赤色、赤外線、光生体変調（PBM）による治療について知りたいことすべて
赤外線温熱療法はどのように機能しますか?
遠赤外線療法は、体内の水を加熱することによって機能します。目に見えない光（放射線）の一部は組織を透過し、多くの生理学的影響を及ぼします。体が赤外線の熱にさらされると、細胞レベルで軽いストレスが発生します。これは、いわゆるヒートショックプロテインの生成を引き起こします。ヒートショックプロテインは、体内の酸化ストレスの影響の一部を補うことができ、抗酸化物質のレベルを調節するのに役立ちます。
赤外線が生理機能にプラスの影響を与える方法は数多くあります。
- 白血球レベルを増加させることで免疫システムをサポートします
- C反応性タンパク質によって測定される炎症レベルの低下
- 怪我後の筋肉の再生を促進する
- 筋肉への血流を改善することで運動時のパフォーマンスを向上させます。
- 認知症やアルツハイマー病のリスクを軽減する
- 発汗によるデトックス効果の向上
- リラックス感を促進し、「幸せホルモン」（エンドルフィン）の放出に貢献します。
赤外線による遠近療法
近赤外線 (NIR)。 NIR は、可視光スペクトルに最も近い 780 nm ～ 1400 nm の赤外線です。太陽の赤外線スペクトルの大部分は近赤外光で構成されています。赤外線は一般に体を内側から温め、NIR は組織に最大 5 mm まで到達します。遠赤外線 (波長が 3000 ～ 10000 nm の範囲) は組織の奥深くまで浸透する能力はありませんが、主に皮膚内の水を加熱することによって作用します。近赤外線と遠赤外線の間には、1400 ～ 3000 nm の範囲の波長を持つ中赤外線があります。中赤外線は、遠赤外線よりも組織の奥まで浸透します。 NIR および 810 ～ 950 nm の波長は、細胞が機能してエネルギーを生成するために必要な分子である ATP 生成に対する影響について広範囲に研究されています。この周波数範囲は、細胞内の電子伝達系 (ATP 生成) に電子 (エネルギー/電圧) を直接放出する能力を持つ酵素シトクロム c-オキシダーゼ (CCO) の活性を刺激します。そこで、NIR 療法を受ける以外に何の努力もせずに細胞を「充電」します。この光の電子 (電流) への直接変換は、アルバート アインシュタインによって最初に発見され、光電効果と呼ばれました。
NIR 療法の利点のほとんどは、ATP 生成を刺激する能力に関連しています。
- NIR はコラーゲンの生成と循環を刺激し、損傷した関節と軟骨の再構築を助けます。
- NIR は、単独で、または赤色光と組み合わせて、老化の兆候を除去し、創傷治癒を促進することにより、皮膚の外観を改善するのに効果的であることが示されています。
- NIR を使用すると、体内でより多くの ATP が生成されるようになるため、痛みと炎症の両方が軽減され、筋肉の再生が促進されます。
- NIR 曝露が ATP 刺激効果を介して網膜症 (眼の損傷) の改善に役割を果たしているかどうかが推測されています。
遠赤外線または遠赤外線（FIR）による治療。 遠赤外線は主に体内の水分に吸収されるため、皮膚への熱線の到達距離はわずか0.1mmです。遠赤外線は体の水分に吸収されますが、体のタンパク質構造に変化を引き起こす可能性があります。
FIR の利点は次のとおりです。
- 慢性心不全患者の不整脈を軽減し、心臓発作の危険因子を持つ患者の血管の健康状態のマーカーを改善します。
- 関節炎（関節リウマチ）患者の痛みやこわばりを軽減します。
- II型糖尿病の研究参加者の生活の質を改善する。
フルスペクトル赤外線サウナの利点
現在、当社では、NIR、MIR、FIR の両方の波長を含み、両方の赤外線の利点を最大限に活用できる、Sunlighten のフルスペクトル赤外線サウナを導入しています。赤外線サウナは従来のサウナよりもはるかに早く温まり、設置に必要な作業が少なく、使用料も安価です。また、主に遠赤外線または近赤外線のいずれかを提供する、小型の一人用赤外線サウナのオプションも多数あります。 Uno Vita は、Sunlighten mPulse フルスペクトル サウナへの投資を選択しました。これらは、FIR、MIR、NIR の赤外線放射 (多くの競合他社とは異なり、実際にはフルスペクトル) の波長を備え、(私たちが知る限り) 市場で最高の仕様を備えています。赤外線療法には、太陽光と同様に、細胞の良好な機能に不可欠な体の水分構造を助ける能力があります。
LED パネル、レーザー、ベルト、マット、またはバイオプトロンなどの専門的な光療法装置が使用されるのはなぜですか?
