マグネシウムについて知っておくべきことすべて

マグネシウムのガイド – 健康におけるマグネシウムの重要な役割を理解しましょう!Jan Fredrik Poleszynski 著 - 統合医療クリニック - 著作権 2024 マグネシウムはミネラルの中でもスーパーヒーローです。 体内の 300 以上の生化学反応および酵素反応に不可欠です。これらの重要な栄養機能には、筋肉や神経の機能を助けること、血圧を調節すること、免疫システムをサポートすることなどが含まれ、全体的な健康を維持する上で中心的な役割を果たします。 マグネシウム欠乏症が一般的であり、なぜ懸念されるのかマグネシウムの重要性にもかかわらず、食事を通じて十分なマグネシウムを摂取できていない人がかなりの数います。この広範囲にわたる欠乏は、次のような多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。 疲労と全身の衰弱: マグネシウムが不足すると、体は効率的にエネルギーを生成できなくなり、疲労や衰弱につながります。 筋肉のけいれんと緊張: マグネシウムは筋肉の弛緩に重要です。欠乏するとけいれんや筋肉の緊張を引き起こす可能性があります。 頭痛と片頭痛: マグネシウムは神経伝達物質の放出と血管収縮に影響を与えます。欠乏すると頭痛や片頭痛を引き起こす可能性があります。 睡眠障害: マグネシウムは、良い睡眠に必要な神経系を落ち着かせる重要な役割を果たします。 気分の変動と不安: 適切なマグネシウムレベルは気分障害の調節に役立ちます。 高血圧と心臓血管の問題: マグネシウムは血管の拡張を助け、血圧や心臓の健康に影響を与えます。 骨の健康: マグネシウムは骨の形成に不可欠であり、骨の物理的構造に影響を与えます。骨の構造を強くて柔軟にするのはカルシウムではなくマグネシウムです。...

2024年5月6日

解毒のためのゼオライト: 信念、事実、そして効果!

