Natürlicher Entgiftungszyklus mit systematischen Ansatz
Gute Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil der Stiftung, die wir im Alltag entwickeln und gedeihen müssen. Diejenigen von uns, die keine gesundheitlichen Probleme haben, können ihre Leistung verbessern und im Alltag effizienter und kreativer werden. Anti-Aging und Wohlbefinden sind auch gute Argumente für einen gesunden Lebensstil. Wir bieten hiermit einen systematischen Ansatz für gute Gesundheit aus einer ganzheitlichen Perspektive.
Auf dem Weg zu einem saubereren und gesünderen Körper
Ein Beispiel für Phasen nach chinesischer Philosophie
Phasen und natürliche Zyklen
Das Leben in der Natur, unseres Körpers, das Universum und sogar bis zu den kleinsten Teilen der Energie, die wir kennen (die Mengen), die sich in Phasen oder Zyklen entwickeln. Wir laden Sie jetzt in einen Zyklus ein, der aus besteht aus 6 Phasen Wo der Körper und die Chance bekommt, Abfall loszuwerden, das Immunsystem zu stärken, wesentliche Bausteine hinzuzufügen und so den Grundstein für eine bessere Gesundheit zu legen. Wenn Sie den strukturierten und systematischen Phasen befolgen und Lifestyle -Ratschläge verwenden, werden Sie wahrscheinlich bemerkenswerte Verbesserungen in Ihrer Gesundheit haben. Unsere Klinik und verschiedene Behandlungsgeräte (Hausausrüstung oder Klinikausrüstung) bieten zusätzliche Unterstützung und reine Energieversorgung VI Elektromedizinische und integrierte medizinische Behandlung für diejenigen, die zusätzliche Hilfe benötigen. Für diejenigen, die die Klinik für eine Messzeit besuchen, werden wir uns noch genauer an Zuschüsse und Heilmittel anpassen, aber wir haben alle viele gemeinsame Bedürfnisse. Die frühen Phasen werden von 4 bis 6 Wochen dauern, einige der späteren Phasen werden über längere Zeiträume verlaufen. Das ist wegen Dass Dinge wie das Wiederherstellen der Mineralbalance und das Reinigen von Giftstoffen und Schwermetallen oft Monate und Jahre und nicht Wochen erfordern. Sie werden normalerweise eine positive Entwicklung erleben, mehr Energie bekommen und auf dem Weg zu einem Brunnen zugenommen, obwohl die verschiedenen Geschäfte des Körpers (Fett, Nerven, Knochen usw.) eine langfristige Entgiftung benötigen.
Phase 1 - Entgiftungsphase 1, Reinigungs- und Beginnentwicklung der Stiftung
Phase 2 - Entgiftungsphase 2, Komplementation der Grundlagenfundament
Phase 3 - Entgiftungsphase 3, Wasserresistent und Verbesserung und Optimierung von Darm und Verdauung
Phase 4 - Entgiftungsphase 4, Verringerung von Entzündungen und Infektionen
Phase 5 - Entgiftungsphase 5, Optimierung des Hormon- und Energiesystems
Phase 6 - Integration von Übungen für Körper und Geist sowie Wartung für langfristige Gesundheit
Start -up: Phase 1 - Entgiftung Phase 1, Verständnis und Beginn der Stiftung
Allgemeine Kommentarphase 1. Um den besten Vorteil von Umstrukturierungen, Nahrungsergänzungsmitteln, Bewegung und Zielen des neuen Lebensstils zu erzielen, braucht der Körper ein wirksames Entgiftungssystem (Niere, lebt in erster Linie, aber auch ein Darm, das nicht chronisch irritiert ist), dann ist es unmöglich zu Führen Sie eine effektive Entgiftung durch, ohne leicht absorbierbare Mineralien und Salze sowie Cofaktoren hinzuzufügen, die dem Entgiftungssystem helfen, die Aufgabe zu erledigen (Säure und Abfall entfernen). Wenn unser Gelände erneuert wird, wird der Körper die nächsten Phasen viel besser übernehmen.
Wichtig: Die Entgiftung ohne die Mineralbalance lässt viele Menschen schlecht werden und viele geben dann auf.
Ergänzung und Grundphase 1:
Dauer: 4 Wochen
Einführung der Zuschüsse: Stellt jeden Tag eine der Zuschüsse von oben auf der Liste vor, bis Sie alle an einem Tag einnehmen. Unsere Empfehlungen basieren auf internationalen Forschungen und Erfahrungen aus klinischem Gebrauch über 12 Jahre und wirken sich häufig auf die Empfehlungen der norwegischen Behörden aus. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren medizinischen Berater, der über Fachwissen auf diesem Gebiet verfügt.
Wasserreinigung und Erleichterung der ersten Mahlzeit: Trinken Sie jeden Tag mindestens 2 Liter sauberes Wasser (gereinigtes Wasser wird eindeutig empfohlen, fragen Sie uns, ob Sie gewünscht sind). Für Menschen über 70 kg liegt der Bedarf in dieser Phase zwischen 2 und 3 Litern. Beginnen Sie den Tag mit zwei großen Tassen gereinigtem Wasser, kochen Sie es und kühlen Sie (bis Sie es trinken können). Fügen Sie einen Hub-Teelöffel echtes Salz (in unserer Klinik bevorzugt) oder einen zertifizierten Himalaya-Salz hinzu, 2-3 Tropfen Joddvann, einen halben Teelöffel, einen halben Teelöffel Rement. Wenn Sie einen besonders empfindlichen Darm, Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten haben, probieren Sie ihn mit kleineren Dosen von Remaster und Rement aus. Etwas kann mit einem Teelöffel von jedem beginnen, andere müssen in den ersten Tagen möglicherweise sehr empfindlich sein.
Verschieben Sie die erste Mahlzeit mit mindestens zwei Stunden Nachdem Sie heißes Salz/Mineralwasser getrunken haben. Wiederholen Sie den Vorgang, aber nur mit sauber gereinigtem warmem Wasser und einem Viertel Teelöffel Salz mindestens zwei Stunden vor der Hauptmahlzeit (Abendessen). Trinken Sie ansonsten gut mit Raum -Temperatur und sauberem Wasser zwischen den Mahlzeiten, aber nicht näher als 1 Stunde größere Mahlzeiten. Vernünftig zu trinken am meisten vor 22 Uhr. 14 Damit der Schlaf der Nacht nicht durch häufige Toilettenbesuche unterbrochen wird.
