutta sen jälkeen vain puhtaalla, puhdistetulla lämpimällä vedellä ja neljänneksellä teelusikallista suolaa vähintään kaksi tuntia ennen pääateriaa (illallista). Muussa tapauksessa juo runsaasti huoneenlämpöistä ja puhdasta vettä aterioiden välillä, mutta ei lähempänä kuin 1 tunti suurempiin aterioihin. On järkevää juoda useimmat ennen klo 14, jotta yöunet eivät keskeydy toistuvilla wc-käynnillä.
Ruoka/ruokavalio: Suosittelemme yleensä vähähiilihydraattista/runsarasvaista ruokavaliota, joka perustuu luonnollisiin ja puhtaisiin ruokiin. Olennaista tässä vaiheessa on helpottaa ruoansulatusta ja säästää resursseja myrkkyjen poistoon ja puhdistamiseen. Siksi näiden 4 viikon pääsääntö on:
- Syö vähemmän kuin tavallisesti (älä syö ennen kuin olet todella nälkäinen ja syö kunnes olet kylläinen)
- Älä syö enempää kuin kolme kertaa päivässä. päivä, mieluiten vain kaksi pientä välipalaa välissä
- Älä syö sekoitettuja tuotteita (vain puhtaita ainesosia) ja viljoja (vältä gluteenia 100%)
- Syö lämpökäsiteltyä ruokaa, joka on helposti sulavaa ja käytä hyvää rasvaa (hyvä voi ja kookosrasva sopivat)
- Vältä kaikkia elintarvikkeita ja kasviruokia, joihin epäilet reagoivasi (kaikki kasvit erittävät aineita eivätkä "syödä", mikä tarkoittaa, että monet ihmiset reagoivat yhteen tai useampaan niistä). Hieman puhdasta luomuvalkoista riisiä, kauraa, parsakaalia ja mieluiten kasvissosetta (lämmitetyt vihannekset, joita sosehdit), jossa on hyvä määrä rasvaa, menee harvoin pieleen, kun siihen yhdistetään hyviä ravintolähteitä siipikarjasta, kalasta, riistasta, lammasta ja luomupuhtaista lihatuotteista.
Parannuskeinot ja lisäravinteet vaihe 1:
ReMag magnesiumliuos
Käyttö: ½ - 1 tl vedessä X 2 (päivä vaiheessa 1), vähemmän, jos sinulla on vatsavaivoja
Pääasia: Tuo magnesiumin tila solutasolla. Välttämätön 700 prosessille kehossa.
Lue lisää täältä: https://shop.unovita.com/remag-the-magnesium-miracle.html
ReMyte mineraaliliuos
Käyttö: ½ tl X 2 (päivä vaiheessa 1). Jos koet epämukavuutta, pienennä annosta.
Pääasia: Hanki asemasi välttämättömien mineraalien suhteen muodossa, jonka taatusti imeydyt. Luo perusta tehokkaalle vieroitushoidolle.
UnoTrace fulvohappo
Käyttö: 3-4 tippaa lämpimään tai huoneenlämpöiseen veteen ruokaan ja lisäravinteisiin (aloita 3-4 tippaa päivässä, lisää 10 tippaan 2-3 viikon kuluttua).
Keskeiset kohdat: Edistää myrkkyjen poistumista, edistää ravinteiden parempaa ottoa (mukaan lukien kalsiumin soluihin ja kivennäisaineiden ottoa) ja parempaa energiantuotantoa solutasolla.
Nestemäinen D3-vitamiini
Käyttö: Ota kaksi tippaa suuhun ruoan jälkeen tai sen yhteydessä. Lapsilla tulee olla pienempiä annoksia. Jos käytät muita D-vitamiinilisiä, suosittelemme yleensä, että käytät enintään 5 000 kansainvälistä yksikköä (IU). Laskelma mikrogrammoille on esimerkiksi 5000 (IU) X 0,025 = 125 mcg, mikä on selvästi Norjan viranomaisten suosituksen yläpuolella (jos olet epävarma, ota yhteyttä lääkäriisi), mutta on kansainvälisten suositusten mukainen edullisesta annoksesta.
Pääasia: D-vitamiinia tarvitaan säätelemään kehon kalsiumtasapainoa. Edistää normaalia solujen erilaistumista ja immuniteettia. Edistää normaalia verenpainetta. D-vitamiini on rasvaliukoinen ja vaikuttaa yli 200 geenin ilmentymiseen kehossa positiivisella tavalla.
Quick Silver Scientificin liposomaalinen C-vitamiini (vaihtoehtoinen Altrient C, joka on yhtä hyvä)
* 3 pulloa riittää koko ensimmäiseen vaiheeseen
Käyttö: C-vitamiinia ei saa ottaa liikaa, mutta liposomaaliset C-vitamiinit imeytyvät hyvin, joten saat hyvän vaikutuksen jo parista grammasta päivässä. päivä. Siksi suosittelemme yleensä 3 grammaa päivässä, mutta akuutin sairauden tai myrkytyksen yhteydessä annosta voidaan nostaa vatsansietokykyyn (niin paljon kuin sietää vatsassa irtoamatta).
Ota teelusikallinen vähintään 20 minuuttia ennen ateriaa ja pidä sitä suussa 20-30 sekuntia ennen nielemistä kolme (3) kertaa päivässä.
Pääasia: C-vitamiini on veren tärkein antioksidantti, neutraloi vapaita radikaaleja kehossa ja suojaa kudoksia oksidatiiviselta stressiltä. Vitamiinia tarvitaan kollageenin, valtimoiden seinämiä, ihoa, luita ja hampaita tukevan sidekudoksen muodostamiseen, se stimuloi immuunijärjestelmää ja auttaa uusiutumaan muiden antioksidanttien, mukaan lukien E-vitamiinin, muodostumiseen.