解毒のためのゼオライト: 信念、事実、そして効果! ゼオライトとは何ですか?ゼオライトは、火山灰と海水の化学反応によって形成される希少な天然鉱物です。結晶構造は多孔質でマイナスに帯電しているため、毒素、特に重金属（プラスに帯電している）を選択的に除去できます。このプロセスには数千年、さらには数百万年かかる場合もあります。科学者らは、最初のゼオライト鉱物が 3 億年以上前に形成されたと推定しています。 「ゼオライト」は、240 以上のユニークな構造 (またはフレームワーク) の総称であり、そのうち 40 以上が自然界に存在します。最も一般的なタイプのゼオライトには、クリノプチロライト、モルデナイト、アナルシム、チャバサイト、ナトロライト、スティルバイトなどがあります。 クリノプチロライト天然ゼオライト: ユニークな特性を持つ効果的なデトックスゼオライトは、体の解毒に強力なツールとなる魅力的な構造と特性を持つ鉱物です。重金属やその他の毒素と結合する能力により、入手可能な天然の解毒剤の中で最も効果的なものの 1 つとなります。ゼオライトは副作用を引き起こすことなく有害物質を除去するのに役立ちます。ゼオライトが体内の毒素と接触すると、磁石のように振る舞います（マイナスの電荷を持ちます）。これらの毒素は結合するとゼオライトの多孔質構造内に閉じ込められ、逃れたり、体に再吸収されたりすることができません。ゼオライトは本質的に、重金属を標的とし、その構造（「ケージ」）内に重金属を捕捉し、排泄系を介して体外に輸送することにより、解毒剤として機能します。ゼオライトはマイナスの電荷を持った磁石だと考えてください。プラスの電荷を持つ有害な毒素はゼオライトに引き寄せられます。ゼオライトは、鉛、水銀、ヒ素、カドミウムなどの正に帯電した毒素を捕捉し、糞便を通じて体外に運びます。 ゼオライトは、人体、飲料水、老廃物から広範囲の毒素を結合して除去します。その小さなケージと表面電荷は、重金属、天然および化学毒素、放射性元素、微生物、代謝産物などを捕らえます。これらの強力な解毒特性のおかげで、ゼオライトは酸化損傷を回復し、健康なマイクロバイオームを維持し、細菌やウイルスを殺し、ミネラルや微量元素のレベルを高め、皮膚病変を修復して出血を止めることができます。 構造とコンポーネント赤熱した溶岩と冷たい海水が衝突すると、ゼオライトは独特のかご状の構造と負の表面電荷を形成します。アルミニウムとシリコンがこの構造の基礎を形成しますが、多くの場合、酸素、スズ、亜鉛、チタンなどの他の元素が含まれています。小さなケージにより、ゼオライトは「モレキュラーシーブ」として機能し、粒子サイズに基づいて分子をフィルタリングします。負の表面電荷を持つバインダーは、ナトリウム、カリウム、カルシウムなどのミネラルを放出し、大きなイオンや重金属と置き換えることができます。 要約すると、ゼオライトはどのように機能するのでしょうか?磁石のような効果: ゼオライトはマイナスの電荷を持っているため、重金属 (鉛、水銀、ヒ素、カドミウム) やその他の有害物質などのプラスに帯電した毒素に対して磁石のような効果を発揮します。多孔質構造：ゼオライトは、ケージの役割を果たす独特の多孔質構造を持っています。毒素がゼオライトに結合すると、毒素はケージ内に閉じ込められ、逃げることも体に再吸収されることもできません。ゼオライトは、捕捉された毒素を主に腸を介して体外に運びます。効果的な解毒作用: ゼオライトは、すべての毒素や重金属を結合して外に運ぶのに十分な用量であれば、副作用を引き起こすことなく重金属やその他の毒素を除去します。逆の場合は、少量のゼオライト（液体ゼオライトなど）が特定の重金属を体外に必ずしも完全に輸送することなく、ある場所から別の場所に運ぶことができるため、解毒反応、より正確には中毒の症状を経験する可能性があります。安全で自然: クリノプチロライト天然ゼオライト微粒子粉末は、人間が使用しても安全であることが証明されている天然鉱物です。 ゼオライトは2つの方法で解毒します吸収: ゼオライト内に毒素を閉じ込めます。吸着: 毒素はゼオライト粒子の外側に付着します。 重要な詳細と技術データゼオライトは分子ではなく鉱物ですゼオライトはイオン結合を介して毒素と結合しますゼオライトの結晶構造ゼオライトの結晶構造は、酸素原子によって接続された四面体の格子で構成されており、網目状の構造を形成しています。微細な蜂の巣のようなものだと考えてください。この構造には均一な形状の細孔またはチャネルが含まれており、物質の吸収を可能にします。液体がこれらの細孔を通過すると、ゼオライトがフィルターとして機能し、陽イオン交換と呼ばれるプロセスで毒素を捕捉します。 ゼオライトの製造ゼオライトは天然に存在しますが、さまざまな用途のために合成されることもあります。合成ゼオライトは水熱法によって製造され、特定の化学条件によって合成ゼオライトが形成されます。これらの方法には、適切な反応物 (シリカ、アルミナ、アルカリ金属水酸化物など) を高温高圧で混合することが含まれます。得られたゼオライト結晶は慎重に分離され、処理されます。すべての形態のゼオライトが健康増進につながるわけではないゼオライトの多くは人間の使用には適しておらず、直接有毒となる可能性があります。これは天然のクリノプチロライト...