Lebensmittel/Diät: Wir empfehlen im Allgemeinen eine mit natürlichen und saubere Lebensmittel basierende niedrige Kohlenhydrat-/fettreiche Diät. Das Wesentliche in dieser Phase besteht darin, es dem Körper leicht zu machen, Lebensmittel zu verdauen und die Ressourcen zur Entgiftung und Reinigung zu sparen. Daher ist die Hauptregel für diese 4 Wochen:
- Essen Sie weniger als Sie normalerweise nicht essen, bis Sie wirklich hungrig sind und essen, bis Sie gesättigt sind.
- Essen Sie nicht mehr als dreimal pro Tag. Tag, vorzugsweise nur zwei mit einem kleinen Snack dazwischen
- Essen Sie keine Mischprodukte (nur reine Rohstoffe) und Getreide (vermeiden Sie Gluten 100%)
- Essen Sie mit Hitze behandelte Lebensmittel, die leicht zu verdauen sind und mit Fett gut verwenden (gutes Butter und Kokosnussfett sind schön)
- Vermeiden Sie alle Lebensmittel und Pflanzen von Lebensmitteln, auf die Sie vermuten, auf die Sie reagieren (alle Pflanzen stellen Substanzen aus und nicht "gegessen", was dazu führt, dass viele auf einen oder mehrere von ihnen reagieren). Etwas reiner organischer weißer Reis, Hafer, Brokkoli und vorzugsweise Gemüse (beheiztes Gemüse, das Sie pürieren) mit gutem Fett werden selten falsch, wenn sie mit guten Nährstoffquellen aus Vogel-, Fisch-, Wild-, Lamm- und Bio -Fleischprodukten in Verbindung stehen
Heilmittel und Nahrungsergänzungsmittel Phase 1:
Remag -Magnesiumauflösung
Verwendung: ½ bis 1 Teelöffel in Wasser x 2 (pro Tag in Phase 1), weniger, wenn Sie in Ihrem Magen unruhig werden
Hauptpunkte: Steigen Sie den Magnesiumstatus auf zellulärer Ebene auf. Wesentlich für 700 Prozesse im Körper.
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REMTE MINERAL -Lösung
Verwendung: ½ Teelöffel x 2 (pro Tag in Phase 1). Wenn Sie eine Art Unbehagen erhalten, reduzieren Sie die Dosis.
Hauptpunkte: Holen Sie sich den Status der esentialen Mineralien in einer Form, die Sie mit Sicherheit absorbieren. Legen die Grundlage für eine wirksame Entgiftung.
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UNOTRACE Fulvinsäure
Verwendung: 3-4 Tropfen in heißem oder Raumtemperaturwasser für Lebensmittel und Ergänzung (Beginnen Sie mit 3-4 pro Tag auf 10 nach 2-3 Wochen).
Hauptpunkte: trägt zur Entgiftung bei, trägt zu einer besseren Ernährungsabsorption (einschließlich Kalzium in die Zellen und der mineralischen Absorption) und einer besseren Energieerzeugung des Energiespiegels bei.
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Flüssiges Vitamin D3
Verwenden: Nehmen Sie zwei Tropfen nach oder im Zusammenhang mit Lebensmitteln in Ihren Mund. Kinder sollten niedrigere Dosen haben. Wenn Sie andere D -Vitaminpräparate verwenden, empfehlen wir im Allgemeinen, dass Sie nicht mehr als 5.000 internationale Geräte (IU) verwenden. Die Kalkonierung für Mikrogramm hier beträgt beispielsweise 5000 (IU) x 0,025 = 125 MCG, was eindeutig über den Empfehlungen der norwegischen Behörden liegt (sind Sie sich unsicher, dann konsultieren Sie dann Ihren medizinischen Berater), entspricht jedoch mit internationalen Empfehlungen zu einer günstigen Dosis.
Hauptpunkte: Vitamin D ist notwendig, um den Kalziumbilanz des Körpers zu regulieren. Trägt zur normalen Zelldifferenzierung und Immunität bei. Trägt zum normalen Blutdruck bei. Vitamin D ist fettlöslich und beeinflusst die Expression von mehr als 200 Genen im Körper positiv.
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Liposomales Vitamin C aus schneller Silber wissenschaftlich (alternative Altient C, das gleich gut ist)
* 3 Flaschen reichen für die gesamte erste Phase aus
Verwendung: Sie können nicht zu viel Vitamin C einnehmen, aber liposomale C -Vitamine sind gut absorbiert, sodass Sie selbst von einem Grammpaar pro Tag eine gute Wirkung erhalten. Tag. Wir empfehlen daher im Allgemeinen 3 Gramm pro Tag. Heute, aber durch akute Krankheit oder Vergiftung kann die Dosis auf Magentoleranz erhöht werden (so viel Sie können tolerieren, ohne sich in Ihrem Magen zu lösen).
Nehmen Sie mindestens 20 Minuten vor dem Essen einen Teelöffel und halten Sie ihn 20 bis 30 Sekunden lang in Ihrem Mund, bevor Sie dreimal (3) pro Tag schlucken.
Hauptpunkte: Vitamin C ist das wichtigste Antioxidans, neutralisiert freie Radikale im Körper und schützt das Gewebe vor oxidativem Stress. Das Vitamin ist notwendig, um Kollagen zu bilden, das Bindegewebe, das arterielle Wände, Haut, Knochen und Zähne unterstützt, das Immunsystem stimuliert und hilft, andere Antioxidantien, einschließlich Vitamin E.
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Überschuss giftiger Metalle muss ausgeräumt werden
Ultrafint -Zeobent mit® Entgiftungspulver für die Innenausstattung
Verwendung: Beginnen Sie mit einem Viertel (1/4) Teelöffel in einem großen Glas Raumtemperatur oder warmem Wasser nach der Hauptmahlzeit in der ersten Woche. Wenn Sie kein Unbehagen haben, erhöhen Sie sich nach der Hauptmahlzeit nächste Woche auf die Hälfte (1/2) Teelöffel und die dritte Woche zweimal ein halber Teelöffel nach dem Essen.