Ylimääräiset myrkylliset metallit on puhdistettava pois
Ultrahieno ZeoBent MED® detoksifikaatiojauhe sisäkäyttöön
Käyttö: Aloita neljäsosa (1/4) teelusikallista suuressa lasillisessa huoneenlämpöistä tai lämmintä vettä pääaterian jälkeen ensimmäisen viikon aikana. Jos et tunne epämukavuutta, lisää seuraavalla viikolla puoleen (1/2) teelusikalliseen pääaterian jälkeen ja kolmannella viikolla kahdesti puoleen teelusikalliseen ruokailun jälkeen.
Pääasia: Imeytä ja kuljettaa raskasmetallit ja jätteet suolistosta hellävaraisesti ja turvallisesti. Kun elimistö saa apua muiden lisäravinteiden ja vedenpidätysten muodossa, se usein "tarrautuu tilaisuuteen" erittää jätteitä sekä munuaisten että maksan kautta (sitten suolistoon). Haluamme siksi varmistaa, että jäte ei imeydy uudelleen, vaan kuljetetaan ulosteen mukana. ZeoBent MED® detoksifioiva ultrahienojauhe on tehokas myrkkyjä poistava aine. Se pystyy sitomaan useita ympäristömyrkkyjä, kuten alumiinia, lyijyä, elohopeaa, kadmiumia, ammoniumia ja histamiinia jne. Veteen sekoitettuna sillä on välitön vaikutus suuontelosta alkaen.
Seuraava vaihe: Vaihe 2 – detoksifikaatiovaihe 2, peruselementtien täydentäminen
Yleinen kommentti vaiheesta 2. Jatka vaiheen 1 toimenpiteitä, mutta lisää liposomaalisen C-vitamiinin saanti 5 grammaan päivässä (tämä nopeuttaa vieroitusta ja tarjoaa jonkin verran suojaa lisääntyneeltä erittymiseltä, jota vaihe 2 edistää). Olet nyt alkanut saada enemmän saatavilla olevia kivennäisaineita elimistösi, joten voimme toteuttaa aktiivisemman vieroitushoidon. Hyvän kivennäisaineen saavuttaminen vie vuosia eikä viikkoja, ja kun erittelet metalleja, raskasmetalleja ja ympäristömyrkkyjä, elimistö käyttää paljon kivennäisaineita, joten saantia ei ole syytä vähentää. Jos tunnet olosi yleensä normaalin lämpimäksi ja mukavaksi kehossasi, voit siirtyä juomaan enemmän puhdistettua vettä huoneenlämpöisenä, mutta ei juuri ennen ateriaa (odota vähintään 30-60 minuuttia, jotta sinulla on aikaa saada mahahappoa sulattamaan ruokaa). Voitko kestää sen? Zeobent detoksifioivaa jauhetta hyvin, lisää sitten ½ teelusikalliseen hyvässä vesimäärässä 2 aterian jälkeen (eli 2 kertaa päivässä). Jos sinulla on hieman ummetusta, sekoita C-vitamiinijauhetta ja magnesiumia veteen.
Tuki- ja perusvaihe 2
Kesto: 6 viikkoa
Uusien tukien käyttöönotto: Esittelemme nyt niin sanotut kofaktorit, jotka auttavat kehoa pääsemään helpommin eroon kuona-aineista ja myrkkyistä, mahdollistavat maksan "leikkauksen" (konjugoimaan tai vesiliukoiseksi) ja erittämään ne sapen ja munuaisten kautta sekä suojaavat kehoa prosessin aikana. Jos olet epävarma tai sinulla on epämiellyttäviä oireita, ota yhteys lääkäriisi, jolla on asiantuntemusta. Jos sairastut yllättäen yhdestä lisäravinteesta tai yhdestä päivästä, pidä pari päivää tauko kaikista lisäravinteista tai viimeisestä lisäravinteesta, jolla aloitit ennen sairastumista. Säilytä veden ja C-vitamiinin saanti. Jos tunnet olosi väsyneeksi, se ei ole epänormaalia, ja on viisasta levätä "lyöntien välillä". Olet valppaampi kuin ennen, kun oireet ohittavat.
N-asetyylikysteiini
Käyttö: 1-2 kapselia huoneenlämpöisen veden kera aterioiden jälkeen (voi ottaa myös tyhjään vatsaan) päivälle jaettuna. Aloita 1 kapselilla ja lisää 3 kapseliin, ellei sinulla ole suolistovaivoja. Päättyy, kun laatikko on tyhjä.
Pääkohdat/vaikutukset: Auttaa elimistöä tuottamaan enemmän glutationia, joka on välttämätön antioksidantti, jolla on suojaava vaikutus maksaan ja munuaisiin, ehkäisee keuhkosairauksia, vahvistaa immuunijärjestelmää ja paljon muuta.
Life Extension puskuroitu C-vitamiinijauhe
Käyttö: ¼ taso teelusikallinen vesilasiin (voidaan ottaa yhdessä muiden vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa, myös Zeobentin kanssa, jos vatsa kovettuu) jaettuna päivälle. Tarkoituksena on nostaa kehon nesteiden C-vitamiinitasoa ja siten edistää nopeampaa myrkkyjen poistumista hellävaraisella tavalla. Vatsatoleranssin periaate pätee tässä. Jos vatsa löystyy, elimistö ei ime ylimääräistä määrää, ja annosta tulee sitten pienentää, kunnes ulosteet eivät ole epätavallisen löysät. C-vitamiinin puoliintumisaika on lyhyt, joten on parempi ottaa vähän joka tunti iltaan asti kuin suuria annoksia kerralla. Jatka liposomaalisella C-vitamiinilla pohjana paremman imeytymisen ja paremman vaikutuksen vuoksi solujen sisäiseen ympäristöön.
