体系的なアプローチによる自然な解毒サイクル
健康は、私たちが日常生活で発展し、繁栄するために必要な基盤の重要な部分です。健康上の問題を抱えていない人は、日常生活においてパフォーマンスを向上させ、より効率的かつ創造的になれるでしょう。アンチエイジングと幸福も、健康的なライフスタイルの良い議論になります。私たちはここに、総合的な観点から健康への体系的なアプローチを提供します。
よりクリーンで健康な体への道
中国哲学による段階の例
位相と自然のサイクル
自然界の生命、私たちの体、宇宙、そして私たちが知っているエネルギーの最小の部分（量子）に至るまで、段階またはサイクルで進化します。これから、次のサイクルにあなたを招待します。 6段階 ここでは、体が老廃物を除去し、免疫システムを強化し、必須の構成要素を追加して、より良い健康のための基礎を築く機会を得ます。体系的かつ系統的に段階をたどり、ライフスタイルのアドバイスを活用すれば、健康状態に顕著な改善が見られる可能性が高くなります。私たちのクリニックとさまざまな治療機器 (家庭用機器または診療所用機器) は、途中で追加のサポートが必要な方に特別なサポートとクリーン エネルギーの供給、電気医療および統合医療を提供します。測定セッションのためにクリニックを訪れた方には、サプリメントや治療法をより正確に適応させますが、私たちは皆、多くの共通のニーズを持っています。初期段階は 4 ～ 6 週間続きますが、後期段階の一部はそれより長い期間続きます。これは、とりわけ、ミネラルバランスの回復や毒素や重金属の除去などの作業には、数週間ではなく、数か月、数年かかることが多いためです。体のさまざまな蓄え（脂肪、神経、骨など）に長期的な解毒が必要な場合でも、その過程で前向きな発育、より多くのエネルギーの獲得、幸福感の増加を経験することがほとんどです。
フェーズ 1 – 解毒フェーズ 1、クレンジングとファンデーションの初期開発
フェーズ2 – 解毒フェーズ 2、基本的な基礎要素の補完
フェーズ 3 - 解毒フェーズ 3、断水、腸と消化の改善と最適化
フェーズ4 – 解毒フェーズ 4、炎症と感染症の軽減
フェーズ5 - 解毒フェーズ 5、ホルモンとエネルギー システムの最適化
フェーズ6 - 長期的な健康維持のための身体と精神のための運動の統合
スタートアップ: フェーズ 1 – 解毒フェーズ 1、浄化および基礎の初期開発
一般的なコメント フェーズ 1. 食事の変更、サプリメント、運動、新しいライフスタイルの目標から最大限の利益を得るには、体には効果的な解毒システム (主に腎臓、肝臓、ただし慢性的に炎症を起こしていない腸も) が必要です。その場合、吸収されやすいミネラルと塩、そして解毒システムの仕事 (酸と老廃物の除去) を助ける補因子を追加することなしに、効果的な解毒を行うことは不可能です。地形が更新されると、体は次の段階にうまく対応できるようになります。
重要: ミネラルバランスが整っていない状態で解毒すると、多くの人が体調を崩し、その後諦めてしまいます。
補助金と基本フェーズ 1:
期間: 4週間
サプリメント紹介: リストの上からサプリメントを 1 つずつ、1 日ですべて摂取するまで紹介します。私たちの推奨事項は、国際的な研究と 12 年間にわたる臨床使用の経験に基づいており、多くの場合、ノルウェー当局の推奨事項を超えています。不明な点がある場合は、その分野の専門知識を持つ医師のアドバイザーに相談してください。
水の浄化と最初の食事の遅れ： 毎日少なくとも 2 リットルの純水を飲んでください (純水を推奨することは明らかです。ご希望の場合はお問い合わせください)。体重が 70 kg を超える人の場合、この段階で必要な水量は 2 ～ 3 リットルです。一日の始まりに、大きなカップ 2 杯の精製水を沸騰させ、（飲めるまで）冷やします。小さじレベルのリアルソルト (当院では推奨) または認定ヒマラヤ塩、ヨウ素水 2 ～ 3 滴、ReMag 小さじ半分、ReMyte 小さじ半分を加えます。特に敏感な腸、食物アレルギー、不耐症がある場合は、より少量の ReMag と ReMyte を試すことができます。それぞれ小さじ1杯から始める人もいますが、非常に敏感な人は最初の数日で1滴レベルまで下げる必要があるかもしれません。