Hauptpunkte: Absorbieren und transportieren Sie Schwermetalle und Verschwendung aus dem Darm auf sanfte und sichere Weise. Wenn der Körper Hilfe in Form anderer Nahrungsergänzungsmittel und Wasserresort erhält, nutzt er häufig die Gelegenheit, sowohl über Nieren als auch Leber (dann bis zum Darm) zu verschwenden. Wir möchten daher sicherstellen, dass der Abfall nicht erneut absorbiert wird, sondern über Stühle austransportiert wird. Zeobent mit® Gebühren Ultrafint Powder ist ein leistungsstarkes Entgiftungsmittel. Es ist in der Lage, mehrere Umwelttoxine wie Aluminium, Blei, Quecksilber, Cadmium, Ammonium und Histamin usw. zu binden. Mit Wasser hat es eine sofortige Wirkung von der Mundhöhle und aus.
Lesen Sie hier mehr: https://shop.unovita.com/zeobent-medr-detox-ultrafine-powder.html
Nächster Schritt: Phase 2 - Entgiftung Phase 2, Komplementation der Grundlagenfundament
Allgemeiner Kommentar zu Phase 2. Sie fahren mit den Maßnahmen in Phase 1 fort, erhöhen jedoch die Aufnahme von liposomalem Vitamin C auf 5 Gramm pro Tag (dies wird zu einer schnelleren Entgiftung beitragen und bieten einen gewissen Schutz vor erhöhter Ausscheidung, wenn Phase 2 beiträgt). Sie haben jetzt begonnen, mehr Mineralien im Körper verfügbar zu machen, und wir können daher eine aktivere Entgiftung einleiten. Es dauert Jahre und nicht Wochen, um einen guten Mineralstatus zu erreichen, und wenn Sie Metalle, Schwermetalle und Umwelttoxine sezernieren, verwendet der Körper viele Mineralien, sodass die Aufnahme nicht reduziert werden muss. Wenn Sie sich in Ihrem Körper im Allgemeinen heiß und bequem fühlen, können Sie mehr gereinigteres Zimmer -Temperaturwasser trinken, aber nicht nur vor den Mahlzeiten (warten Sie mindestens 30-60 Minuten, damit Sie Mavensäure aufbauen können, um das Essen zu verdauen ). Halten Sie sich stand Zeobent Gebühren puder gut und erhöhen Sie dann nach 2 Mahlzeiten (2 -mal täglich) auf einen ½ Teelöffel mit Wasser. Wenn Sie sich ein wenig verstopft fühlen, mischen Sie ein wenig Vitamin -C -Pulver und Magnesium im Wasser.
Ergänzungs- und Basisphase 2
Dauer: 6 Wochen
Einführung neuer Zuschüsse: Wir werden nun sogenannte Cofaktoren vorstellen, die dazu beitragen, den Körper leichter Abfall und Giftstoffe zu entfernen, die Leber sie zu "zerhacken" (konjugieren Sie sie oder machen Sie sie Wasser -löslich) und trennen Sie sie durch Bile und Nieren und schützen Sie den Körper während des Prozesses. Wenn Sie sich nicht sicher sind oder unangenehme Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren medizinischen Berater, der über Fachwissen auf diesem Gebiet verfügt. Wenn Sie unerwartet schlecht ein Nahrungsergänzungsmittel oder einen Tag haben, machen Sie ein paar Tage Pause von allen Ergänzungsmitteln oder dem letzten Zusatz, mit dem Sie angefangen haben, bevor Sie schlecht wurden. Halten Sie die Aufnahme von Wasser und Vitamin C. Wenn Sie sich müde fühlen, ist es nicht abnormal, und es ist ratsam, sich die Zeit zu nehmen, sich zwischen den Schlachten auszuruhen. Sie werden zu Spikes als zuvor, wenn die Symptome übergehen.
N-Acetylcystein
Verwenden: 1-2 Kapseln mit Raum -Temperatur -Wasser nach Nahrung (auch auf leerem Magen), die über den Tag verteilt sind. Beginnen Sie mit 1 Kapsel und erhöhen Sie sich auf 3, es sei denn, Sie haben das Darmbeschwerden. Beenden Sie, wenn die Box leer ist.
Hauptpunkte/Effekte: Hilft dem Körper, mehr Glutation zu produzieren, was ein wesentliches Antioxidans ist, das auf Leber und Nieren wirkt, der Lungenerkrankung entgegenwirkt, das Immunsystem verstärkt und mehr.
Lesen Sie hier mehr: https://shop.unovita.com/n-acetyl-l-cysteine-60.html
Lebensverlängerung gepuffertes Vitamin-C-Pulver
Verwenden: ¼ Hub -Teelöffel in einem Glas Wasser (kann mit anderen Vitaminen und Mineralien eingenommen werden, einschließlich Zeobent, wenn der Magen hart wird), verteilt über den Tag. Der Zweck hier ist, den Vitamin -C -Niveau in den Körperflüssigkeiten zu erhöhen und somit auf vorsichtige Entgiftungen zu einer schnelleren Entgiftung beizutragen. Hier gilt das Prinzip der Magentoleranz. Wenn Sie locker Magen bekommen, absorbiert der Körper die Gewinne nicht und die Dosis sollte reduziert werden, bis Sie nicht ungewöhnlich losen Stuhl haben. Vitamin C hat ein kurzes halbes Leben, daher ist es vorteilhaft, bis zum Abend eine kleine Stunde zu dauern, anstatt große Dosen gleichzeitig. Fahren Sie mit liposomalem Vitamin C als Basis fort, da eine bessere Aufnahme und eine bessere Auswirkung auf die innere Umgebung der Zellen.
Hauptpunkte/Effekte: Trägt zu einer aktiveren und wirksameren Entgiftung von Umwelttoxinen, Metallen und mehr bei. Oft auch in verschiedenen Formen der Sucht von Drogen oder illegalen Substanzen verwendet.
Notiz! Sie sollten sich bewusst sein, dass die Entgiftung so effektiv ist, dass Sie den Grad der verschiedenen Arzneimittel im Körper verringern möchten. Wenn es spezielle Medikamente gibt, auf die Sie abhängig sind, müssen Sie sich dessen bewusst sein, indem Sie diese mindestens eine Stunde nach dem letzten Mal Vitamin C konsumieren. Wenn Sie auf Medikamente zurücktreten, sollten Sie sich dem zustimmen, dass dies zustimmen sollte mit Ihrem Arzt.