Pääkohdat/vaikutukset: Vaikuttaa aktiivisempaan ja tehokkaampaan ympäristömyrkkyjen, metallien ja muiden myrkkyjen poistoon. Käytetään usein myös erilaisiin huume- tai laittomien aineiden riippuvuuteen.
Huom! Sinun tulee olla tietoinen siitä, että vieroitus on riittävän tehokasta, jotta voit vähentää erilaisten lääkkeiden määrää kehossa. Jos sinulla on erityislääkkeitä, joista olet riippuvainen, sinun tulee olla tietoinen siitä, esimerkiksi nauttimalla niitä vähintään tunnin kuluttua viimeisestä C-vitamiinin ottamisesta. Jos harkitset lääkkeiden vähentämistä, sinun tulee sopia tästä lääkärisi kanssa.
Quicksilver Scientific Clear Way -kofaktorit
Käyttö: 1-3 kapselia huoneenlämpöisen veden kera aterioiden jälkeen (voi ottaa myös tyhjään vatsaan) päivälle jaettuna. Aloita 1 kapselilla ja lisää 3 kapseliin, ellei sinulla ole suolistovaivoja. Jos pysyt 1:ssä ja epämukavuus lakkaa, voit yrittää ottaa seuraavan tabletin 1 tunti aterian jälkeen (ruokaa vatsassasi). Jos sinulla on jatkuvaa epämukavuutta vieroitushoidon aikana, on suositeltavaa pitää 2 päivän tauko, juoda runsaasti puhdasta huoneenlämpöistä vettä ja aloittaa pienemmillä annoksilla - yksi asia kerrallaan. Päättyy, kun laatikko on tyhjä.
Pääkohdat/vaikutukset: Sisältää sarjan kofaktoreita (vitamiinit, fytokemikaalit, yrtit), jotka edistävät parempaa vieroitusta, mutta myös suojaavat kehoa ja elimiä. Vahvistaa maksaa, auttaa puhdistamaan suolistoa haitallisesta mikrofloorasta sekä verisuonia mm. entsyymi nattokinaasi. Tarjoaa paremman suojan soluille ja hermostolle.
Curcumin Elite™ kurkumauute
Käyttö: 1 kapseli päivän pääaterian yhteydessä. Pidä viikon tauko, kun laatikko on tyhjä, ja harkitse Curcuminin käytön jatkamista, sillä sillä on niin monia terveysvaikutuksia, että se on suositeltu vakiolisä.
Pääkohdat/vaikutukset: Kurkumiiniuutteella on useita myönteisiä terveysvaikutuksia ja se ehkäisee myrkytystä, oksidatiivista stressiä, tulehduksia, infektioita ja paljon muuta. Käytämme tässä aivan erityistä kurkumiiniauutetta ensisijaisesti maksan/sappien toiminnan vahvistamiseen ja myrkynpoiston tukemiseen vähentämällä kehon tulehdusta.
Smedge Probioottijauhe
Käyttö: 1/8 tl suupalaan vettä pääaterian keskellä. Ota tämä ensimmäiset 3 päivää (on tärkeää ottaa rauhallisesti. Useimmille meistä suolistofloora sopeutuu uuteen ympäristöön, ja se voi aiheuttaa joitain reaktioita. Se on hyvä asia), sitten voit ottaa sen jokaisen aterian yhteydessä. Kokeile käsiäsi ja lisää annosta vähitellen. Päättyy, kun laatikko on tyhjä.
Pääkohdat/vaikutukset: GutPro on ainutlaatuinen probioottien joukossa, ja sen tarkoituksena on normalisoida suolistoflooraa ja ruoansulatusta. Tuote on kehitetty erityisesti herkille suolille, eikä se sisällä mitään aineita ja bakteereja, jotka usein aiheuttavat ärsytystä ja epämukavuutta. Tämä on lääkärin suosikki suoliston tasapainottamiseen ja oireiden, kuten ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) ja muiden tulehdustilojen parantamiseen. Suolisto, joka "taistelee" tuottaa myös jätettä ja myrkkyjä, jotka aiheuttavat keholle suuremman haasteen vieroitushoidossa.
3 päivän paasto viikon 3 jälkeen vaiheessa 2. Kun olet ottanut lisäravinteet ja rutiinit käyttöön vaiheessa 2, pidät 3 päivän täyden tauon kaikista lisäravinteista. Juo 2–3 litraa puhdistettua vettä (tai keitettyä, jos et ole puhdistanut sitä). Muista antaa valua pitkään hanassa, jotta vesi on mahdollisimman raikasta ennen tyhjentämistä, lisää n. 1 taso teelusikallinen oikeaa suolaa tai Himalajan suolaa yhteensä. Jos olet jano, juo vähän enemmän, mutta älä liioittele.
Pääkohdat/vaikutukset: Kolmen päivän paaston avulla saat immuunijärjestelmäsi ja suolistoflooran "uudelleenkäynnistyksen" ja annat kehollesi voimakkaan lisäyksen. Munuaiset voivat keskittyä jätteiden poistamiseen käyttämättä turhaa energiaa virtsahapon jne. erittämiseen normaalista proteiinin palamisesta. Ehkä olet alussa hieman heikko ja väsynyt. Suunnittele 3 päivän paasto hyvissä ajoin, jotta sinulla on muutama hiljainen päivä. Jos paaston aikana tulee kylmä, voit juoda puhdasta kuumaa luomuvihreää teetä tai muuta puhdasta yrttiteetä ja keitettyä vettä vielä lämpimänä. Voit vapaasti lukea paastoamisesta Helsemagasinetissa (vof.no, napsauta täällä).