2024年3月15日

健康を機能的に統合した医学的理解

健康を機能的に統合した医学的理解 病気とは何ですか?「病気」という言葉は、北欧語の「sjukr」（心配/悲しみ）と「dómr」に由来しています。 （存在/在り方）。したがって、病気の一般的な症状である「心配そうな態度」と解釈できます。 統合医療クリニックでは健康上の課題をどのように理解しているのでしょうか?誰にでも生理はあります 病気や健康上の問題。症状が持続する場合は、学校の医師の診断を受けることがよくあります。診断により分類される 観察可能な症状に基づく人々。私たちは診断を 1 つ以上の持続的な不均衡の説明として見なします。 体内では症状（めまい、吐き気、痛み、睡眠不足など）として現れます。次のような症状が十分に見つかった場合 それらを組み合わせると、診断によって不均衡を分類できます。 体 私たちのものにはユニークで素晴らしい特性があります体と心は維持する驚くべき能力を持っています 内なるバランスを回復します。基本的な生物学的概念であるホメオスタシスは、生物の能力を指します。 外部からの影響を受けずに安定した内部環境を維持します。もう一つの特徴は、修復能力と 新しいセルを構築します (1 秒あたり数千個)。基本的に、体と心がこれにさらされない限り、私たちはバランスを保っています。 自然のバランスを一時的または長期的に破壊する大きな負荷。 体のバランスと恒常性を回復し、元気になります原因を解明することで、 体、心、感情のバランスが崩れている場合、多くの場合 (常にではありませんが) 対策を講じて自然な状態を取り戻すことができます。 体系的な努力と正しい治療を通じて、バランスと内部恒常性を維持します。そうなると身体は自ら修復していきます 損傷し、新しい細胞を構築します。症状が消え、健康になったように感じられ、診断はもはや意味がありません。 症状の原因やバランスを回復するための適切な方法を見つけるのは必ずしも簡単ではありません。良いもの クライアントとセラピストの間の協力は前提条件であり、クライアントは喜んで協力する能力を持っていなければなりません。 ライフスタイルの変化。家で時間をかけて何をするかが最も重要です。体のすべての細胞が新しくなったり、 良好な条件下では修復できますが、一部の種類のセルは他のセルよりも時間がかかります。肝臓は6週間で生まれ変わります。 腸の粘膜は数日で治りますが、神経や脳細胞は治るまでに何年もかかります。 総合医療クリニックでは、診断による治療は行いません。どちらも提供しておりません...

2024年3月15日

PBM について知っておくべきことすべて: 波長、影響、浸透、および用途

PBM に関する記事 - 波長、衝撃、浸透深さ、および用途 はじめに低レベルレーザー治療 (LLLT) は、非侵襲的な医療および美容治療に近赤外 (NIR) スペクトル (600 ～ 1200 nm) を利用します。光の生物学的効果を利用して治癒を促進し、炎症を軽減し、痛みを和らげます。この記事では、LLLT の特定の波長、その効果、浸透深さ、標的組織、およびさまざまな脈拍数の影響について詳しく説明します。 波長特有の効果と用途:600 ～ 700 nm (赤色光)一次吸収: ヘモグロビン効果：血流と細胞機能を改善します。適応症: 関節炎、筋肉痛、創傷治癒、育毛特定の波長: 660 nm 痛みの軽減と老化防止に赤色光は表面の皮膚や組織に影響を与え、血液循環を刺激し、皮膚の新陳代謝を改善します。皮膚関連の症状を治療し、発毛を促進するのに効果的です。 700～900nm（近赤外光）一次吸収: シトクロム c オキシダーゼ効果: ATP...

2024年1月26日

グラウンディングは安全かつ自然です。私たちは 600 万年間、裸足で歩き続けてきました。

アースおよびアース製品に関する誤った情報 接地は、電流を流す技術機器または人体 (またはその他の物質) が導体を介してアース (接地) に直接接続されるときに発生します。裸足でビーチを歩いたり、木に触れたり、水域や海で泳いだり、その他の方法で地面に直接触れたりした場合にも、同じことが起こります。私たちは通常、接地というと、静電気や電磁ノイズにさらされる電気機器や技術機器を連想します。接地が最初に技術的な重要性を獲得したのは、電話の前身 (電信) が大西洋を越えてケーブルで導入された 19 世紀半ばでした。ライン上に電気ノイズが発生していましたが、システムをアースすると完全にノイズがなくなりました。それ以来、すべての敏感な電気機器は接地されています。これは、機器と地面 (アース) が同じ電位となり、静電気が大地に伝わることを意味します。簡単に言うと、アーシングシートやアーシングマットなどで地面と直接つながったり、裸足で屋外に出たりしたときに身体と一緒に起こります。 Uno Vita AS (shop.unovita.com) や Helsemagasinet vitenskap og fornuft (vof.no) など、いくつかの情報源からノルウェー語でのグラウンディングに関する多くの情報が入手できます。残念なことに、2005 年のドイツの記事に基づいてノルウェーの記事も出版されていますが、それらは接地に関する技術的に不正確な情報を提供しています。私たちの祖先は、家の中に土間を敷き、電気を通す革靴を履くことで、グラウンディングすることで健康上の利点を享受していました。しかし、導入された人々が土小屋に木製の床を敷き始め、その後ゴム底やリノリウムの床などが導入されたとき、それらは地球から「切り離されて」しまいました。研究では、そのような進歩にはコストがかかることが明らかに示されており、最近の研究で明確に記録されています。 誤った主張といくつかの説明接地は健康に有害であるという主張は、特に EMF Consult の Web サイトで提示されています。この会社は放射線や関連する話題についても多くの正しい情報を提供していると付け加えておきますが、これがアーシングシートで寝ることで恩恵を受ける人々がそうしないことに貢献するのであれば、間違いは指摘されるべきです。...