Lesen Sie hier mehr: https://shop.unovita.com/life-extension-bufret-vitamin-c-pulver.html
Quicksilver Scientific Clear Way Cofaktoren
Verwenden: 1–3 Kapseln mit Raum -Temperatur -Wasser nach Nahrung (auch auf leerem Magen), die über den Tag verteilt sind. Beginnen Sie mit 1 Kapsel und erhöhen Sie sich auf 3, es sei denn, Sie haben das Darmbeschwerden. Wenn Sie dann bei 1 bleiben und das Unbehagen einstellen, können Sie versuchen, die nächste Tablette 1 Stunde nach dem Essen zu nehmen (etwas Essen im Magen haben). Wenn Sie während der Entgiftung anhaltend unangenehm sind, wird empfohlen, eine 2 -tägige Pause einzulegen, mit sauberem Raum -Temperaturwasser gut zu trinken und in niedrigeren Dosen zu beginnen - eine Sache jeweils. Beenden Sie, wenn die Box leer ist.
Hauptpunkte/Effekte: Hat eine Reihe von Cofaktoren (Vitamine, Phytochemikalien, Kräuter), die zur verbesserten Entgiftung beitragen, aber auch zum Schutz des Körpers und der Organe. Kürzt die Leber, hilft, den Darm schädlicher Mikroflora sowie die Blutgefäße unter anderem durch die Blutgefäße zu reinigen. Enzymnachtochinase. Bietet einen erhöhten Schutz von Zellen und Nervensystemen.
Lesen Sie hier mehr: https://shop.unovita.com/quicksilver-scientific-clear-way-cofactors.html
Kurcumin Elite ™ Kurkuma -Extrakt
Verwenden: 1 Kapsel für die heutige Hauptmahlzeit. Machen Sie eine Woche Pause, wenn die Box leer ist, und überlegen Sie, ob Sie Curcumin fortsetzen können, was so viele gesundheitliche Auswirkungen hat, dass es eine empfohlene Standardergänzung gibt.
Hauptpunkte/Effekte: Der Curcumin -Extrakt hat eine Reihe von positiven gesundheitlichen Auswirkungen und wirkt Vergiftungen, oxidativen Stress, Entzündungen, Infektionen und mehr entgegen. Wir verwenden diesen ganz speziellen Curcumin -Extrakt hier hauptsächlich, um die Leber-/Gallenfunktion zu stärken und die Entgiftung durch Verringerung der Entzündung im Körper zu unterstützen.
Lesen Sie hier mehr: https://shop.unovita.com/curcumin-elitetm-turmeric-extract.html
Probiotika -Pulver Smedge
Verwenden: 1/8 Teelöffel in einem Schluckwasser mitten in der Hauptmahlzeit. Nehmen Sie dies für die ersten 3 Tage (wichtig, um leise voranzukommen. Für die meisten von uns wird sich die Bauchflora an eine neue Umgebung anpassen und einige Reaktionen geben. Es ist eine gute Sache), sodass Sie es für jede Mahlzeit konsumieren können. Probieren Sie es aus und erhöhen Sie die Dosis nach und nach. Beenden Sie, wenn die Box leer ist.
Hauptpunkte/Effekte: Gutpro ist ein einzigartiges Probiotika, und der Zweck besteht darin, die Darmflora und die Verdauung zu normalisieren. Das Produkt ist speziell für empfindliche Darms ausgelegt und enthält keine der Substanzen und Bakterien, die häufig Reizungen und Beschwerden verursachen. Dies ist ein Therapeut, um den Darm auszugleichen und Symptome wie gereiztes intestinal-irritalisiertes Darmsyndrom (IBS) und andere entzündliche Erkrankungen zu verbessern. Ein Darm, der "Kämpfe" auch Abfälle und Giftstoffe erzeugt, die eine größere Herausforderung für die Entgiftung am Körper darstellen.
Lesen Sie über Gutpro: https://shop.unovita.com/gutpro-probiotic-powder.html
https://organic3.com/supplements/probiotics/gutpro/
3 Tage nach Woche 3 in Phase 2. Machen Sie in Phase 2 die Zuschüsse und Routinen in Phase 2, wenn Sie alle Nahrungsergänzungsmittel 3 -Tage -Pause einlegen. Trinken Sie zwischen 2 und 3 Litern sauber gereinigtes Wasser (oder gekocht, wenn Sie es nicht gereinigt haben). Denken Sie daran, es lange im Wasserhahn abtropfen zu lassen, damit das Wasser vor dem Tippen am frischesten wie möglich ist. 1 Hub -Teelöffel echtes Salz oder Himalaya -Salz insgesamt. Wenn Sie durstig sind, trinken Sie ein bisschen mehr, aber übertreiben Sie es nicht.
Hauptpunkte/Effekte: Sie werden mit einem fixen 3 -tägigen Darm und Darmflora einen "Neustart" geben und Ihrem Körper einen starken Schub geben. Ihre Nieren können sich darauf konzentrieren, Abfall loszuwerden, ohne unnötige Energie für die Ausscheidung von Harnsäure usw. auszugeben. aus der normalen Verbrennung von Protein. Vielleicht werden Sie zuerst ein bisschen entspannt und Uggen sein. Planen Sie das 3-tägige Fasten im Voraus, damit Sie einige ruhige Tage haben können. Wenn Sie sich während des Fasten kalt fühlen, können Sie reinen warmen Bio -grünen Tee oder andere reine Kräutertee trinken und gekochtes Wasser trinken, während es noch heiß ist. Fühlen Sie sich frei, über das Fasten in Helsemagasinet zu lesen (Vof.no, klicken Sie auf Hier).