最初の食事を延期して、 少なくとも2時間 温かい塩/ミネラルウォーターを飲んだ後。このプロセスを繰り返しますが、メインの食事（夕食）の少なくとも 2 時間前に、清潔で精製した温水と小さじ 4 分の 1 の塩を使用します。それ以外の場合は、食事の合間に室温のきれいな水を大量に飲みますが、量の多い食事の場合は 1 時間以内に飲んでください。頻繁にトイレに行くことで夜の睡眠が妨げられないように、14時までに飲酒するのが理にかなっています。
食べ物/食事: 私たちは通常、自然でクリーンな食品をベースにした低炭水化物/高脂肪の食事を推奨します。この段階で重要なことは、体が食べ物を消化しやすくし、解毒と浄化のためのリソースを節約することです。したがって、この 4 週間の主なルールは次のとおりです。
- いつもより食べる量を減らします（本当にお腹が空くまで食べず、満腹になるまで食べます）
- 1日3回を超えて食事をしないでください。一日、できれば軽食を挟んで二日だけ
- 混合製品（純粋な原料のみ）と穀物（グルテン100％を避ける）を食べないでください。
- 消化しやすい加熱処理された食品を食べ、良質な脂肪を使用します（良質なバターやココナッツ脂肪は問題ありません）。
- 自分が反応していると思われるすべての食品や植物性食品を避けてください（すべての植物はその物質を分泌し、「食べられる」ことはありません。つまり、多くの人がそれらの 1 つまたは複数に反応するということです）。少量の純粋な有機白米、オーツ麦、ブロッコリー、そしてできれば十分な量の脂肪を含む野菜マッシュ（マッシュして加熱した野菜）を、家禽、魚、ジビエ、子羊肉、および有機純粋肉製品からの優れた栄養源と組み合わせると、問題が生じることはほとんどありません
治療法とサプリメントのフェーズ 1:
ReMag マグネシウム ソリューション
使用方法: 小さじ1/2～1杯を水に溶かして2回（フェーズ1では1日あたり）、胃の調子が悪い場合は減らしてください。
要点: 細胞レベルでマグネシウムの状態を高めます。体内の700のプロセスに不可欠です。
詳細はこちらをご覧ください: https://shop.unovita.com/remag-the-magnesium-miracle.html
ReMyteミネラルソリューション
使用量: 小さじ 1/2 杯 X 2 (フェーズ 1 では 1 日あたり)。不快感を感じた場合は、用量を減らしてください。
要点: 確実に吸収できる形で必須ミネラルのステータスを取得しましょう。効果的な解毒のための基礎を築きます。
ウノトレース フルボ酸
使用方法: 食品やサプリメントとして、温水または室温の水に 3 ～ 4 滴加えます (1 日あたり 3 ～ 4 滴から始めて、2 ～ 3 週間後に 10 滴に増やします)。
重要なポイント: 解毒に貢献し、より良い栄養素の取り込み（細胞へのカルシウムやミネラルの取り込みを含む）と細胞レベルでのより良いエネルギー生産に貢献します。
液体ビタミンD3
使用方法: 食事の後、または食事中に 2 滴お気軽にお口の中に摂取してください。小児ではより少ない用量を摂取する必要があります。他のビタミン D サプリメントを使用する場合は、通常、5,000 国際単位 (IU) を超えないように推奨します。たとえば、マイクログラムの計算は 5000 (IU) X 0.025 = 125 mcg で、これはノルウェー当局の推奨値を明らかに上回っていますが (不明な場合は医師に相談してください)、好ましい用量に関する国際推奨値と一致しています。
要点: ビタミン D は、体のカルシウムバランスを調節するために必要です。正常な細胞分化と免疫に貢献します。血圧を正常に保つのに役立ちます。ビタミン D は脂溶性で、体内の 200 以上の遺伝子の発現に良い影響を与えます。
Quick Silver Scientific のリポソーム ビタミン C (代替品 Altrient C も同様に優れています)
* 第 1 フェーズ全体には 3 本のボトルで十分です
使用方法：ビタミンCは過剰に摂取することはできませんが、リポソーム型ビタミンCは吸収が良いため、1日数グラムでも十分な効果が得られます。日。したがって、通常は 1 日あたり 3 グラムを推奨しますが、急性の病気や中毒の場合は、胃の耐容性（胃が緩まない程度に耐えられる量）まで用量を増やすことができます。
食事の少なくとも 20 分前に小さじ 1 杯を取り、20 ～ 30 秒間口に含んだ後、1 日 3 回飲み込みます。
