Flüssiges Vitamin D3: Wesentlich für Knochengesundheit, Immunsystem und kognitive Funktion

Vorteile und Auswirkungen

Vitamin D3 ist ein entscheidender Nährstoff, um eine gute Gesundheit aufrechtzuerhalten, insbesondere in Ländern wie Norwegen, in denen das Sonnenlicht für einen Großteil des Jahres begrenzt ist. Dieses Vitamin spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Calciumbilanzs im Körper, was für Knochengesundheit, Immunsystem und Herzgesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Vitamin D3 ist auch für die kognitive Funktion wichtig, und eine angemessene Aufnahme kann dazu beitragen, die mentale Schärfe durch den Alterungsprozess aufrechtzuerhalten.

Knochengesundheit und Immunsystem Vitamin D3, auch als cholekalkales Siferol bekannt, trägt zum Transport von Calcium in das Knochengewebe bei, das das Skelett und die Zähne stärkt. Zusammen mit Vitamin K und essentiellen Mineralien hilft D3 dabei, gesunde Knochen während ihres gesamten Lebens aufrechtzuerhalten. Dieses Vitamin spielt auch eine entscheidende Rolle im Immunsystem, indem es die Fähigkeit des Körpers unterstützt, Infektionen zu bekämpfen und entzündliche Reaktionen zu regulieren.

Kognitive Gesundheit Studien zeigen, dass gesunde Vitamin -D3 -Spiegel im Blut zu einer besseren kognitiven Funktion beitragen und den kognitiven Rückgang der älteren Menschen verlangsamen. Menschen mit ausreichenden Vitamin -D -Werten haben bessere Ergebnisse bei Tests zur Messung des Gedächtnisses, der Aufmerksamkeit und der allgemeinen geistigen Schärfe gezeigt. Dies macht Vitamin D3 zu einer wichtigen Ergänzung für diejenigen, die geistige Klarheit und Gesundheit des älteren Alters bewahren möchten.

Herzgesundheit und Blutdruckkontrolle Vitamin D3 reguliert auch das Kalziumbilanz des Körpers und unterstützt die Absorption von Kalzium im Blut. Dies hilft, einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten und fördert eine gesunde entzündliche Reaktion im Herz -Kreislauf -System. Vitamin D3 kann auch dazu beitragen, die übermäßige Produktion von Renin, einem mit Blutdruckkontrolle verbundenen Enzym, zu hemmen, das den normalen Blutdruck unterstützen kann.

Warum ist flüssiges Vitamin D3 wichtig? Der Vitamin -D -Mangel ist üblich, insbesondere in Gebieten mit begrenztem Sonnenlicht wie Nordeuropa. Flüssiges Vitamin D3 ist ein praktischer und effektiver Weg, um sicherzustellen, dass der Körper genug von diesem wichtigen Vitamin erhält. Ein Tropfen dieser Ergänzung ergibt 50 MCG (2000 IU) Vitamin D3, was für die meisten Erwachsenen ausreicht. Um sicherzustellen, dass Sie die richtige Dosis erhalten, wird empfohlen, nach drei Monaten täglicher Einnahme eine 25-Hydroxy-Vitamin-D-Blutuntersuchung durchzuführen, um die Dosierung bei Bedarf anzupassen.

Fakten über die Ernährung der Ernährung

• Volumen: Ungefähr 30 ml
• Dosierung: 1 Tropfen gibt 50 MCG (2000 IU) Vitamin D3
• Portionen pro Behälter: Ungefähr 1010 Tropfen
• Inhalt: Vitamin D3 (z. B. Cholecalcsiferol) in MCT-Öl (mittelkettige Triglyceride)
• GVO-frei: Ja

Dosierung und Verwendung Es wird empfohlen, täglich oder jeden zweiten Tag mit Lebensmitteln oder wie von Angehörigen der Gesundheitsberufe einen (1) abzunehmen. Die maximal empfohlene Dosis in Norwegen beträgt 20 mcg pro Tag. Für diejenigen, die mehr als 50 MCG pro Tag konsumieren, wird empfohlen, den Vitamin -D -Spiegel im Blut regelmäßig zu messen, um Überdosis zu vermeiden. Vitamin D3 ist fettlöslich und wird am besten absorbiert, wenn es mit Fettmahlzeiten eingenommen wird.

Reservierung Für Erwachsene verwendet. Alle Zuschüsse werden in Ihrer eigenen Verantwortung stattfinden und sollten in Absprache mit einem Arzt erfolgen. Die empfohlene tägliche Dosis sollte nicht überschritten werden. Die Auswirkung dieses Produkts kann von Person zu Person variieren. Nahrungsergänzungsmittel sollten keine abwechslungsreiche Ernährung ersetzen. Sollte von Kindern außer Reichweite gehalten werden. UNO Vita wie nicht behauptet, dass die von uns vermarkteten Produkte Krankheiten heilen können.

Vorsicht Menschen, die mehr als 50 MCG -Vitamin D pro Tag (aus Ernährung und Nahrungsergänzung) verwenden, sollten die Blut -Vitamin -D -Konzentration regelmäßig messen. Die Dosierung sollte 250 mcg pro Tag nicht überschreiten, es sei denn, sie wird von Angehörigen der Gesundheitsberufe empfohlen. Vitamin -D -Nahrungsergänzungsmittel werden für Menschen mit hohem Kalziumspiegel im Blut nicht empfohlen. Viele Menschen haben zu niedriges Vitamin D im Blut. Gut bekannte Ernährungsforscher empfehlen, die tägliche Aufnahme von 20 bis 100 MCG für Erwachsene zu erhöhen. Die Lebensverlängerung empfiehlt gesunde Erwachsene, die Diät täglich mit mindestens 50 MCG zu ergänzen. Ältere Menschen können von solchen hohen Dosen wie von 125 mcg bis 200 MCG täglich profitieren. Das Ziel einer Vitamin -D -Ergänzung ist es, einen optimalen Vitamin -D -Spiegel im Blut zu erreichen, dh zwischen 50 und 80 ng/ml.