Jännittävä tutkimus Real Ketonen eksogeenisten ketonien vaikutuksesta
Tutkimus tehtiin ammattikorkeakoulussa (CAHS).
Opiskelun tarkoitus
Tämän lumekontrolloidun, kaksoissokkoutetun, IRB-hyväksytyn kliinisen kokeen, jossa käytettiin Real Ketonen eksogeenistä ketonivalmistetta ja 8 viikon ruokavaliota, tarkoituksena oli ensisijaisesti;
Lisäravinteen vaikutus kehon koostumuksen (laihamassa, rasvamassa), vyötärön ja lantion ympärysmitan sekä kehon painon muutoksiin.
Se rekisteröitiin myös mm.
- Lisäravinteen vaikutus maksan ja munuaisten toiminnan seerumimarkkereiden sekä yleisen sydän- ja verisuoniterveyden muutosten kautta
- Lisäravinteen vaikutus virtsahapon, insuliinin, kiinteiden veren lipidien (kolesteroli, triglyseridit, HDL, LDL) ja verisolujen määrän muutoksilla
- Lisäravinteen vaikutus ruokahalun muutosten, makean ruoan himon, mielen selkeyden, mielialan ja väsymyksen kautta kokeen aikana
Kehon koostumuksen tulokset (painon, lihaksen ja rasvan suhde)
Kaikki kolme neliömäistä ketoniryhmää olivat selvästi parempia kuin lumeryhmä painonpudotuksen, BMI:n (kehon paino pituuden mukaan) ja rasvanpudotuksen suhteen.
Massaa, vähärasvaisen painon ja rasvamassan suhteen kasvua ja lantion ympärysmitan pienenemistä mitattiin ja tulokset osoittivat:
Ketoniravintolisiä käyttävillä oli selvästi parempia tuloksia kehon koostumuksessa verrattuna muihin ryhmiin. Tämä koski erityisesti kykyä laihtua nopeammin, rasvanpudotusta, lihasmassan ja rasvamassan suhdetta ja lonkan ympärysmitan pienenemistä lumeryhmiin verrattuna.
Lisäksi dokumentoitiin verensokerin ja insuliinin säätelyn paranemista, kolesteroliarvojen paranemista ja normalisoitumista jne.
Ole hyvä ja lue koko tutkimus täällä