Andere Zuschüsse im Basispaket und in Umwelttoxinen in I.A. Fisch: Im Allgemeinen brauchen wir alle einen guten Vitamin K2 -Komplex für z. Einen guten Kalziumumsatz haben und Kalzium aus den Blutgefäßen in die Zellen bringen. Wenn dies etwas ist, das Sie noch nicht verwenden, empfehlen wir die Super K2 Elite von Life Extension (klicken Sie auf Hier). Darüber hinaus benötigen wir alle genug Omega-3 in fettlöslicher Form der Entgiftung, Nervensystem, Zirkulation und entgegenwirken Entzündungen. Die Herausforderung in unseren Tagen ist das Fisch In unseren Gewässern und norwegischen Fjords haben die Fjorde leider ein zu hohes Maß an Quecksilber, Blei und anderen Umwelttoxinen. Dies gilt auch für mehrere Fischöle. Daher sollten wir wilde Fische aus den besseren arktischen Gebieten bevorzugen und Fische und Meeresfrüchte aus norwegischem Wasser und Fjorden einschränken. Darüber hinaus sollte man mit garantierten reinen Omega-3 mit genügend EPA/DHA gut erreichen (ALA bringt nicht den gleichen Nutzen). Wir können hier zwei besonders saubere und gute Produkte empfehlen, und das ist: Super Omega-3 Plus (klicken Hier) oder immer beliebteres Krill -Öl von Mercola (Klick Hier).
Erinnern! Es ist wichtig, den beschriebenen Phasen zu folgen. Die ersten 2 Phasen legten den Grundstein für etwas härtere Reinigung. Viele Menschen glauben, dass man in ein paar Wochen eine "Entgiftung heilen" kann und somit den Körper von Quecksilber- und Umweltgiften gereinigt hat, aber leider handelt es sich um einen "Verkaufsbluff" oder eine Unwissenheit. Es braucht Zeit und Sie müssen systematisch arbeiten. Die Belohnung für die Aufgabe, den Abfall und die Toxine zu beseitigen, ist eine langfristige Verbesserung der Gesundheit, und diese Maßnahme kann praktisch alle Krankheiten vorbeugend sein.
Motivation, Rabatte und Bonus für Sie, die wetten und den Phasen folgen werden
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Reduzierter Preis durch Gesamteinkauf
Wir erstellen Pakete, die alle einzelnen Produkte in jeder Phase enthalten, was zusammen einen niedrigeren Preis liefert, als wenn Sie die Produkte einzeln kaufen. Suchen Sie im Online -Shop nach der Wortphase und sie werden ankommen, wenn sie produziert werden.
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Phase 3 - Entgiftung Phase 3, wasserdicht und Verbesserung und Optimierung des Darms und Verdauung
Allgemeiner Kommentar zu Phase 3
Der Hauptzweck von Phase 3 besteht darin, sicherzustellen, dass die Darmfunktion normalisiert wird, wodurch die Reizung und Produktion von Toxinen im Darm vermieden wird. Darüber hinaus wird der Abfall effektiv durch den Darm transportiert.
Dauerphase 3: Plus-Minus 4 Wochen (Sie haben bereits 10 Wochen und innerhalb der Ablauf von Phase 3, 14 Wochen oder fast 5 Monaten abgeschlossen).
Phase 3 teilen wir uns in 3 Teile. Wir beginnen mit einer kurzen Phase zum zweiten Mal im Zyklus. Erstens eine kurze, die an Wasser und Hühnerleistung festgelegt ist (2 Tage), gefolgt von einer 14-tägigen speziellen Diät, um alle allergischen Reaktionen und Entzündungen im Darm auszuschalten / zu dämpfen. Dann in regelmäßiger Ernährung und maßgeschneidertem Nahrungsergänzungsmittel zur Normalisierung der Darmfunktion.
Sie können gute Ergebnisse erwarten
Es ist nicht ungewöhnlich, dass chronische Reizungen und Probleme mit dem Darm in Phase 3 erheblich verbessert werden. Dies ist auch ein Ziel und notwendig, damit der gesamte Entgiftungsprozess erfolgreich abgeschlossen ist. Wir setzen das Immunsystem zurück und lassen den Darm sich ausruhen, das Clearing -System des Körpers kann schlecht funktionierende Zellen "essen" und dann zu einer Zeitspanne spezieller Diät umsteigen (wir treten dann in Weidestiche, Lektine, Oxalate und andere Allergene ein, die können irritieren den Darm und verursachen verschiedene Krankheiten und Gesundheitsprobleme), bevor wir Phase 3 beenden, mit einer (1) Woche intensive Entgiftung von Quecksilber. Viele werden mit dem systematischen Entgiftungsschuppen und Ergebnissen nach Abschluss der Phase 3 "zufrieden" sein und die Heilung hier unterbrechen. Natürlich liegt es an Ihnen und der freien Wahl, aber Sie haben nun die Grundlage dafür gelegt, dass Sie einer intensiveren und leistungsfähigeren Entgiftung standhalten und eine solide Vorbereitung auf einen dauerhaften Lebensstil -Veränderung vorbereitet haben.
Mikroplastik ist zu einem erheblichen Problem für die Natur und unsere Gesundheit geworden. Es ist daher und empfiehlt und reinige das Wasserbasis
Und seien Sie vorsichtig beim Kauf. Tragen Sie auch zu weniger plastischen Pendeln in die Natur durch Ihren Verbrauch und den Umgang mit Abfällen bei.
"Der alte Spaß ist nicht über Nacht weg"
Wir haben alle (mit dem Alter) gespeicherte Toxine und Metalle wie Quecksilber, Blei, Aluminium und mehr. in Fettgewebe, Knochengewebe, Nerven und Gehirn. Das Ausfüllen aller Phasen kann dazu beitragen, Gesundheitsprobleme zu vermeiden, einen Anti -Agage -Effekt zu bieten und für viele Jahre das Wohlbefinden zu erhöhen. Nach der Beendigung von Phase 3 sollten Sie auch mit einem Zahnarzt, der über die notwendigen Geräte verfügt, mithilfe von Quecksilber- und Wurzelfüllungen verfügen. Dies bedeutet unter anderem. Kofferteich, geschlossener Sauerstoffversorgung der Nase, schwerer Absaugen in der Behandlung usw. Es ist besser, Amalgam nicht zu entfernen (das oft Quecksilber, Nickel und Silber enthält), wenn Sie es ohne Lecks nicht auf ordnungsgemäße und sanfte Weise tun. Wir empfehlen, eine sanfte Entgiftung fortzusetzen und auch jährlich einen kleinen "Mini -Kurs" zu nehmen, vorzugsweise im Frühjahr als eine gute Zeit für viele von uns. Die chinesische Philosophie empfiehlt häufig eine Reinigung der Leber im Frühjahr. Wenn Sie "Hurnigdetox Cures" dazu ermutigt werden, in kurzer Zeit Wunder zu vervollständigen, ist es unsere Empfehlung, dieses Angebot zu unterlassen. Systematische Arbeit und Bemühungen im Laufe der Zeit bringen Ergebnisse. Solche schnellen Heilmittel haben oft zwei Eigenschaften: Entweder funktionieren sie einfach nicht oder Sie werden akut schlecht, weil der Prozess in einem Tempo beschleunigt wird, das der Körper nicht verarbeitet, und Sie werden für einen bestimmten Zeitraum von Toxinen überflutet.