要点: ビタミンCは血液の最も重要な抗酸化物質であり、体内のフリーラジカルを中和し、酸化ストレスから組織を保護します。このビタミンは、動脈壁、皮膚、骨、歯を支える結合組織であるコラーゲンの形成に必要で、免疫系を刺激し、ビタミンEなどの他の抗酸化物質の再生を助けます。
過剰な有毒金属を除去する必要がある
内服用超微粒子 ZeoBent MED® 解毒パウダー
使用方法: 最初の週は、メインの食事の後に、室温または温水の入った大きなグラスに小さじ 4 分の 1 を入れて飲み始めます。不快感を感じない場合は、翌週は主な食事の後に小さじ半分（1/2）に増やし、3週目は食後に小さじ半分を2回増やします。
ポイント: 腸から重金属や老廃物を優しく安全な方法で吸収し、輸送します。体が他のサプリメントや水分保持の形で助けを受けると、腎臓と肝臓（その後腸へ）の両方を介して老廃物を排泄する「機会をつかむ」ことがよくあります。したがって、廃棄物が再吸収されず、糞便を介して排出されるようにしたいと考えています。 ZeoBent MED® 解毒超微粉末は、強力な解毒剤です。アルミニウム、鉛、水銀、カドミウム、アンモニウム、ヒスタミンなどのいくつかの環境毒素を結合することができます。水と混合すると、口腔からすぐに効果があります。
次のステップ: フェーズ 2 – 解毒フェーズ 2、基本的な基礎要素の補完
フェーズ 2 に関する一般的なコメント。 フェーズ 1 の対策を継続しますが、リポソーム ビタミン C の摂取量を 1 日あたり 5 グラムに増やします (これにより、解毒が促進され、フェーズ 2 による排泄量の増加からある程度の保護が得られます)。体内に利用可能なミネラルが増え始めたので、より積極的な解毒を実行できるようになります。良好なミネラル状態に達するには数週間ではなく数年かかります。また、金属、重金属、環境毒素を排泄するときに体は大量のミネラルを使用するため、摂取量を減らす理由はありません。通常、体が温かくて快適だと感じている場合は、食事の直前ではなく、室温でより多くの精製水を飲むことに切り替えることができます（食べ物を消化するために胃酸が蓄積する時間を確保するために、少なくとも30〜60分待ってください）。我慢できますか？ ゼオベント デトックスパウダーをよく摂取し、2回の食事後（つまり1日2回）、適量の水に小さじ1/2に増やします。少し便秘気味の場合は、ビタミンCの粉末とマグネシウムを水に混ぜてください。
補助金と基本フェーズ 2
期間: 6週間
新たな補助金の導入： ここで、いわゆる補因子について紹介します。これは、体が老廃物や毒素をより容易に除去するのを助け、肝臓がそれらを「細断」（結合または水溶性にする）して、胆汁や腎臓を介して排泄できるようにするだけでなく、その過程で体を保護します。不明な点や不快な症状がある場合は、その分野の専門知識を持つ医師に相談してください。 1 つのサプリメントまたは 1 日で予期せず病気になった場合は、すべてのサプリメント、または病気になる前に飲み始めた最後のサプリメントを数日間休んでください。水分とビタミンCの摂取量を維持してください。疲れを感じても、それは異常ではありません。「ストロークの合間に」休憩を取るのが賢明です。症状が治まると、以前よりも注意力が高まるでしょう。
N-アセチルシステイン
使用法: 食後に1〜2カプセルを室温の水と一緒に摂取してください（空腹時に摂取することもできます）。 1カプセルから始めて、腸の不快感がなければ3カプセルに増やしてください。ボックスが空になると終了します。
主なポイント/効果: 必須の抗酸化物質であるグルタチオンの体内での生成を促進し、肝臓と腎臓を保護し、肺疾患を予防し、免疫システムを強化します。
ライフエクステンション緩衝ビタミンCパウダー
使用法: 小さじ1/4杯をコップ1杯の水に溶かして（胃が硬くなっている場合は、他のビタミンやミネラル、ゼオベントと一緒に摂取できます）1日かけて摂取してください。ここでの目的は、体液中のビタミン C レベルを高め、穏やかな方法でより迅速な解毒に貢献することです。胃の耐性の原則がここに適用されます。お腹が緩くなった場合は、体が過剰に吸収されないため、異常に緩い便がなくなるまで用量を減らす必要があります。ビタミンCは半減期が短いので、一度に大量に摂取するよりも、夕方まで1時間ごとに少しずつ摂取するのがメリットです。より良い吸収と細胞の内部環境へのより良い効果のため、リポソームビタミンCをベースとして継続してください。