2024年1月12日

水素水はすべての医療の基本？

水素水はすべての医療の基本？ 水素水を定期的に摂取すると、健康に大きなメリットが得られます過剰なフリーラジカルを中和すると美しい肌が長持ちします そのリンゴが茶色になるのは、鉄が錆びて酸化するのと同じです。私たちは細胞膜がこのプロセスにさらされることを望んでいません。 水素水とは何ですか？水素水とは、精製水に水素分子（H2）を添加したものを指します。これは、水素ガスの注入、特殊な形式の電気分解、または飲料水に「発泡錠剤」を使用することによって行うことができます。分子状水素 (H2) の量は、多くの場合、リットルあたりの mg または百万分の 1 (ppm) で表されます。水素は生体利用可能な分子の中で最も小さく、私たちが知る限り最もエネルギーの高い分子です。水素は酸素と結合して爆発性ガスとして知られているが、これは火をつけると爆発して水（H2O）が生成するためである。燃焼中のエネルギー収量はなんと 34.2 Kcal/g ですが、ガソリンと長鎖脂肪酸は約 10 Kcal/g しか提供しません。砂糖とタンパク質は約 4 Kcal/g しか供給しません。 水素分子には 2 つの自由電子があり、最終生成物として水 (H2O) でフリーラジカルを中和できます。水素水を摂取することの基本的な効果は、体内の炎症に対抗する能力です。健康への影響は臨床試験および対照試験で確認されています。 基本的な特性: 抗炎症作用（全身） 選択的抗酸化物質 自然な遺伝子発現をサポート アレルギーを防ぐ...

2023年12月27日

重炭酸マグネシウム – 究極のミトコンドリア「ブースター」?