答えは2つあります。まず、汗は光波を部分的に遮断し、深く浸透しません（NIRおよびMIR赤外線に適用されます）。可視光と NIR は、光エネルギーを組織の奥深くまで届けることができます。これは、集光された LED/レーザー ライトとフルスペクトル サウナを組み合わせられることが最適ですが、誰もが両方を購入できるわけではなく、両方を購入する機会があるわけではないことを意味します。あなたの状況やニーズに合わせてアドバイスをお願いします。数千クローネ以上で便利で優れたソリューションがあります。
光療法はどのように機能しますか?
光療法はどのように機能しますか?
研究によると、生化学反応とは別に、情報とエネルギーというトピックが生物と私たちの健康にとって非常に重要な役割を果たしています。光の生物学的効果は、病気を効果的に治療する上で不可欠な要素です。生物物理学者の教授、医師 F.A. ポップは、生物光子理論で最も重要な科学的貢献の 1 つを行いました。量子論によれば、光は量子（エネルギーの塊）または光子で構成されます。ポップの貢献は、各細胞がバイオフォトンを使用して他の細胞と通信すると言うことでした。バイオフォトンは、すべての生き物の細胞から放射される弱い光です。同様に、3 人のロシアの科学者、S. Stschurin、V.P. Kasnaschejew と L. Michailowa は、5,000 を超える実験を通じて、生きた細胞がバイオフォトンを使用して情報を伝達することを発見しました。放射された光子は主に皮膚に吸収され、体全体に広がります。それらは脳に到達し、神経系の分岐と脊髄を通過します。バイオフォトンは、エンドルフィンとセロトニンの生成も調和させます。光信号の特定の部分は副腎に到達し、DHEA とコルチゾール (ストレス ホルモン) の生成に影響を与えます。
細胞レベルでの影響
光なしでは生きていくことはできません。 ポップ氏によると、私たちの体のすべての細胞はバイオフォトンを放出します。機能が損なわれた細胞（炎症、感染症、がんなどの場合）では、光の強度（パワー）が低下します。これらの弱った細胞の再生は、光を加えることで刺激されます。赤外線波長帯で使用される光子処理は、多くの代謝プロセスを活性化します。これには、サイクリック AMP 代謝、酸化的リン酸化、ヘモグロビン、コラーゲン、その他のタンパク質の合成による白血球活性、マクロファージの生成、創傷治癒のための細胞分裂が含まれます。 マクロファージが 880 nm 範囲の赤外線にさらされると、損傷した細胞の修復に役立ち、結合組織の生成をサポートする物質が放出されます。赤外線は、白血球、数種類のリンパ球、数種類の酵素、プロスタグランジン生成およびコラーゲン細胞にプラスの効果をもたらすことが示されています。赤外線光子放射により、生体組織内の ATP 濃度と ATP 活性 (エネルギー) が増加することが証明されています。
ホルモンの影響。 エンドルフィンは、化学構造がモルヒネに似ているため、「内因性モルヒネ」と呼ばれます。それらは身体や中枢神経系のさまざまな場所に存在し、痛みの軽減や幸福感などのさまざまな機能を担っている、および/またはそれに関与していると考えられています。エンドルフィンは、ストレスの多い状況における体の反応や、心臓の活動、呼吸、消化、体温調節などのメカニズムに制御的な影響を与えます。慢性的な痛みのある人は、脳脊髄液中のエンドルフィンのレベルが低いことが示されています。光療法によりエンドルフィンレベルが上昇し、痛みが軽減されました。コルチゾールは、アドレナリンとノルアドレナリンに加えて、ストレスの多い状況において重要な役割を果たします。ショックやストレスを受けると、コルチゾールの生成が増加します。赤外線による刺激により、コルチゾールレベルが低下します。ユーザーは、しばしば何時間も続く心地よいリラクゼーションを体験します。
このテクノロジーによってプラスの影響を受けない痛みや病気はありません。.