主なポイント/効果: 環境毒素、金属などのより積極的かつ効果的な解毒に貢献します。薬物や違法薬物に対するさまざまな形の依存症にもよく使用されます。
注記！ 解毒は体内のさまざまな薬物のレベルを下げるのに十分な効果があることに注意する必要があります。依存している特別な薬がある場合は、これに注意する必要があります。たとえば、最後にビタミン C を摂取してから少なくとも 1 時間後にそれらの薬を服用する必要があります。薬の減量を考えている場合は、医師と同意する必要があります。
Quicksilver Scientific の Clear Way 補因子
使用法: 食後に1〜3カプセルを室温の水と一緒に摂取してください（空腹時に摂取することもできます）。腸の不快感を感じない限り、1 カプセルから始めて 3 カプセルに増やしてください。 1 を続けて不快感がなくなったら、食後 1 時間後に (胃に食べ物が入っている状態で) 次の錠剤を服用してみてください。解毒中に不快感が続く場合は、2 日間の休憩を取り、室温のきれいな水を大量に飲み、一度に 1 つずつ低用量から始めることをお勧めします。ボックスが空になると終了します。
主なポイント/効果: 解毒作用の向上だけでなく、体や臓器の保護にも寄与する一連の補因子（ビタミン、植物化学物質、ハーブ）が含まれています。肝臓を強化し、有害な微生物叢から腸を浄化するのに役立ち、また、血管などの助けを借りて血管を浄化します。ナットウキナーゼという酵素。細胞と神経系の保護を強化します。
クルクミンエリート™ターメリックエキス
使用法: その日の主な食事と一緒に1カプセルをお召し上がりください。箱が空になったら 1 週間お休みし、健康効果が非常に高く推奨される標準サプリメントであるクルクミンの継続を検討してください。
主なポイント/効果: クルクミン抽出物には多くの健康に良い効果があり、中毒、酸化ストレス、炎症、感染症などを防ぎます。ここでは、主に肝臓/胆管機能を強化し、体内の炎症を軽減することで解毒をサポートするために、この非常に特別なクルクミン抽出物を使用しています。
スメッジプロバイオティクスパウダー
使用法: メインの食事の途中で、小さじ1/8を一口の水に溶かします。最初の 3 日間はこれを摂取し (安静にすることが重要です。ほとんどの人にとって、腸内フローラは新しい環境に適応し、何らかの反応を引き起こす可能性があります。それは良いことです)、その後は毎食時に摂取してください。試してみて、徐々に用量を増やしてください。ボックスが空になると終了します。
主なポイント/効果: GutPro はプロバイオティクスの中でも独特で、その目的は腸内細菌叢と消化を正常化することです。この製品は敏感な腸のために特別に開発されており、刺激や不快感を引き起こす物質や細菌は一切含まれていません。これは、腸のバランスを整え、過敏性腸症候群（IBS）やその他の炎症状態などの症状を改善するための実践者に人気の商品です。腸が「奮闘」すると、老廃物や毒素も生成され、解毒に大きな負担がかかります。
フェーズ2の3週目以降は3日間の絶食。 フェーズ 2 でサプリメントと日常生活を段階的に導入したら、すべてのサプリメントを 3 日間完全に休みます。 2〜3リットルの精製水（精製していない場合は沸騰させた水）を飲みます。排水する前に、水をできるだけ新鮮にするために、蛇口で長時間水を流し続けることを忘れないでください。本物の塩またはヒマラヤ塩を合計小さじ1杯。喉が渇いたら、少し多めに飲みますが、飲みすぎないように注意してください。
主なポイント/効果: 3日間の断食により、免疫システムと腸内フローラが「再起動」され、体が強力に活性化されます。腎臓は通常のたんぱく質の燃焼により尿酸などの排泄に無駄なエネルギーを費やすことなく、老廃物の除去に集中することができます。もしかしたら、最初は少し弱くて疲れているかもしれません。 3日間の断食は事前に計画を立てて、数日間静かに過ごせるようにしましょう。断食中に寒さを感じた場合は、温かい有機緑茶やその他の純粋なハーブティーを飲んだり、温かいうちに沸騰したお湯を飲んだりできます。 Helsegasinet で断食についてお気軽にお読みください (vof.no、クリックしてください) ここで).