Muut peruspaketin tuet ja ympäristömyrkyt mm. kala: Yleensä me kaikki tarvitsemme hyvän K2-vitamiinikompleksin mm. saada hyvä kalsiumaineenvaihdunta ja saada kalsiumia ulos verisuonista ja soluihin. Jos et vielä käytä tätä, suosittelemme Life Extensionin Super K2 Elitea (napsauta täällä). Lisäksi me kaikki tarvitsemme riittävästi omega-3:a rasvaliukoisessa muodossa myrkkyjen poistamiseen, hermostoon, verenkiertoon ja tulehduksen torjuntaan. Tämän päivän haaste on se kalaa Vesillämme ja Norjan vuonoillamme on valitettavasti aivan liian korkeat elohopea-, lyijy- ja muut ympäristömyrkyt. Tämä koskee myös useita kalaöljyjä. Siksi meidän tulisi suosia arktisten alueiden luonnonvaraisia kaloja, jotka ovat parempia, ja rajoittaa kaloja ja äyriäisiä Norjan vesiltä ja vuonoilta. Lisäksi sinun pitäisi saada runsaasti taattua puhdasta omega-3:a riittävällä EPA/DHA:lla (ALA:lla ei ole samaa hyötyä). Voimme suositella täällä kahta erityisen puhdasta ja hyvää tuotetta, ja ne ovat: Super Omega-3 plus (klikkaa täällä) tai Mercolan yhä suositumpi krilliöljy (klikkaa täällä).
Muista! On tärkeää noudattaa kuvattuja vaiheita. Ensimmäiset 2 vaihetta luovat pohjan hieman kovemmalle puhdistukselle. Monet ihmiset uskovat, että voit käydä "detox-kurssin" muutamassa viikossa ja siten puhdistanut kehosi elohopeasta ja ympäristömyrkkyistä, mutta tämä on valitettavasti "myyntihuijaus" tai tietämättömyys. Se vie aikaa, ja sinun on työskenneltävä järjestelmällisesti. Jätteiden ja myrkkyjen poistamisen palkitseminen on terveyden pitkän aikavälin paraneminen, ja tällä toimenpiteellä voi olla ehkäisevä vaikutus lähes kaikkiin sairauksiin.
Vaihe 3 – vieroitusvaihe 3, vesipaasto sekä suolen ja ruoansulatuksen parantaminen ja optimointi
Yleiskommentti vaiheesta 3
Vaiheen 3 päätarkoituksena on varmistaa suoliston toiminnan normalisoituminen ja siten välttää ärsytystä ja myrkkyjen muodostumista suolistossa. Auta myös varmistamaan, että jätteet kulkeutuvat tehokkaasti suoliston läpi.
Kesto vaihe 3: plus tai miinus 4 viikkoa (olet suorittanut jo 10 viikkoa ja vaiheen 3 loppuun mennessä 14 viikkoa tai melkein 5 kuukautta).
Jaamme vaiheen 3 3 osaan. Aloitamme lyhyellä vaiheella toisen kerran syklissä. Ensin lyhyt paasto vedellä ja kanaliemellä (2 päivää), jonka jälkeen 14 päivän erikoisruokavalio sammuttaa / vähentää kaikkia allergisia reaktioita ja tulehdusta suolistossa. Sitten asteittainen säännöllinen ruokavalio ja räätälöidyt lisäravinteet suoliston toiminnan normalisoimiseksi.
Voit odottaa hyviä tuloksia
Ei ole epätavallista kokea, että suoliston krooninen ärsytys ja ongelmat paranevat merkittävästi vaiheen 3 aikana, mikä on myös tavoite ja välttämätön koko vieroitusprosessin onnistumiselle. Nollaamme immuunijärjestelmän ja annamme suolen levätä, annamme kehon puhdistusjärjestelmän "syödä" huonosti toimivat solut, sitten siirrymme erikoisruokavalioon (sisältämme sitten laidunaineita, lektiinejä, oksalaatteja ja muita allergeeneja, jotka voivat ärsyttää suolistoa ja aiheuttaa erilaisia sairauksia ja terveysongelmia), ennen kuin lopetamme vaiheen 3, intensiivisen happikuurin (1) viikon ajan. Monet ovat "tyytyväisiä" systemaattiseen vieroituskurssiin ja tuloksiin vaiheen 3 jälkeen ja haluavat lopettaa kurssin tähän. Se on tietysti sinusta ja vapaasta valinnastasi kiinni, mutta olet nyt luonut perustan kestämään intensiivisempää ja voimakkaampaa vieroitusta sekä tehnyt vankkaa valmistelutyötä kestävää elämäntapamuutosta varten.
Mikromuovista on tullut merkittävä ongelma luonnolle ja terveydellemme. Siksi suosittelemme ja puhdistamme vesipohjamaalin
ja ole varovainen ostosten kanssa. Osallistu omalla kulutuksellasi ja jätteiden käsittelylläsi siihen, että vähemmän muovia pääsee luontoon.