光生体調節と私たちの体
すべての植物は光合成を行っています。光合成は、太陽光と水をグルコースと酸素（光エネルギーと化学エネルギー）に変換する単純なプロセスです。生物学者らは、タンパク質、脂肪、糖がミトコンドリア膜でピルビン酸と呼ばれる最小の分子栄養素に分解される消化プロセスにおいて、私たちの体も同様の原理を使用していることを証明しました。プリベートは、解糖によるグルコース (糖) の分解の最終生成物です。光の特定の波長 (赤色および近赤外線) は人体に吸収され、ミトコンドリア膜を刺激して ATP (アデノシン三リン酸) エネルギーを生成します。 ATP は、DNA および RNA 合成、細胞修復 (有糸分裂と呼ばれます)、コラーゲン生成などの細胞活動を実行するためにすべての細胞が使用する燃料です。
フォトバイオモジュレーションは、私たちが依存している重要な生物学的プロセスです
フォトバイオモジュレーションとは正確には何ですか?
フォトバイオモジュレーション (PBM) は、光 (光子) に対する生細胞の代謝および細胞学的応答 (細胞レベルでの応答) です。これは、可視スペクトルの電磁放射線 (EMR) と、近赤外線 (NIR) および紫外線 (UV) 周波数範囲の一部で構成される光エネルギーを意味します。 Photobimodulation は、光を意味する「photo」、「生きた細胞」を意味する「bio」、および変化または影響を意味する「modulation」のかばん語です。フォトバイオモジュレーションという用語は、光に応答して生細胞内で起こる生化学反応を指します。光生体調節はすべての生物で起こります。これは太陽光にさらされた細胞内で自然に発生しますが、人工的に生成された光の選択された波長（色）でも発生します。それは植物、動物、細菌で発生します。成長を刺激し、細胞の呼吸と再生にエネルギーを提供し、DNA修復を刺激し、細胞、組織、器官の分子維持を強化します。霊長類や人間などの複雑な生物では、光は神経系の成長と制御に関与し、循環系の血流を制御し、免疫応答を刺激し、幹細胞の発達に影響を与えます。
太陽光による光生体調節とバイオフォトニクスを利用した治療法
フォトバイオモジュレーションは、損傷後の修復を促進したり、臓器機能を回復したり、痛みや炎症を和らげたり、細菌、ウイルス、真菌による微生物感染症と闘ったりするために治療的に使用できます。治療は人間だけでなく、馬などのペットを含む動物にも行うことができます。
とはいえ 電磁放射線はスペクトル全体にわたって生物に影響を与えます、光生体変調はスペクトルの特定の部分（周波数範囲）のみに限定されます。 PBM は、赤外線サウナ、加熱パッド、スチームバス、ジャグジーで得られる温熱療法、つまり「サーモバイオモジュレーション」とは作用機序が大きく異なります。光療法は細胞レベルでエネルギー生成をサポートする能力があるため、一般に有効性において熱療法を上回ります。
フォトバイオモジュレーションはNIR、可視および長波UVスペクトルで起こります。
光生体調節は、太陽光の存在下でも人工光の中でも自然に発生します。生細胞に対する光の影響は、吸収される光子エネルギーに応じて有益にも有害にもなり得ます。これは、光の技術データに応じて異なります。データには次のものが含まれます。
- 色とも呼ばれる波長 (μm または nm)
- 放射照度としても知られる出力密度 (W または W/cm2)