基本パッケージのその他の補助金と i.a. の環境毒素魚: 一般に、私たちは皆、例えばビタミンK2複合体を必要としています。良好なカルシウム代謝を行い、カルシウムを血管から細胞内に取り込みます。これをまだ使用していない場合は、Life Extension の Super K2 Elite をお勧めします (クリック ここで）。さらに、解毒、神経系、循環、そして炎症に対抗するために、私たちは皆、脂溶性の形で十分なオメガ 3 を必要としています。最近の課題は、 魚 残念なことに、私たちの海域とノルウェーのフィヨルドには、水銀、鉛、その他の環境毒素があまりにも多量に含まれています。これはいくつかの魚油にも当てはまります。したがって、より良い北極圏の天然魚を優先し、ノルウェー海域やフィヨルドで獲れた魚介類を制限する必要があります。さらに、十分なEPA/DHAとともに、保証された純粋なオメガ3をたっぷり摂取する必要があります（ALAには同じ効果がありません）。ここで特にクリーンで優れた製品を 2 つお勧めします。それは次のとおりです: スーパー オメガ 3 プラス (クリック ここで) または人気が高まっている Mercola のクリルオイル (クリック ここで).
覚えておいてください！ 説明されているフェーズに従うことが重要です。最初の 2 フェーズは、少し強めのクレンジングの基礎を築きます。多くの人は、数週間で「デトックス コース」を受講すれば、体から水銀や環境毒素が浄化されると信じていますが、残念ながら、これは「販売詐欺」または無知です。時間がかかりますので、計画的に取り組む必要があります。老廃物や毒素を除去するという仕事の報酬は長期的な健康の改善であり、この措置はほぼすべての病気の予防効果をもたらします。
フェーズ 3 – 解毒フェーズ 3、断水、腸と消化の改善と最適化
フェーズ 3 に関する一般的なコメント
フェーズ 3 の主な目的は、腸の機能を確実に正常化し、腸内での刺激や毒素の生成を回避することです。また、老廃物が腸内を効率的に輸送されるようにするのにも役立ちます。
期間フェーズ 3: プラスまたはマイナス 4 週間 (すでに 10 週間を完了し、フェーズ 3 の終わりまでに 14 週間、つまりほぼ 5 か月)。
フェーズ 3 を 3 つの部分に分けます。 サイクルの 2 回目はショートフェーズから開始します。まず、水とチキンスープの短期間の断食（2日間）、その後、腸内のすべてのアレルギー反応と炎症をオフ/軽減するために14日間の特別食が続きます。次に、定期的な食事とカスタマイズされたサプリメントを段階的に取り入れて、腸の機能を正常化します。
良い結果が期待できます
フェーズ 3 の間に、腸内の慢性的な炎症や問題が大幅に改善することは珍しいことではありません。フェーズ 3 は、解毒プロセス全体が正常に完了するために必要な目標でもあります。免疫システムをリセットして腸を休ませ、体の洗浄システムに機能不全の細胞を「食べさせて」、その後特別食の期間に切り替えます（その後、腸を刺激してさまざまな病気や健康上の問題を引き起こす可能性のある放牧物質、レクチン、シュウ酸塩、その他のアレルゲンを含めます）。その後、フェーズ3を終了する前に、1週間の集中水銀解毒コースを行います。多くの人は体系的な解毒コースとフェーズ 3 終了後の結果に「満足」し、ここでコースを終了したいと思うでしょう。もちろんそれはあなた自身の自由な選択ですが、あなたはこれで、より集中的で強力な解毒に耐えられる基礎を築き、ライフスタイルを永続的に変えるためのしっかりとした準備作業を完了しました。
マイクロプラスチックは、自然と私たちの健康にとって重大な問題となっています。だからこそ、水性プライマーの洗浄をお勧めします。
そして購入には注意してください。廃棄物の消費と処理を通じて、自然に流入するプラスチックの削減に貢献しましょう。
「昔の楽しみは一夜にして消えるものではない」