"Vanha huvi ei katoa yhdessä yössä"
Olemme kaikki (iän myötä yhä enemmän) varastoineet myrkkyjä ja metalleja, kuten elohopeaa, lyijyä, alumiinia jne. rasvakudokseen, luukudokseen, hermoihin ja aivoihin. Kaikkien vaiheiden suorittaminen voi auttaa välttämään terveysongelmia, tarjota ikääntymistä estävän vaikutuksen ja lisätä hyvinvointia tulevina vuosina. Vaiheen 3 jälkeen sinun tulee myös puhdistaa elohopea ja juurikanavat hammaslääkärillä, jolla on tarvittavat välineet. Tämä tarkoittaa mm. kofferdammaskia, suljettua hapen syöttöä nenään, voimakasta imua hoidon aikana jne. Parempi EI ole poistaa amalgaamia (jossa on usein elohopeaa, nikkeliä ja hopeaa), jos sitä ei tehdä oikein ja hellävaraisesti ilman vuotoja. Suosittelemme jatkamaan hellävaraisella detoksifikaatiolla ja ottamaan myös pienen "minihoidon" vuosittain, mieluiten keväällä monelle meistä hyvänä aikana. Kiinalainen filosofia suosittelee usein maksan puhdistusta keväällä. Jos sinut kutsutaan "nopeisiin detox-hoitoihin", jotka tekevät ihmeitä lyhyessä ajassa, suosittelemme pidättäytymään tästä tarjouksesta. Systemaattinen työ ja ponnistus ajan mittaan tuottaa tuloksia. Tällaisilla nopeilla parannuksilla on usein kaksi ominaisuutta: Joko ne eivät yksinkertaisesti auta, tai sairastut akuutisti, koska prosessi kiihtyy tahdissa, jota keho ei pysty käsittelemään, ja myrkkyjä tulvii joksikin aikaa.
Tukivaihe 3
Olemme myös asteittain ottamassa käyttöön Quinton Hypertonic (luonnolliset elektrolyytit merestä), MerProtect® Protocol (1 viikon kurssi), RESTORE parantaa suoliston terveyttä, BodyBio Betaine HCl ja BodyBio kalsium-magnesiumbutyraatti sekä Flora ReVive -kapselit – maaperäinen probiootti. Jätät pois kaikki muut lisäravinteet vaiheessa 3. Tämä ei koske Gut Pro -bakteereja (katso uusi mittalusikallinen annostuksen tarkkaa mittausta varten), 1 tl ReMag (aamu ja ilta) ja ½ tl ReMyte (aamu ja ilta) jakson aikana, eikä liposomaalista C-vitamiinia.
Quinton Hypertonic
Käyttö: 3 pussia huoneenlämpöisessä vedessä vähintään 30-60 minuuttia ennen/jälkeen ateriaa (ostettava 3 tölkkiä, jotta riittää yhteen hoitoon).
Pääkohdat/vaikutukset: Quintessential Hypertonic Elixir lisää tärkeää remineralisaatiota ja on puhdistettua merivettä, joka on täynnä elektrolyyttejä ja hivenaineita. Sisältää kaikkia luonnon 78 välttämätöntä mineraalia ja hivenainetta. Kylmästeriloitu mikrosuodatuksella, joka suojaa herkkää tasapainoa luonnossa esiintyvien ja biosaatavien meren ravinteiden välillä.
Palauta parempaan suoliston kuntoon
Käyttö: 1 tl vedessä vähintään 3 kertaa päivässä ja mieluiten hyvissä ajoin ennen ateriaa. Kun paastoat, jaa saantisi koko päivälle.
Pääkohdat/vaikutukset: Restoren on kehittänyt tunnettu tohtori Zach Bush ja se auttaa tehokkaasti "sulkemaan" suoliston solut. Tämä vähentää tehokkaasti "vuotavan suolen" negatiivisia vaikutuksia. Me kaikki saamme muun muassa glyfosaattia (Roundup) ja monet myös gluteenia. Molemmat osat vahingoittavat suoliston limakalvoja. Kaikille suositellaan Restoren käyttöä säännöllisesti, mutta se on erityisen tärkeää tässä vaiheessa, sillä sen tarkoituksena on korjata, uudistaa ja vahvistaa suoliston toimintaa yleensä.
BodyBio Betaine HCl
Käyttö: 1-2 kapselia aterioiden alussa (EI paaston aikana). Auttaa hajottamaan proteiineja ja rasvoja helpommin, mikä helpottaa ruoansulatusta ja auttaa usein ihmisiä, jotka sanovat, että he eivät kestä lihaa, sulattamaan sen nyt ilman ongelmia.
BodyBio kalsium-magnesiumbutyraatti
Käyttö: 1-2 kapselia ruoan kanssa (EI paaston aikana). Edistää parempaa myrkkyjen poistumista, suoliston limakalvojen korjaamista ja terveen bakteeriflooran kasvua jne.
Flora ReVive -kapselit – maaperäinen probiootti
Käyttö: Aloita 1 kapselilla aterioiden välillä ensimmäisen viikon aikana (myös kahden ensimmäisen paastopäivän aikana). Jos et saa reaktioita, lisää ensi viikolla 2 kapseliin (aamu ja ilta) ja jatka samalla. Voidaan ottaa ruuan kanssa, mutta toimii parhaiten aterioiden ulkopuolella. Auttaa poistamaan sieniä, kuten Candida albicansia, suolistosta hellävaraisesti.
MerProtect® Protocol -ohjelma
Käyttö: Noudata pakkauksessa olevia ohjeita. Käytetään, kun et paastoa. EI ruokaan. Tarjoaa viikon tehokkaan, mutta ei liian kovan puhdistuksen elohopeajäämistä (pääasiassa amalgaamista).