- フルエンスとも呼ばれる総エネルギー（線量）、単位は（eV、J または J/cm2）
影響は生物、組織、細胞の種類によって異なります。フルスペクトルの自然太陽光には通常、有益な光線と有害な光線の両方が含まれており、その最終的な影響は、光の色温度、つまりスペクトルの混合と、各成分の波長での総エネルギー線量によって異なります。生体は、エネルギー含有量の高い短波紫外線 (UVC) によって容易に損傷を受けます。治療としての PBM の医学的使用は、厳格な医療規制の対象となります。治療は通常、近赤外線 (NIR、IRA) や可視光など、十分に確立された安全な波長範囲 (400 nm ～ 1000 nm) 内で行われます。
地球上の生命には光が必要です
20世紀を通して、生物学者、植物学者、教師は、地球上のすべての生命は太陽光からエネルギーを得ており、太陽光は植物の光合成を刺激すると主張しました。光合成では、葉緑体 (植物の葉にある小さな細胞小器官) が太陽光 (光子エネルギー) と原料 (水素、酸素、炭素) を単糖 (グルコース) に変換します。それはすべて炭水化物の形で植物にエネルギーとして蓄えられます。この植物を食べる動物は、これらの炭水化物を摂取し、エネルギー (ATP) に変換し、代謝のための燃料として脂肪として蓄えます。葉緑体における光合成は、太陽光をエネルギーに変換する唯一の方法ではありません。細菌や動物も、光を吸収し、それを使用可能なエネルギーや貯蔵エネルギーに直接変換できる機構を備えています。フォトバイオモジュレーションでは、光を吸収する発色団の助けを借りて変換が行われます（発色団とは、化合物に色を与える原子団です）。それらは通常、細胞や細胞小器官の膜に存在します。たとえば、植物と動物のミトコンドリアは、太陽光を直接 ATP に変換することができます。
広範囲の生物が太陽エネルギーを直接捕捉する能力であるユビキタスな光生体調節は、現在では地球上の生命の基本的な要素であることが知られています。
動物における PBM は主に、赤色光 (650 nm) から近赤外光 (950 nm) までの帯域の波長を持つ光学窓におけるシトクロム c-オキシダーゼ (CCO) 分子の発色団の光吸収によって発生します。フォトバイオモジュレーションでは、光化学的、光生物学的、または生理学的反応を引き起こすために光を吸収する必要があります。
強度、強度、光源からの距離が生体反応にとって重要です
異なる波長と周波数が細胞の異なる部分によって異なる方法で吸収されることに加えて、PBM 応答はいくつかの要因の影響を受けます。これは、光パワーまたはパワー密度の両方を含む照明と、供給される総エネルギー (つまり、PBM 線量) によって異なります。生物物理学では、光パワー (ワットまたは W/cm2 で測定) は放射照度と呼ばれ、総エネルギー (ジュール、J/cm2 で測定) と呼ばれます。非常に低い電力レベル (低エネルギー線量) では、PBM はほとんど、またはまったく発生しません。出力レベルを大幅ではあるが安全なレベルまで増加すると、露光時間を制限することで総線量を制御できます。より高い出力レベル（明るい光）では、露光時間を短縮する必要があります。逆に、より低い光パワーレベルでは、同程度の生体変調を生成するには露光時間を長くする必要があります。これらのパラメータは、毎回の治療時間を決定するのに役立ちます。
フォトバイオモジュレーションはどのように機能しますか?