Ergänzungsphase 3
Darüber hinaus passen wir in Quinton-Hypertonic (Sea Natural Electrolytes, MerProtect® Protocol (1 Woche Cure) ein, restaurieren Sie sie für eine bessere Darmgesundheit, Bodybio Betaine HCl und Bodybio Calcium-Magnesium-Butyrat sowie das probiotische Probiotikum von Flora. Alle anderen Nahrungsergänzungsmittel, die Sie in Phase 3 ausschneiden. Dies gilt nicht für Darm -Pro -Bakterien (siehe neue Dosierungsmessungsmessung), 1 Teelöffel Remag (Morgen und abend Liposomales Vitamin C.
Quinton Hypertonic
Verwendung: 3 Beutel im Raum -Temperaturwasser mindestens 30-60 Minuten vor/nach dem Essen (Sie sollten 3 Kisten kaufen, um genug für eine Heilung zu haben).
Hauptpunkte/Effekte: Inbegriff des hypertonischen Elixiers fügt eine wichtige Remineralisierung hinzu und wird mit Elektrolyten und Spurenelementen Meerwasser gereinigt. Enthält alle 78 wesentlichen Mineralien und Spurenelemente der Natur. Kaltes sterilisiert unter Verwendung von Mikrofiltration, das das fragile Gleichgewicht zwischen natürlich vorkommenden und bioverfügbaren marinen Nährstoffen schützt.
Wiederherstellen für eine bessere Darmgesundheit
Verwendung: 1 Teelöffel in Wasser mindestens dreimal pro Tag und vorzugsweise gut vor den Mahlzeiten. Wenn Sie schnell sind, verteilen Sie die Aufnahme den ganzen Tag über.
Hauptpunkte/Effekte: Die Wiederherstellung wurde vom gut bekannten Dr. Zach Bush entwickelt und trägt effektiv zum "Schließen" der Darmzellen bei. Dies reduziert die negativen Auswirkungen von "undichtem Darm" effektiv. Wir alle kommen unter anderem Glyphosat (Roundup) und viele auch Gluten. Beide Teile schädigen die Schleimhautmembranen des Darms. Jeder wird empfohlen, regelmäßig Wiederherstellungen zu verwenden, aber es ist besonders wichtig in dieser Phase, da der Zweck darin besteht, die Darmfunktion im Allgemeinen zu reparieren, neu zu erstellen und zu stärken.
Bodybio Betaine HCl
Verwenden Sie: 1–2 Kapseln zu Beginn der Mahlzeiten (nicht, wenn Sie schnell sind). Hilft Ihnen leichter, Proteine und Fett abzubauen, was die Verdauung lindert und Menschen oft hilft, die sagen, dass sie kein Fleisch tolerieren, jetzt ohne Probleme verdauen.
Bodybio Calcium-Magnesium Butyrat
Verwendung: 1–2 Kapseln mit Lebensmitteln (nicht beim Fasten). Trägt zur besseren Entgiftung bei, um die Schleimhaut des Darms und zur Entstehung einer gesunden bakteriellen Flora usw. zu reparieren.
Flora Revive Capsules - Probiotikum auf Bodenbasis
Verwendung: Beginnen Sie mit 1 Kapsel zwischen den Mahlzeiten in der ersten Woche (auch die ersten beiden Fastentage). Wenn Sie keine Reaktionen erhalten, erhöhen Sie nächste Woche (Morgen und abends) auf 2 Kapseln und fahren damit fort. Kann für Essen eingenommen werden, funktioniert aber am besten außerhalb der Mahlzeiten. Hilft bei der Beseitigung von Pilzen wie Candida albicans auf sanfte Weise aus dem Darm.
MerProtect® -Protokollheilung
Verwenden: Befolgen Sie die Anweisungen für die Box. Verwendet, wenn Sie nicht fasten. Nicht für Essen. Bietet eine Woche wirksam, jedoch nicht für die harte Reinigung von Quecksilberresten (hauptsächlich aus Amalgam).
2-tägiges Wasser/Stromresistant
Sie können mit dem Fasten beginnen, indem Sie eines Tages Abendessen/Abend essen, und dann beginnt der erste reguläre Tag mit einem großen Glas gereinigtem Wasser mit einer Tüte Quinton Hypertonic. Trinken Sie zwischen 2 und 3 Litern sauberes Wasser (oder gekocht, wenn Sie keine Wasserreiniger haben). Denken Sie daran, es lange im Wasserhahn abtropfen zu lassen, damit das Wasser so frisch wie möglich ist. Bevor Sie es verlieren, summieren Sie sich bis zu 3 Beutel Quinton Hypertonic pro Tag.
Einfache Hühnerkraft
Wir empfehlen Ihnen, ein großes Bio -Huhn zu kaufen und in einem großen Topf zu kochen (das Wasser das Huhn abdecken) und lassen es mindestens 1 Tag, vorzugsweise 2, bei schwacher Hitze kochen. Sie werden jetzt ungefähr 5 Liter Macht haben. Trinken Sie dreimal täglich eine Tasse warme Hühnerkraft (nur Kraft, ohne Fleisch oder andere feste Nahrung), und fügen Sie gerne etwas echtes Salz hinzu. Hühnerkraft Sie trinken diese ersten 2 Tage, aber Sie können sie auch in Phase 3 fortsetzen, falls gewünscht. Wenn Sie das Huhn 2 Tage lang bei schwacher Hitze gekocht haben, nehmen Sie es auf und schneiden Sie das ganze Fleisch ab, das Sie abkühlen oder einfrieren und essen können, wenn das Wasserfast vorbei ist (das Fleisch wird dann ein wenig trocken, und fügen Sie dann gut mit echt hinzu Butter). Wenn Sie frische Koriander oder andere Bio -Kräuter hinzufügen möchten, ist es in Ordnung, aber lassen Sie die Kraft mild und "weich".