重炭酸マグネシウム - 究極のミトコンドリア「ブースター」?HCO3 としても知られる重炭酸塩は、体の代謝の副産物です。血液は重炭酸塩を肺に運び、二酸化炭素として吐き出されます。腎臓は重炭酸塩の調節にも役立ちます。重炭酸塩は腎臓によって排泄され、再吸収されます。これは体の pH、つまり酸のバランスを調節します。 多くの人が、酸や毒素の蓄積に対抗し、栄養不足を軽減し、免疫システムを調整して高め、体内の循環を促進する物質が豊富に含まれていると信じているのには十分な理由があります。すべての器官、細胞、組織から毒素や酸を除去し、マグネシウムなどの必須の栄養構成要素を提供しない限り、体は治癒することができません。体の組織や細胞が損傷すると、酸素の乏しい環境で繁殖する病気の原因となる微生物（嫌気性病原体）の増殖が促進されるため、組織の炎症や変性の基礎が築かれます。酸化ストレスの増加は、酸性の内部環境への酸/塩基（pH）の変化といわば指数関数的に相関しており、酸化ストレスの上昇によって損傷を受けるミトコンドリアにとって特に危険です。 重炭酸マグネシウムは、ナトリウム/カリウムポンプが機能するために必要です（これは細胞が張力を高める能力に不可欠です）。重炭酸マグネシウム欠乏症が発生すると、重炭酸ナトリウムの細胞外への汲み出しと重炭酸カリウムの細胞内への汲み出しが損なわれます。ATP サイクルのこの部分は、ミトコンドリアでのエネルギー変換に寄与します。良い薬への基本的なアプローチの 1 つは、身体の電位を高めて弱アルカリ性にすることを含めなければなりません。細胞組織や臓器から酸を取り除くことができます。必要に応じて塩化マグネシウムと重炭酸ナトリウムをきれいな水と一緒に摂取することは、マグネシウムイオンと重炭酸イオンを体の細胞に届ける良い方法です。マグネシウムと重炭酸塩が豊富なミネラルウォーターは吸収されやすく、多くの健康上の利点があります。 がんなどの病気は、運動と同様に乳酸の排泄量の増加に寄与します。重炭酸塩を使用すると、人生の特別な時期に体を和らげることができます。一般に、重炭酸塩自体を生成する身体の能力は 40 歳以降低下するため、ほとんどの人は追加の炭酸水素塩の供給によって恩恵を受けることになります。解毒プロトコルを開始し、腎臓が酸を排出する必要があるとき、そのような「集中的な」期間には、重炭酸塩を使用することも体にとって役立ちます。健康上の問題を抱えている人や重炭酸塩を長期間使用している人には、尿 pH 検査ストリップを使用することをお勧めします。 ここでテストストリップを確認してください（クリック ここで)   マグネシウム – 見落とされているミネラル? マグネシウム – 見落とされているミネラル?多くのノルウェー人は、カルシウムと比較してマグネシウムを最適量摂取できていません。牛乳や乳製品を摂取する人は誰でも、進化の過程で私たちが適応してきた以上に多くのカルシウムを摂取しており、これが多くの病気を引き起こす可能性があります。それにもかかわらず、多くの医師は、とりわけ骨粗鬆症に対抗するために、マグネシウムではなくカルシウムのサプリメントを推奨しています。研究によると、高カルシウムサプリメントは骨をもろくし、心血管疾患、癌、その他の病気による死亡率を増加させる可能性があります。このセクションは健康雑誌『Science and Reason』から抜粋され、Dag Viljen Poleszynski によって書かれました。 要するに...

2023年12月19日

医療およびウェルネス産業における CO2 および二酸化炭素の使用

二酸化炭素 (CO2) は、人間の生理機能において多くの重要な役割を持つ興味深い分子です。ほとんどの人は、CO2 が主に呼吸と体の酸塩基バランスの自然な一部として知られていますが、このガスは研究、医療、健康の分野でも注目を集めています。この記事では、CO2 が体内でどのように作用するのか、どのような生物学的メカニズムが関与しているのか、そして治療、回復、スキンケア、一般的な健康において研究されている使用可能領域について詳しく考察します。 CO2 療法は、CO2 と酸素の制御された混合物の吸入、皮膚を介した経皮曝露、または体の特定の領域に CO2 を導く特別な装置の使用のいずれかによって、身体を二酸化炭素に曝露する方法の総称です。このような方法の目的は、とりわけ、血液循環、酸素供給、一酸化窒素生成および細胞代謝に影響を与えることです。 CO2 療法に関連してよく議論される効果には、正常な血液循環のサポート、組織内の酸素利用可能性の向上、皮膚の質と弾力性への影響、および身体の自然な回復プロセスのサポートなどがあります。 CO2 は、炎症過程、創傷治癒、末梢循環、さまざまな回復形態に関連する研究でも研究されています。ウェルネスでは、CO2 はリラクゼーション、肌の再生、筋肉の快適さの向上、体の生理学的バランスの一般的なサポートに関連してよく使用されます。 CO2 療法の文献には次のような用途が記載されています。 血液循環と微小循環のサポート ボーア効果による組織内の酸素利用可能性の向上 肌の再生と肌の弾力性のサポート 筋肉や関節の緊張や不快感を和らげる効果 創傷治癒と局所組織修復のサポート 細胞エネルギー代謝回転の影響 幸福感、リラクゼーション、回復力の向上 肌の色合い、輝き、美容上の肌改善のサポート CO2 を投与する方法の 1 つは全身スーツの使用で、頭を屋外に置いたまま身体を高濃度の CO2...