フォトバイオモジュレーションの作用メカニズムは、細胞や細胞小器官内の分子への光エネルギーの伝達であり、その結果、細胞の代謝や遺伝子発現の変化を引き起こす化学的、電気化学的、熱的反応や変換が引き起こされます。光生体調節は、エネルギー移動を通じて原子および分子レベルで起こります。正確な量のエネルギー（量子と呼ばれる）を運ぶ光子は、そのエネルギーを生きた細胞の分子とその小器官に伝達します。特定の細胞が吸収する光子の量（＝エネルギー量）は、種類や構造、波長によって異なります。光の一部は反射または散乱され、細胞には決して入りません。吸収されなかった残りのエネルギーは、細胞を通過して次の細胞層に伝わります。熱力学の法則によれば、吸収された光は必然的に熱を生成します（光熱応答が生成されます）。吸収された光の他の部分は、光電効果、光化学反応、またはこれらの組み合わせの形で光生体調節を刺激します。体内の分子の 99% は水であり、水は約 100 〜 1000 ℃ の赤外線エネルギーを吸収します。 1200nm。これは、細胞がEZ水（排除ゾーン水）と呼ばれる構造化された代謝水を形成するのに役立ちます。つまり、物質を排除し、特別なゼリー状の構造を持った水を形成します。ミトコンドリア (細胞核) には、光を捕らえて間接的に ATP に変換できる発色団が含まれています。このような光感受性分子は、ATP 生成の最終段階を実行します。このプロセスは、赤色光と近赤外線の存在によって促進されます（ただし、植物の葉緑体とは異なり、紫色、青色、またはオレンジ色の光によってではありません）。 ATP 生成が増加すると、血管の拡張と血液循環の調節に関与するシグナル伝達分子である一酸化窒素 (NO) が放出されます。 PBM プロセスでは、細胞核に入り遺伝子発現を刺激する遺伝メッセンジャーが放出されます。これには、成長因子、酵素、ポリメラーゼ、その他のタンパク質が含まれます。
PBM 中に、シトクロム c オキシダーゼは、スーパーオキシドアニオン O2-、過酸化水素 H2O2、ヒドロキシル ラジカル OH および HO2 を含む触媒および活性酸素種 (ROS) も生成します。 PBM 中に、ミトコンドリアは神経系のシグナル伝達物質であるカルシウム イオン (Ca2+) を放出します。 ATP の生成と NO の放出は、細胞の活力と健康の維持に有益な一連の反応を引き起こします。 PBM の結果は、それを構成する細胞と組織、器官、生物に利益をもたらします。水素ガスの吸入、水素水の飲用、PBMを組み合わせることで、体内の還元と酸化のバランスを整えることができます。
光生体調節療法は何に使用されますか?
フォトバイオモジュレーション療法 (PBT) は、病気と闘い、損傷を修復し、痛みを軽減し、臓器や免疫系の機能不全に対処し、炎症を軽減し、神経学的および加齢に関連する多くの健康状態に対処するための、穏やかなエネルギーの治療的利用です。 PBT は、病気の回避、怪我の防止、脳の健康と認知の改善、幸福の促進、スポーツや運動競技のパフォーマンス向上のために予防的にも使用されます。
光生体調節療法によって治療された健康状態の例
薬以外の「ウェルネス」用途には、痛みの緩和、フィットネスと健康の改善、睡眠とリラクゼーションの改善、ストレスの軽減、エネルギーの改善、疲労の軽減、老化プロセスの遅延などが含まれます。その他の用途には、感染症を防ぐための免疫システムの強化などがあります。 PBT は、競技スポーツでも (薬物やステロイドを使用せずに) アスリートのパフォーマンスを向上させ、スポーツ傷害のリスクと重症度を軽減し、痛みを管理し、傷害後のトレーニングへの復帰を早めるために使用されます。
PBM の歴史の概要 - 人類は 3000 年間使用してきた