2 päivän vesi/sähkö nopea
Voit aloittaa paaston syömällä illallisen/illan yhtenä päivänä ja aloittaa sitten ensimmäisen paastopäivän suurella lasillisella puhdistettua vettä ja pussillista Quinton Hypertonic -valmistetta. Juo 2–3 litraa puhdistettua vettä (tai keitettyä vettä, jos sinulla ei ole vedenpuhdistinta). Muista antaa sen käydä pitkään hanassa, jotta vesi on mahdollisimman raikasta. Ennen valuttamista lisää enintään 3 Quinton Hypertonic -pussia päivässä.
Yksinkertainen kanalientä
Suosittelemme, että ostat suuren luomukanan ja kypsennät sen isossa kattilassa (anna veden peittää kanan) ja anna sen kypsyä vähintään 1 vuorokausi, mieluiten 2, miedolla lämmöllä. Sinulla on nyt noin 5 litraa tehoa. Juo kupillinen kuumaa kanalientä 3 kertaa päivässä (vain liemi, ilman lihaa tai muuta kiinteää ruokaa) ja lisää vapaasti vähän oikeaa suolaa. Kanalientä juot ensimmäisten 2 päivän aikana, mutta voit halutessasi jatkaa sitä myös koko vaiheen 3 ajan. Kun olet kypsentänyt kanaa 2 päivää miedolla lämmöllä, otat sen pois ja leikkaat pois kaiken lihan, jonka voit jäähdyttää tai pakastaa ja syödä, kun vesipaasto on ohi (lihasta tulee silloin hieman kuivaa, joten lisää reilu määrä aitoa voita). Jos haluat lisätä tuoretta korianteria tai muita luomuyrttejä, se on ok, mutta jätä liemi miedoksi ja "pehmeäksi".
Pääkohdat/vaikutukset: Tällaisella 2 päivän paastolla annat immuunijärjestelmällesi ja suolistofloorallesi "uudelleenkäynnistyksen" ja annat kehollesi voimakasta vauhtia, mutta myös valmistat kehosi 2 viikon liharuokavalioon. Voit vapaasti lukea paastoamisesta Helsemagasinetissa (vof.no, hae paasto).
14 päivän erityinen liharuokavalio
Vältä kaikkia vihanneksia, kaikkia hedelmiä, pähkinöitä, ituja ja siemeniä. Tässä tapauksessa ruokavalion päätarkoituksena on poistaa kaikki suolistoa ärsyttävät aineet, mikä luo pohjan sille, että ruokavaliota voidaan muuttaa jälkikäteen ja rekisteröidä helposti, mistä ruoista tuntuu hyvältä. Lisäksi suoli, joka ei ole ärtynyt tai tulehtunut, edistää tehokkaampaa vieroitusta elohopeaa koskevassa vieroitusosassa. Jos et ole tottunut syömään lihaa, aloita pienillä aterioilla ja mieluiten pitkäpaahdetulla lihalla. Muista käyttää Betaine HCl (vatsahappoa) aterioiden alussa. Syö 3 kertaa päivässä ja joka kerta kunnes olet kylläinen. Voi olla järkevää syödä runsaasti rasvaa ruoan kanssa ja käyttää mieluiten MCT-öljyä tai puhdasta C8-öljyä (aloita ½ tl ja lisää vähitellen), kuten BrainEffect Rocket C8 -öljy.
Mitä voit syödä?
Tässä vaiheessa syömme vain lihaa, siipikarjaa ja kalaa, joissa on hyviä rasvoja. Vältä kaikkia sekoitettuja tuotteita, syö vain puhtaita ainesosia. Suosittelemme yleensä, että yrität käyttää vain luomulähteitä, riistaa ja luonnonvaraisia kaloja (vältä viljelyä), esim
kanaa
porot, kauriit ja hirvi
naudanlihaa
lammas, lammas
vuohi
taimenen, turska, pollock, silli ja makrilli
Hyviä rasvan lähteitä (sen lisäksi, että valitaan eläimen osia, joissa on hyvä määrä rasvaa ja paistetaan mieluiten pitkään alhaisella lämmöllä):
Hyvää voita, mieluiten luomua (loppukesällä ja alkusyksystä suurin osa Norjassa tuotetusta voista on erinomaista, sillä lehmät laiduntavat useimmiten ulkona)
luomurypsi- ja oliiviöljy (mieluiten raakaa, mutta voidaan lämmittää, jos lämpötila ei ole korkea eikä kuumennus ole liian pitkä)
kookosöljy
MCT-öljy kookospähkinästä ja mieluiten tiivistettyä C8-öljyä (aloita pienillä annoksilla, kuten pieni teelusikallinen)
Maista
hyvää suolaa
vastajauhettua pippuria
tuoreita yrttejä
ruohosipulia kohtalaisina annoksina
vähän valkosipulia (kuumennettua ja ei paljon, ei kiinalaista)
puristettua luomu sitruunaa (sekä veteen että ruokaan)
Kommentoi makua
Voit käyttää oikeaa suolaa ja Himalajan suolaa; voit jauhaa pippuria (varmista, ettei sinulla ole vanhaa pippuria tai mausteita, jotka voivat sisältää sieni-itiöitä; se voi häiritä suolistoa ja pilata lääkkeen hyvän vaikutuksen) ja käyttää yleensä tuoreita yrttejä (niiden tulee olla luomuyrttejä tai ainakin niitä ei ole käsitelty torjunta-aineilla. Laita ne aina puhdistettuun veteen ennen syömistä).
Huom! Älä käytä tässä vaiheessa maustesekoituksia tai "valmiita kastikkeita". Vältä äyriäisiä ja simpukoita (kuten simpukoita).