2023年12月4日

医療および健康産業における CO2 と二酸化炭素

医療および健康産業における CO2 と二酸化炭素二酸化炭素 (CO2) は、人間の生理学と医学において幅広い役割を持つ興味深い分子です。この記事では、治療用途の可能性、その効果の根底にあるメカニズム、CO2 療法に関連する最新の研究結果など、医療における CO2 の多面的な役割を探ります。二酸化炭素 (CO2) 療法は代替医療の一種で、CO2 と酸素 (O2) の混合物を吸入するか、密閉されたスーツの中で純粋な CO2 ガスに体をさらすことを伴います。 CO2療法は、血液循環、酸素供給、一酸化窒素生成、細胞代謝を増加させることにより、さまざまな健康状態を改善する治療法です。 CO2 療法の利点は次のとおりです。 筋肉、関節、神経、気道の炎症や痛みを軽減します。 特に喘息、COPD、新型コロナウイルス感染症などの症状において、肺機能と呼吸器の健康を改善します。 脳機能を改善し、特にアルツハイマー病などの状態における神経変性を防ぎます。 免疫系を調節し、がん細胞と CO2 の増殖を遅らせると、がん細胞の増殖が遅くなり、化学療法の効果が向上すると考えられています。 コラーゲンとエラスチンの合成を増加させ、しわや傷跡を軽減し、傷を治癒することにより、皮膚の健康と外観を改善します。 代謝率と脂肪燃焼を高めて体のデトックスを図る 副交感神経系を活性化し、ストレスホルモンを減らすことで、エネルギーレベルと気分を高めます。 心血管機能の改善。 CO2 は血流と循環を改善し、血圧を下げると考えられています。...

2023年12月4日

マスターアミノ酸プロファイル (MAP) は健康状態を改善する鍵です

マスターアミノ酸プロファイル (MAP) は健康状態を改善する鍵です MAP はヒトアミノ酸プロファイルとしても知られており、人体のタンパク質合成の基礎となる必須アミノ酸が含まれています。組織、筋肉、器官、骨の複雑な集合体である私たちの体はタンパク質から作られ、タンパク質はアミノ酸から作られます。これらの構成要素は、筋肉量、代謝、活力を強化および維持し、高齢者や病気の際の機能を維持するために重要です。 MAPは、8種類の必須アミノ酸を特別に配合したアミノ酸サプリメントの世界で注目を集めています。この組み合わせは、タンパク質合成に最も効率的な正味窒素利用 (NNU) を提供することにより、通常のタンパク質製品よりも優れています。つまり、体が過剰分を老廃物として処理する必要がありません。 アミノ酸の役割を理解するアミノ酸はタンパク質の構成要素であるだけでなく、ホルモン、神経ホルモン、構造タンパク質、性ホルモン、免疫系の構成要素の形成の中心でもあります。それらの吸収と体タンパク質への変換は、これらの機能にとって重要です。 あなたの健康に大きな違いをもたらすサプリメントをMAPするMAP は、遊離型および結晶型の必須アミノ酸の独自の組成により優れたサプリメントです。これらのアミノ酸は消化を必要とせずに直接吸収され、すぐに体に利用できるようになります。 正味窒素利用率 (NNU)NNU 値は、タンパク質の栄養品質を評価するために重要です。 MAP の NNU 値は 99% 以上で、利用可能なアミノ酸のほぼすべてがタンパク質合成に使用され、代謝老廃物の生成が最小限に抑えられていることを示しています。 MAPの高いNNU値のメリットNNU 値が高いということは、代謝老廃物の負荷が低いことを意味し、タンパク質を多く必要とする人や血糖値を監視している人にとって有益です。 MAP から恩恵を受けるのは誰ですか?MAP は、数例を挙げると、アスリートや妊婦からビーガンや慢性疾患を持つ人々に至るまで、幅広い個人に利益をもたらすことができます。  現在の使用分野: アスリートトレーニング結果を向上させる 妊娠中および授乳中の女性あなた自身とあなたの子供を大事にしてください 子供と若者成長と発展を促進するため 古い年をとっても若々しく、活力があり、力強い状態を保ちましょう。...