健康増進のための太陽光の使用が初めて記録されたのは、エジプト紀元のパピルスにまで遡ります。紀元前 1550 年 古代の医師たちは、太陽光と特に特定の色 (クロモセラピーと呼ばれる治療法) が人々の病気の回復に役立つことに気づきました。健康と幸福を促進するための初期の光の使用は、インダス渓谷 (古代インド) や帝国以前の中国でも行われていました。ギリシャでは、科学者たちは太陽光の医学的利点に注目し、それをヘリオセラピー（太陽を意味するヘリオス神にちなんだもの）と呼びました。ローマ人はギリシャの光療法を「サンルーム」、つまりサンルームとして商品化し、ローマ帝国の拡大とともにヨーロッパ中に人気が広がりました。
19 世紀、医師や研究者は光線療法による生物医学の背後にあるメカニズムを調査し始めました。光線療法の科学は 1903 年に国際的に知られるようになりました。ニールス ライバーグ フィンセン博士が、狼瘡の治療にガス灯とアークランプから生成された光を使用して成功したことにより、ノーベル生理学・医学賞を受賞しました。
1960 年代、レーザー技術の台頭により、レーザー (火傷を引き起こすには低すぎる出力レベル) ががんを引き起こす可能性があるという懸念が生じました。ハンガリーのブダペストにあるセンメルワイス大学の医師兼教授エンドレ・メスターによる体系的な研究により、予想外の結果が明らかになりました。治療を受けたマウスは癌を回避しただけでなく、（剃られたマウスの）毛髪は対照群よりもはるかに早く生えてきました。
1971 年の研究では、レーザー光が毛の成長を刺激するだけでなく、創傷治癒も促進することが示されました。レーザーは刺激的な医療成果をもたらしましたが、1960 年代と 70 年代ではレーザーは大きくてかさばる装置でした。これらは壊れやすいガラス管 (ガスが充填されている) で構成されており、精密に位置合わせされた壊れやすいレンズで構成されており、大型で重い電源が必要でした。
1996 年、NASA の支援を受けて、ウィスコンシン大学のハリー T. ウィーラン博士は、光線療法におけるレーザーの代替品として発光ダイオード (LED) を初めて使用したことを報告しました。 1999 年に、彼は LED がレーザーと同様に創傷治癒を効果的に促進することを実証しました。 2003年、彼はメタノールによる目の網膜損傷におけるPBMの治療に関する画期的な研究を発表しました。このデータは、赤色光と赤外光がミトコンドリアの膜結合発色団であるシトクロムcのATP産生を刺激するという明確な科学的裏付けを提供します。これは、光生体調節の真のメカニズムの光熱ではなく光化学の起源に関する研究にとって重要な発見でした。
2000 年代の変わり目には、フォトバイオモジュレーションに新たな命と新たなアプローチがもたらされました。光療法のパイオニア開発者であり、「A Perfect Light」（APL）の創設者であるダン・シェルは、2001 年から、さまざまな照明条件と持続時間の複雑な励起パターンで発光ダイオードの複数の波長をシーケンスする実験を開始しました。彼はその結果をカタログ化し、病気や傷害に対する組織特異的な治療計画とプロトコールを定義し、完成させました。
2012 年、シェルは分子生物学、ナノテクノロジー、フォトニクスの専門知識を持つ電気技師兼半導体物理学者のリチャード K. ウィリアムズとチームを組みました。ウィリアムズ氏は、NASDAQ IPO 半導体会社である Advanced Analogic Technologies Inc. の創業者などとして尊敬されています。それ以来、LED や関連技術を使用した赤色光療法などのさまざまな用途が爆発的に普及し、現在では世界のすべての主要市場で需要が高まっています。
PBMの治療的使用
フォトバイオモジュレーションの治療的使用は、フォトバイオモジュレーション療法と呼ばれます。この療法は通常、人間や他の哺乳類（犬、猫、馬、ラクダなど）の治療に関連して説明されます。 PBM は、主にこのプロセスがほぼすべての組織タイプで自然に発生するため、幅広い生理学的状態に対して使用されます。