Poikkeus jos tarvitset hieman vaihtelua pitääksesi motivaatiosi yllä. Jotkut ihmiset tarvitsevat ylimääräistä suolaa (jotka olemme ottaneet huomioon edellä). Toiset kamppailevat toteuttaakseen hieman yksipuolista ruokavaliota 14 päivän ajan. Voimme antaa itsellemme päivän tai kaksi ylilyöntejä pilaamatta vaikutusta, mutta niiden tulee olla rajoitettuja, eivätkä ne saa sisältää myrkkyjä tai homeaineita.
Ehdotuksia ruokavaliosta poikkeamiseen
Poimi metsästä tuoreita mustikoita, metsävadelmia, metsämansikoita jne. ja nauti kerran viikossa herkullinen jälkiruoka metsän herkuista. Voit myös syödä 1 illallisen viikossa, jolloin olet aiemmin keittänyt (mieluiten luomu) valkoisen riisin ja jäähdyttänyt sen kokonaan (se muodostaa sitten kestävää tärkkelystä), ja sitten syödä riisiä (voit lämmittää uudelleen tai syödä kylmänä) yhden tai useamman aterian yhteydessä yhtenä viikonpäivänä.
Ruokavalion normalisointi ja elohopean vieroitushoidon aloittaminen
Aloitat nyt MerProtect®-protokollalla (1 viikon kurssi) ja otat kaksi pääainesosaa vähintään 1 tunti ennen ateriaa tai sen jälkeen ja 3 kertaa päivässä (katso kuvaus). Jos saat reaktioita, käytä yli 1 viikon, mutta jos se menee hyvin, yritä käyttää molemmat tuotteet 1 viikossa.
Ruokavalion normalisointi
Suolistosi on nyt yleensä rauhallinen, ruoansulatus vakaa ja tulehdus vähentynyt merkittävästi. Monet tätä menettelyä noudattaneet ihmiset ovat kokeneet, että vanhat suolisto-ongelmat ja siten erilaiset immuunihäiriöt ovat kadonneet tai parantuneet merkittävästi ja elämänlaatu on parantunut. Tässä vaiheessa sinulla on hyvä perusta, jolle rakentaa.
Siirtykää vähitellen vaihtelevampaan ruokavalioon
Kun nyt haluat siirtyä säännöllisempään ruokavalioon tai normalisoida ruokavaliotasi, voi olla hyvä idea ottaa rennosti, eli eliminoida periaatetta itselle sopimattomien ruokien karsimiseen. Kun olet löytänyt itsellesi sopivan ruokavalion, on aika siirtyä uudelleen tavanomaisiin perusravintolisoihin. Saattaa olla järkevää ottaa käyttöön myös yksi näistä kerrallaan, jotta huomaat, jos jokin niistä ei ole tyytyväinen, ja sinun pitäisi ehkä vaihtaa tai jättää pois. Yksi tavoitteista on jatkaa sellaisen ruoan syömistä, johon geenimme ovat sopeutuneet; Huomaa, että se koostui pienessä määrin jyvistä, hedelmistä ja muista hiilihydraateista. Kivikaudella olimme enimmäkseen metsästäjiä ja keräilijöitä (lue tästä aiheesta vapaasti tiede ja syy -lehdestä, vof.no). Haluamme kuitenkin monipuolisen ruokavalion ja terveyttä edistäviä kasveja ja vihanneksia. Olemme kaikki erilaisia ja viihdymme hieman erilaisilla ruokavalioilla, mutta yleisesti ottaen me kaikki viihdymme parhaiten puhtaissa, kiinteissä ruoissa, joissa on vähän sokeria ja hiilihydraatteja sekä runsaasti terveellisiä rasvahappoja.
Kärki! Voit aloittaa lisäämällä höyrytettyjä tai kevyesti keitettyjä vihanneksia, joilla on voimakas väri, ja yksi tyyppi per ateria.
Tee lista ruoista, joista pidät hyvänä ja päinvastoin.
Oletetaan, että pidät kukkakaalista (jossa on hyviä vaikuttavia aineita), joten syö kukkakaalia illalliseksi muutaman päivän ajan. Jos olosi on hyvä ja vatsasi on rauhallinen ja kunnossa, voit lisätä kukkakaalin niiden elintarvikkeiden luetteloon, jotka uskot sietäväsi hyvin. Jos törmäät ruokaan, josta et tunne olosi hyväksi muutaman päivän jälkeen, lisäät sen niiden ruokien luetteloon, joista et tunne olosi hyväksi. Kun olet saavuttanut valikoiman, joka sisältää noin 30 prosenttia vihanneksia ja muita ruokia valitsemiesi eläinproteiinilähteiden lisäksi, olet luonut pohjan täsmälleen sinun "ruoka" josta tulet nauttimaan.
Yleisesti ottaen suosittelemme sitä vältät tai kuluttaa mahdollisimman vähän seuraavia elintarvikkeita:
puhdistettu sokeri
makeita hedelmiä ja juomia
perunat (bataatti on paljon parempi)
pastaa
riisi
vehnää ja gluteenia
puhdistetut ja pilaantuneet vähärasvaiset maitotuotteet
kaikki mitä kutsutaan "vähennetyksi rasvaksi" ja jossa on alhainen rasvapitoisuus (ns. kevyet tuotteet)
viljelty kala
sekatuotteet
Loppukommentti vaiheesta 3 ja koko protokollasta
Olet ollut hyvä ja osaat taputtaa itseäsi selkään, ja kroppasi todennäköisesti kiittää sinua ja näyttää monin tavoin, että se on parempi.