Hauptpunkte/Effekte: Wenn ein solcher 2 -tägiger fester Bestandteil Ihres Immunsystems und der Darmflora einen "Neustart" geben und Ihrem Körper einen starken Schub geben, aber auch Ihren Körper für 2 Wochen Fleischdiät vorbereiten. Lesen Sie gerne über das Fasten im Health Magazine (Vof.no, suchen Sie nach Fasten).
14 Tage Spezialfleischdiät
Vermeiden Sie alle Gemüse, alle Obst, Nüsse, Sprossen und Samen. In diesem Fall besteht der Hauptzweck der Ernährung darin, alle Substanzen zu beseitigen, die den Darm reizen können, was die Grundlage dafür legt, dass Sie Ihre Ernährung danach ändern und leicht aufzeichnen können, mit welchem Lebensmittel Sie sich gut fühlen. Darüber hinaus trägt ein Darm, der nicht irritiert oder entzündet ist, zu einer wirksameren Entgiftung im Entgiftungsteil des Quecksilbers bei. Wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, Fleisch zu essen, beginnen Sie mit kleinen Mahlzeiten und vorzugsweise mit langfristigem Fleisch. Denken Sie daran, zu Beginn der Mahlzeiten Betain HCl (Mave Säure) zu verwenden. Sie essen dreimal am Tag und bis Sie jedes Mal gesättigt werden. Es kann sinnvoll sein, mit Fett für das Essen gut zu essen und sich frei zu verwenden, um ein MCT -Öl oder ein reines C8 -Öl zu verwenden (mit ½ Teelöffel beginnen und allmählich zunehmen), wenn Rocket C8 -Öl.
Was kannst du essen?
In dieser Phase essen wir nur Fleisch, Vogel und Fisch mit gutem Fett. Vermeiden Sie alle Mischprodukte, essen Sie nur reine Rohstoffe. Wir empfehlen im Allgemeinen, dass Sie versuchen, nur organische Quellen, Spiele und Wildfische (Landwirtschaft vermeiden) zu verwenden, die
Huhn
Rentier, Hirsch und Elch
Rindfleisch
Lamm
Ziege
Forelle, Kabeljau, Saithe, Hering und Makrelen
Gute fette Quellen (Neben der Auswahl von Teilen des Tieres mit gutem Fett und oft langfristiger Braten bei niedriger Hitze):
Gute Butter, vorzugsweise biologisch (im Spätsommer und frühen Herbst, der größte Teil der in Norwegen produzierten Butter ist ausgezeichnet, da die Kühe am häufigsten weiden)
Bio -Raps- und Olivenöl (vorzugsweise roh, kann aber erhitzt werden, wenn die Temperatur nicht hoch ist und die Heizung nicht zu lang anhält)
Kokosnussöl
MCTöl aus Kokosnuss und vorzugsweise konzentriertes C8 -Öl (beginnen Sie mit kleinen Portionen als kleiner Teelöffel)
Schmecken
Gutes Salz
frisch gemahlener Pfeffer
frische Kräuter
Schnittlauch in mäßigen Dosen
Ein kleiner Knoblauch (wärmt sich und nicht viel, nicht Chinesen)
gepresste Bio -Zitrone (sowohl in Wasser als auch zu Lebensmitteln)
Kommentar zum Geschmack
Sie können echtes Salz und Himalaya -Salz verwenden; Sie können Pfeffer mahlen (stellen Sie sicher, dass Sie keinen alten Pfeffer oder keine Gewürze haben, die Pilzsporen enthalten können. Sie kann im Darm Angst führen und die gute Wirkung der Heilung zerstören) und im Allgemeinen frische Kräuter verwenden (sie sollten organisch oder zumindest sein nicht mit Sprühtoxinen behandelt.
Notiz! Verwenden Sie in dieser Phase keine Mischgewürze oder "Ready -hergestellte Saucen". Vermeiden Sie Schalentiere und Muscheln (wie Muscheln).
Ausnahme Wenn Sie etwas Abwechslung benötigen, um die Motivation aufrechtzuerhalten. Einige brauchen zusätzliches Salz (was wir oben berücksichtigt haben). Andere Schwierigkeiten, 14 Tage lang eine etwas einseitige Ernährung durchzuführen. Wir können uns ein oder zwei Tage mit einigen Ausreden erlauben, ohne den Effekt zu zerstören, aber diese sollten begrenzt sein und keine Giftstoffe oder Formen enthalten.
Vorschläge für Abweichungen von der Ernährung
Wählen Sie im Wald frische Blaubeeren, wilde Beeren, wilde Erdbeeren usw. und genießen Sie einmal pro Woche ein köstliches Dessert der Waldköstlichkeiten. Sie können auch 1 Abendessen pro Woche haben, in dem Sie sich im Voraus gekocht haben (vorzugsweise biologischem) weißem Reis und abkühlen lassen kalt) zu einer oder mehreren Mahlzeiten eines Tages der Woche.
Normalisierung von Ernährung und Startquecksilbersteuer
Sie beginnen jetzt bei MerProtect® Protocol (1 Woche Cure) und nehmen die beiden Hauptzutaten mindestens 1 Stunde vor oder nach den Mahlzeiten und dreimal am Tag (siehe Beschreibung). Wenn Sie Reaktionen erhalten, verbringen Sie mehr als 1 Woche, aber wenn Sie gut gehen, versuchen Sie, beide Produkte in 1 Woche zu verwenden.
Normalisierung der Ernährung
Ihr Darm ist jetzt normalerweise ruhig, Verdauung stabil und Entzündungen verringert sich erheblich. Viele, die dieses Verfahren befolgt haben, haben, dass alte Probleme mit dem Darm und damit verschiedene immunbezogene Störungen verschwunden sind oder deutlich besser, und dass sich die Lebensqualität verbessert hat. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie eine gute Grundlage zum Aufbau.