2023年11月8日

カーボジェネティクスについて - 健康とウェルネスの未来

カーボジェネティクスについて - 健康とウェルネスの未来 はじめにカーボジェネティクスは、健康とウェルネスにおける画期的な概念です。その名前は、二酸化炭素と酸素の混合物である「カーボゲン」に由来しています。吸入すると、カーボゲンは通常 5% の二酸化炭素と 95% の酸素で構成されます。この革新的な対策は、組織の酸素化とエネルギーレベルを高め、治癒プロセスを加速することを目的としています。 なぜ二酸化炭素なのでしょうか？二酸化炭素は私たちの生物学において重要な役割を果たしています。私たちは息を吸うと酸素を吸収し、代謝を通じて効率的にエネルギー（ATP）に変換されます。この過程で、体は副産物として熱、水、二酸化炭素も生成します。この過剰な二酸化炭素は吐き出されます。しかし、ストレスを感じたり、活動的でない場合は、呼吸パターンが変化し、その結果、二酸化炭素の排泄量が多すぎたり、少なすぎたりする可能性があります。二酸化炭素は、細胞への血流を増加させる血管拡張など、体内でいくつかの機能を持っています。これにより、酸素の供給が改善され、老廃物が効率的に除去されます。 カーボジェネティクスは、全体的な健康と幸福に多くの利点をもたらします。 低酸素症を軽減します: カーボジェネティクスは、迅速な酸素療法を提供し、肺機能を改善することにより、低酸素状態を効果的に軽減し、体内の酸素化レベルを高めることができます。 血流を増加させます: 身体活動と適切な水分補給を促進することにより、カーボジェネティクスは血液循環を最適化します。 細胞への酸素供給を改善します。 呼吸効率と心臓の健康を向上させることで、カーボジェネティクスは細胞への酸素供給を効果的に増加させることができます。 組織の灌流を最適化します。 カーボジェネティクスは、血液循環と血管機能の改善を通じて、酸素化と栄養素の供給に不可欠な組織灌流を増加させることができます。 微小循環を増加させます: 微小循環が改善されると、カーボジェネティクスは組織内の酸素化と栄養素の供給を改善します。 創傷治癒を促進します: 適切な創傷ケアと健康的なライフスタイルを通じて、カーボジェネティクスは自然治癒プロセスを促進します。 肌の質を改善します: バランスの取れたスキンケアルーチンにより、カーボジェネティクスは肌をよりしっかりと柔らかくすることに貢献します。 代謝を高めます: 定期的な運動とバランスの取れた食事を通じて、カーボジェネティクスは代謝を改善し、体重管理をサポートします。 体の痛みを軽減します: カーボジェネティクスは、正しい姿勢と的を絞った痛みの管理により、体の痛みを軽減し、快適さを改善します。 CO2混合空気の吸入またはCo2スーツBody Streamの使用は、脳に大きな影響を与える口臭の影響を打ち消します。...

2023年11月1日

この冬を健康に過ごすためのヒント

この冬はフレッシュ - 必須サプリメントのガイドウイルス感染の範囲と影響を軽減するための冬季に推奨されるサプリメント。 知らせ。 用量は18歳以上の成人を対象としています。 10歳までの幼児の場合、用量を半分にすることができます。投与量は国際的な推奨に基づいており、必ずしもノルウェー保健当局の最小推奨と一致しているわけではありません。不明な場合は、セラピストまたは医師に相談してください。 免疫機能と一般的な健康状態 ビタミンD3理由: 免疫システムの機能、気分、骨の健康を改善します。日光への曝露が制限されている場合に特に有益です。用量: 冬には 1 日あたり 4000 ～ 5000 IU が推奨されることがよくありますいつ摂取するか: 朝は卵やチーズなど、吸収を良くする脂肪分を含む食事をとりましょう。 ビタミンK2理由:カルシウムの吸収: ビタミンK2は、体が食物からカルシウムを吸収するのを助けます。カルシウムは、丈夫な骨や歯、そして正常な血液凝固にとって重要です。アテローム性動脈硬化の予防: ビタミン K2 は、マトリックスタンパク質 GLA (MGP) と呼ばれるタンパク質の活性化を助けます。 MGP は、アテローム性動脈硬化の原因となるカルシウムの血管内への蓄積を防ぎます。 研究によると、ビタミン K2...

2023年10月25日