Tämä on hyvä aika terveystarkastukselle
Voit vapaasti tehdä hyvän raskasmetalli- ja mineraalitestin (kuten Oligoscan/Oligo Lab), jotta saat yleiskuvan siitä, kuinka pitkälle olet päässyt tällä ajanjaksolla.
Ehkä saat positiivisia yllätyksiä, kuten paremmat veriarvot, edullisemman painon ja enemmän energiaa jne. Varaa rohkeasti myös klassinen lääkäriaika kaikkine verikokeineen.
Suurin osa ihmisistä kokee terveydentilansa positiivisen paranemisen
Suurin osa ihmisistä (jotka ovat olleet johdonmukaisia) pystyvät seuraamaan positiivisia muutoksia terveydellisyydessään monilla alueilla, mutta jos olet elänyt jonkin aikaa, kehoon on todennäköisesti kertynyt raskasmetalleja ja muita myrkkyjä ja mahdollisesti kroonista epätasapainoa. Tulevissa vaiheissa pyrimme olemaan mukana työkaluilla, jotka voivat varmistaa, että positiivinen kehitys jatkuu vielä useiden vuosien ajan, vaikka et olisikaan yhtä aktiivinen detoksifikaatiossa kuin intensiivisinä jaksoina.
Jos käytät järkeviä toimenpiteitä ja hyviä tapoja, se tuottaa tuloksia. Jos annat sen tulla elämäntapaksi yhden "lääkityksen" sijaan, saat myös pitkän aikavälin "maksun" paremmassa terveydessä
Tulossa pian. Luonnollisen vieroitussyklimme viimeiset vaiheet julkaistaan loppukesällä 2020. Kierron kahdessa viimeisessä vaiheessa mennään hieman "laatikon" ulkopuolella ja vähän kokonaisuutena. Tämä tarkoittaa mm. työkaluja ja menetelmiä stressin vähentämiseksi (jotka estävät vieroitusta, estävät tervettä hormonien tuotantoa ja heikentävät elämänlaatua) sekä toimenpiteitä hormonien tuotannon parantamiseksi. Vaiheissa on edelleen vieroituselementtejä. Nämä kaksi vaihetta voidaan ottaa käyttöön 2 viikon välein, joten yhteensä (kaikki vaiheet) valmistumme hieman yli 6 kuukaudessa.
Stressi rajoittaa elämänlaatua ja vaikuttaa meihin monella tasolla. Seuraavassa vaiheessa katsomme lisää, kuinka voimme käsitellä stressiä ja huolta paremmin.
Mittaus ennen ja jälkeenkevääseen mennessä Integroidun lääketieteen klinikka (mieluiten yhdessä hoidon kanssa), voit seurata kehitystä ja päättää tehostaa vaivaa tai vähentää sitä, jos olet tyytyväinen tuloksiin. Jos sinulla on jo useita tuotteita ja/tai olet suorittanut samanlaisia kierroksia, suosittelemme kuitenkin, että katsot vaiheet läpi ja suoritat tekemättä jääneet osat, jotta voit nauttia tulevista vaiheista ja kokonaisuudesta.
Onnea! Luotamme siihen, että koet monia myönteisiä vaikutuksia, kunhan noudatat Natural Cyclen systemaattisia terveyden parantamisvaiheita alusta loppuun.
Vastuuvapauslauseke
Uno Vita käyttää yhä enemmän tekoälyä analyyseihin, tiivistelmiin ja artikkelien suunnitteluun. Emme ota vastuuta mahdollisista virheistä teksteissä, artikkeleissa tai kuvauksissa, jotka johtuvat ihmisen tai tietokonetekniikan (AI) virheistä, epätarkkuuksista tai puuttuvista tiedoista tieteellisissä ja lääketieteellisissä tutkimuksissa.
Kehotamme kaikkia lukijoita tarkastelemaan kaikkia tietoja kriittisesti varmistaakseen, että sisältö on oikea. Uno Vita ei väitä myymiemme tuotteiden lääketieteellisiä vaikutuksia, mutta viittaamme sananvapauden mukaisesti julkisesti saatavilla oleviin tutkimuksiin. Tämän sivuston tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi, eivätkä ne ole tarkoitettu korvaamaan ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sisältöä ei saa käyttää diagnoosin tekemisen tai hoitomuotojen valinnan perustana. Kaikki tällä verkkosivustolla olevat tiedot ja materiaalit toimitetaan "sellaisenaan" ilman mitään ilmaistuja tai oletettuja takuita, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen, oletetut takuut kaupallisuudesta, sopivuudesta tiettyyn tarkoitukseen tai loukkaamattomuuteen. Uno Vita irtautuu kaikesta vastuusta menetyksistä tai vahingoista, joita voi syntyä tämän verkkosivuston tietojen tai tuotteiden käytöstä. Suosittelemme, että keskustelet pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin aloitat uuden hoidon, ruokavaliomuutoksen tai lisäravinteiden käytön. Kaiken tämän sivuston tuotteiden tai tietojen käyttö on omalla vastuullasi.
Varaus
Lisäravinteiden ja hoitojen käyttö on omalla vastuullasi ja se tulee aina tehdä lääkärin kanssa neuvotellen. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Lääketieteellistä asiantuntemusta vaativia laitteita saavat käyttää vain asianmukaisen koulutuksen omaavat henkilöt. Tuotteiden vaikutus voi vaihdella henkilöstä toiseen. Ravintolisät eivät saa korvata monipuolista ruokavaliota. Pidä poissa lasten ulottuvilta. Uno Vita AS ei väitä, että tuotteemme parantaisivat sairauksia, huolimatta tähän viittaavista tutkimuksista.