- 神経組織
- 筋肉組織
- 上皮組織
- 結合組織
光医学の有効性は一般に、患者の状態、実行される治療計画、および使用される装置 (およびその仕様) によって異なります。以上で 300,000 件の記事が公開されました PubMed だけでも、PBM 療法の効果的な使用を支持する経験的証拠が圧倒的に多くあります。 PBM はもはやいわゆる代替医療に限定されず、世界中の医師、病院、診療所で使用されています。 PBM は病気や傷害を治療する能力があるため、薬理学的解決策に対する強力な競合相手になります。
一見無関係に見える広範囲の病状と闘う PBM の能力は、その基本的な作用メカニズムに基づいています。つまり、光子を非荷電 (非偏光) エネルギーとして細胞や細胞小器官に届け、光化学プロセスを通じて細胞の代謝と固有の (自然な) 修復メカニズムを強化します。ほとんどの細胞には、代謝プロセスに影響を与える光感受性の発色団が含まれています。すべての動物細胞で共通の作用機序を示すにもかかわらず、PBT/PBM の有益な効果は組織特異的であり、組織の種類に応じて神経、筋肉、上皮、結合組織の種類によって異なります。
神経学および神経組織
神経組織における主な PBM メカニズムは、循環の改善、組織の炎症の軽減、酸素供給の増加、組織の pH の正常化、創傷治癒の促進、および選択的神経新生の活性化から構成されます。
筋肉組織
筋肉組織に対する光生体調節療法の使用には、平滑筋および心筋を介した骨格筋、筋肉、内臓への影響が含まれます。筋肉組織に対する PBT の一般的な効果には、組織の循環と酸素化の改善、および炎症との闘いが含まれます。さらに、微生物感染と戦うための免疫応答がサポートされ、損傷した筋肉の再生が促進されます。
特に骨格筋において、PBM 治療の利点には、組織酸素化の増加と生体運動能力の向上、けいれんに対する乳酸閾値の増加、局所的な炎症と浮腫の管理が含まれます。また、PBM によって生成されるエラスチンとコラーゲンの増加により、筋肉の柔軟性が向上し、可動域が広がるため、高血圧、捻挫、筋肉損傷のリスクが最小限に抑えられます。陸上競技やスポーツでは、激しい活動の前にトリートメントを使用して、怪我のリスクを最小限に抑え、パフォーマンスを向上させることができます。これは、競技の合間に筋肉を温めて緩めておくためのトレーニング計画の一環として、呼吸（肺活量と血液中の酸素レベル）を改善するため、または活動後に筋肉を穏やかにリラックスさせ、けいれんを予防し、ストレッチを改善するためのものです。
骨格筋組織と内臓に対する PBM の治療効果
上皮組織は、皮膚（磨耗や環境損傷に抵抗する体の保護層）として、また消化器系、呼吸器系、ホルモン系、免疫系の内臓の内側を覆うために体全体に存在します。このような組織は保護を提供するだけでなく、ホルモン、酵素、粘液、消化産物、その他の生化学分子によって使用される部分的に多孔質の膜にも見られます。
皮膚および臓器の上皮組織に対する PBM の治療効果
結合組織は体全体に存在し、脂肪の緩い結合組織、靱帯と腱の密な結合組織、軟骨と骨の特殊な骨格結合組織、および血液とリンパ組織からなる特殊な血管結合組織で構成されます。
LED 光源までの距離は PBM 治療領域と浸透深さに影響します
PBM を使用するときによくある誤解 (または誤った表現) は、より強力なレーザーが弱い光源よりも深く光を送信するということです。この概念は科学的研究に基づいたものではありません。放射照度が高いということは、単により多くの光子が同時に送達される (より多くの光) ことを意味します。現代の物理学 (量子力学) によれば、光子のエネルギー (したがって、対応する侵入深さ) は、波長または必要に応じて色によってのみ決まります。
光線療法またはフォトバイオモジュレーションは、基本的な健康増進療法としてすべての人に推奨されます。
