Integratori NAD e NADH in terapia: cosa, come e perché?

Cosa sono il NAD+ e il NADH e perché sono importanti per l'organismo?

NAD+ (nicotinammide adenina dinucleotide) e NADH sono biomolecole essenziali che svolgono un ruolo cruciale nella produzione di energia del corpo, nella riparazione del DNA e nella funzione cellulare generale. Sono coinvolti in processi importanti come la glicolisi, il ciclo dell'acido citrico e la fosforilazione ossidativa, dove l'energia dei nutrienti viene convertita in ATP (adenosina trifosfato), la fonte energetica primaria del corpo.

Due forme di NAD:

• NAD+ (forma ossidata): Un accettore di elettroni necessario per la produzione di energia nel metabolismo. Il NAD+ è importante anche per l'attivazione delle sirtuine, enzimi coinvolti nell'invecchiamento, nella riparazione del DNA e nella salute cellulare.

• NADH (forma ridotta): Quando NAD+ accetta elettroni, viene convertito in NADH. Il NADH agisce come trasportatore di elettroni nei mitocondri ed è essenziale per la produzione di ATP nella catena di trasporto degli elettroni.

Sovvenzione NAD per l'invecchiamento e l'energia

Perché i livelli di NAD+ diminuiscono con l’età?

L’invecchiamento provoca un naturale declino dei livelli di NAD+, che può portare a una compromissione della funzione cellulare, alla riparazione del DNA e ad un aumento del rischio di malattie legate all’età come diabete, malattie cardiache e disturbi neurodegenerativi. La ricerca mostra che i livelli di NAD+ possono diminuire fino al 50% con l’aumentare dell’età.

Come aumentare i livelli di NAD+?

Esistono diverse strategie basate sulla ricerca per aumentare i livelli di NAD+, inclusa l’integrazione di precursori del NAD+ come Nicotinamide Riboside (NR), Nicotinamide Mononucleotide (NMN), Niacina (Vitamina B3) e Nicotinamide (NAM).

1. Riboside di nicotinammide (NR)

• Chimica: NR è una forma di vitamina B3 che il corpo può convertire rapidamente in NAD+.

• Effetti: Migliora la funzione mitocondriale e il metabolismo energetico ed è legato all'anti-invecchiamento attraverso l'attivazione delle sirtuine.

• Dosaggio: 300-2.000 mg al giorno, con 1.000 mg come dose abituale negli studi clinici.

2. Mononucleotide di nicotinammide (NMN)

• Chimica: L'NMN è un precursore diretto del NAD+ che viene rapidamente convertito nel corpo.

• Effetti: Migliora la funzione cognitiva, il metabolismo del glucosio e l'efficienza mitocondriale.

• Dosaggio: 250-500 mg al giorno, con alcuni studi che utilizzano fino a 1250 mg senza effetti collaterali. Le formulazioni liposomiali forniscono un migliore assorbimento.

3. Niacina B3 (acido nicotinico)

• Chimica: Una forma tradizionale di vitamina B3 che viene convertita in NAD+.

• Effetti: Utile per migliorare il metabolismo dei lipidi e la salute del cuore, ma può causare "vampate" ad alte dosi.

• Dosaggio: 500-3000 mg al giorno, ma dosi più elevate possono causare effetti collaterali.

4. Nicotinammide (NAM)

• Chimica: riciclato in NAD+ attraverso il percorso di "salvataggio".

• Effetti: mantiene i livelli di NAD+, ma dosi elevate possono inibire le sirtuine.

• Dosaggio: 100-500 mg al giorno; evitare dosi superiori a 1000 mg per evitare l'inibizione delle sirtuine.

Raccomandazione sull'uso del NADH

Il NADH è la forma di NAD+ che produce energia e può essere immediatamente utilizzato nella produzione di ATP. Ciò rende NADH un integratore ideale per coloro che necessitano di una spinta di energia o chiarezza mentale.

• Dosaggio: 5-100 mg al giorno sono sicuri ed efficaci.

Protocolli per l'integrazione di NAD+

Un protocollo raccomandato per livelli elevati di NAD+ può includere:

• Rigeneratore cellulare Life Extension NAD+: 300 mg NR al giorno.

• Complesso liposomiale di metil B: 2 dosi al giorno.

• NMN RESTORE Pro liposomiale: 1 dose al giorno.

• NAD+ Platino: 2 dosi al giorno.

• Costante NADH: 20 mg al giorno per il supporto energetico.

Ricerca sul NAD+ in vari problemi di salute

Il NAD+ ha mostrato potenziale nel trattamento di diverse malattie, tra cui malattie neurodegenerative (Alzheimer, Parkinson), malattie metaboliche (diabete di tipo 2, obesità) e sindrome da stanchezza cronica. L’aumento dei livelli di NAD+ può contribuire a migliorare il metabolismo energetico, la funzione cognitiva e la prevenzione delle malattie legate all’età.

Prenotazioni di integratori e prodotti alimentari:

Questo prodotto è destinato agli adulti. Qualsiasi utilizzo di integratori alimentari deve essere effettuato a proprio rischio e pericolo e previa consultazione di un medico, soprattutto in caso di problemi di salute esistenti o di gravidanza. La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. L'effetto di questo prodotto può variare da persona a persona ed è importante ricordare che gli integratori alimentari non possono sostituire una dieta variata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Uno Vita AS non afferma che i prodotti che commercializziamo possano curare, trattare o prevenire le malattie.

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• Il Patto internazionale sui diritti civili e politici (1966), articolo 19, che sottolinea il diritto alla libertà di espressione.

• Sezione 100 della Costituzione norvegese, che garantisce la libertà di espressione.

• Il Primo Emendamento degli Stati Uniti, che protegge la libertà di parola.