Gehen Sie nach und nach zu einer variableren Ernährung
Wenn Sie in einer häufigeren Ernährung in die Ernährung in die Phase gehen oder Ihre Ernährung normalisieren möchten, möchten Sie vielleicht ein wenig ruhig werden, das heißt, das Eliminierungsprinzip zu verwenden, um Lebensmittel auszuräumen, die schlecht zu Ihnen passt. Sobald Sie eine Diät gefunden haben, die gut zu Ihnen passt, muss die Zeit wieder in Ihren üblichen grundlegenden Nahrungsergänzungsmitteln geführt werden. Es kann auch sinnvoll sein, in einem dieser Zeiten in einen dieser Zeiten zu starten. Sie bemerken daher, ob es eine derjenigen gibt, die Sie nicht genießen und vielleicht ersetzen oder weglassen sollten. Ziel ist es, weiterhin Lebensmittel zu essen, die unsere Gene angepasst sind. Beachten Sie, dass es in einem geringen Ausmaß von Getreide, Früchten und anderen Kohlenhydraten bestand. In der Steinzeit waren wir hauptsächlich Jäger und Sankers (lesen Sie dieses Thema im Health Magazine Science and Reason. vof.no). Trotzdem wollen wir eine abwechslungsreiche Ernährung und in der Lage sein, das Wachstum und das Gemüse von Gesundheitsfabriken einzubeziehen. Wir sind alle unterschiedlich und werden von einer etwas anderen Ernährung gedeihen, aber im Allgemeinen gedeihen wir alle von sauberen, festen Lebensmitteln mit niedrigem Zucker und Kohlenhydraten und gut mit gesunden Fettsäuren.
Tipp! Führen Sie gedämpfte oder leicht gekochtes Gemüse mit einer starken Farbe und einem Typ pro Mahlzeit ein.
Machen Sie eine Liste von Lebensmitteln, die Sie gut fühlen und umgekehrt.
Nehmen wir an, Sie lieben Blumenkohl (mit guten Wirkstoffen). Essen Sie also für ein paar Tage Blumenkohl zum Abendessen. Wenn es sich gut anfühlt und der Magen ruhig und schön ist, können Sie der Liste der Lebensmittel Blumenkohl hinzufügen, von denen Sie glauben, dass Sie gut tolerieren können. Wenn Sie zu einem Essen kommen, das Sie nach ein paar Tagen nicht gut fühlen, fügen Sie es der Liste der Lebensmittel hinzu, mit denen Sie sich nicht gut fühlen. Sobald Sie eine Auswahl erreicht haben, die zusätzlich zu Ihren bevorzugten tierischen Proteinquellen etwa 30 Prozent Gemüse und andere Lebensmittel ausmacht Nur dein "Essen" Das wollen Sie genießen.
Im Allgemeinen empfehlen wir das Sie vermeiden oder konsumiert so wenig wie möglich von den folgenden Lebensmitteln:
raffinierter Zucker
süße Früchte und Getränke
Kartoffeln (Süßkartoffel ist viel besser)
Pasta
Reis
Weizen und Gluten
raffinierte und gebrochene Milchprodukte mit fettarmem Fett
Alles, was als "fettreduziert" bezeichnet wird und einen niedrigen Fettgehalt aufweist (also -genannte Lichtprodukte)
bewirtschaftet
Produkte mischen
Abschließender Kommentar zu Phase 3 und dem gesamten Protokoll
Sie waren gut und können sich auf Ihre Schulter klopfen, und Ihr Körper wird Ihnen wahrscheinlich danken und zeigen, dass es besser ist.
Dies ist eine gute Zeit für eine Gesundheitscheckung
Fühlen Sie sich frei, einen guten Schwermetall- und Mineraltest (wie Oligoscan/Oligo -Labor) durchzuführen, damit Sie einen Überblick darüber erhalten, wie weit Sie in dieser Zeit erreicht haben.
Vielleicht erhalten Sie einige positive Überraschungen wie bessere Blutwerte, ein günstigeres Gewicht und mehr Energie usw. Nehmen Sie auch eine klassische medizinische Zeit mit allen Blutuntersuchungen.
Die meisten Menschen erleben eine positive Verbesserung ihrer Gesundheitssituation
Die meisten (die konsequent waren) können in vielen Bereichen positive Veränderungen in ihrer Gesundheitssituation verfolgen. Wenn Sie jedoch schon eine Weile gelebt haben, hat Ihr Körper häufig Schwermetalle und andere Toxine angesammelt und möglicherweise einige chronische Ungleichgewichte entspricht. In den kommenden Phasen werden wir versuchen, Tools beizutragen, mit denen Sie noch viele Jahre eine positive Entwicklung haben können, auch wenn Sie nicht so aktiv mit Entgiftung sind wie für intensive Perioden.
Wenn Sie vernünftige Maßnahmen und gute Gewohnheiten ergreifen, liefert dies Ergebnisse. Wenn Sie es eher als Lebensstil als ein einzelner "Heilmittel" sein lassen, erhalten Sie auch eine langfristige "Zahlung" in besserer Gesundheit
Demnächst. Die Oberflächen unseres natürlichen Entgiftungszyklus werden Spätsommer 2020 veröffentlicht. Wir werden die letzten zwei Phase des Zyklus leicht außerhalb des "Kasten" und insgesamt ein wenig gehen. Dies bedeutet unter anderem. Werkzeuge und Methoden zur Verringerung von Stress (die die Entgiftung blockieren, die gesunde Hormonproduktion hemmen und die Lebensqualität verringern) sowie Maßnahmen zur besseren Hormonproduktion. In den Phasen wird es immer noch Elemente der Entgiftung geben. Diese beiden Phasen können in Intervallen von 2 Wochen eingeführt werden, so dass wir insgesamt (alle Phasen) in etwas mehr als 6 Monaten abgeschlossen sind.
Stress begrenzt die Lebensqualität und wirkt sich auf vielen Ebenen aus. In der nächsten Phase werden wir uns mehr darauf befassen, wie wir auf bessere Weise mit Stress und Sorge umgehen können.
Messung vor und nachhervon unserem Klinik für integrierte Medizin (Vorzugsweise in Kombination mit der Behandlung) können Sie die Entwicklung befolgen und beschließen, den Aufwand zu intensivieren oder zu reduzieren, wenn Sie mit den Ergebnissen zufrieden sind. Wenn Sie bereits mehrere Produkte haben und/oder ähnliche Zyklen abgeschlossen haben, empfehlen wir dennoch, dass Sie die Phasen übersehen und die Teile ausführen, die Sie nicht getan haben, um die bevorstehenden Phasen und das Ganze zu genießen.
Viel Glück! Wir sind zuversichtlich, dass Sie viele positive Effekte erleben werden, solange Sie den natürlichen Zyklus -systematischen Gesundheitsverbesserungsphasen von Anfang bis Ende folgen.
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