私たちの脂肪組織、骨組織、神経、脳には、水銀、鉛、アルミニウムなどの毒素や金属が（年齢とともに増加していきますが）蓄積されています。すべての段階を完了すると、健康上の問題を回避し、老化防止効果をもたらし、今後何年にもわたって幸福度を高めることができます。フェーズ 3 が完了したら、必要な設備を備えた歯科医に水銀と根管の清掃も依頼する必要があります。これは、とりわけ、コファダムマスク、鼻への閉鎖酸素供給、治療中の強力な吸引などを意味します。アマルガム（多くの場合、水銀、ニッケル、銀が含まれています）を漏れなく正しく穏やかな方法で除去しない場合は、除去しない方がよいでしょう。私たちは、穏やかな解毒を継続し、毎年、できれば多くの人にとって良い時期である春に、小さな「ミニキュア」を受けることをお勧めします。中国の哲学では、春には肝臓を浄化することがよく勧められます。短期間で奇跡を起こす「即効性のあるデトックス療法」に誘われた場合は、その申し出を控えることをお勧めします。体系的な作業と時間をかけて努力することで結果が得られます。このような即効性のある治療法には、多くの場合 2 つの特徴があります。1 つは、単純に効果がないか、体が処理できないペースでプロセスが加速され、一定期間毒素が溢れかえるために急性の病気になるかのどちらかです。
補助金フェーズ3
また、Quinton Hypertonic (海からの天然電解質)、MerProtect® プロトコル (1 週間コース)、腸の健康を改善するための RESTORE、BodyBio ベタイン HCl および BodyBio 酪酸カルシウムマグネシウム、および土壌ベースのプロバイオティクスである Flora ReVive カプセルも段階的に導入しています。フェーズ 3 では、他のすべてのサプリメントを中止します。これは、ガット プロ バクテリア (投与量の正確な測定については新しい計量スプーンを参照してください)、期間中の小さじ 1 杯の ReMag (朝と夕方)、および小さじ 1/2 杯の ReMyte (朝と夕方)、およびリポソーム ビタミン C には適用されません。
クイントンハイパトニック
使用方法：食事の少なくとも30〜60分前または後に室温の水に3袋を入れて服用してください（1回の治療に十分な量を摂取するには3缶を購入する必要があります）。
主なポイント/効果: Quintessential Hypertonic Elixir は重要な再石灰化を追加し、電解質と微量元素が豊富に含まれた精製海水です。自然の78種類の必須ミネラルと微量元素がすべて含まれています。精密ろ過を使用して低温滅菌されており、天然に存在する栄養素と生体利用可能な海洋栄養素の間の微妙なバランスが保護されています。
腸の健康を改善するために回復する
使用方法: 小さじ 1 杯を水に溶かして 1 日少なくとも 3 回、できれば食事の十分前に摂取してください。断食をするときは、一日の摂取量を分散させてください。
主なポイント/効果: Restore は有名な Zach Bush 博士によって開発され、効果的な方法で腸細胞を「クローズアップ」することに貢献しています。これにより、「リーキーガット」の悪影響が効果的に軽減されます。私たちは皆、とりわけグリホサート (ラウンドアップ) を摂取しており、多くはグルテンも摂取しています。どちらの部分も腸の粘膜を損傷します。 Restore を定期的に使用することをお勧めしますが、腸の機能全般を修復、再生、強化することが目的であるため、この段階では特に重要です。
BodyBio ベタイン HCl
使用方法: 食事の始めに 1 ～ 2 カプセルを摂取してください (空腹時は不可)。タンパク質や脂肪の分解が容易になるため、消化が楽になり、肉が苦手だという人でも問題なく消化できるようになります。
BodyBio 酪酸カルシウムマグネシウム
使用方法: 1 ～ 2 カプセルを食事と一緒に摂取してください (空腹時は不可)。解毒作用の向上、腸粘膜の修復、健全な細菌叢の増殖などに寄与します。
Flora ReVive カプセル – 土壌ベースのプロバイオティクス
使用方法: 最初の 1 週間 (最初の 2 日間の絶食日も同様) の食間に 1 カプセルから始めてください。反応がなければ、来週（朝と夕方）2カプセルに増やして、それを続けてください。食事と一緒に摂取することもできますが、食事の外で摂取するのが最も効果的です。穏やかな方法でカンジダ アルビカンスなどの真菌を腸から除去するのに役立ちます。
MerProtect® プロトコルのレジメン
使用方法: 箱の指示に従ってください。絶食していないときに使用します。食品用ではありません。水銀残留物（主にアマルガム由来）を 1 週間効果的に洗浄しますが、あまり強力ではありません。
2 日間の水と電源の高速接続
ある日の夕食または夕方を食べることで断食を開始し、その後、キントンハイパトニックを1袋入れた大きなコップ1杯の精製水で最初の断食日を開始できます。 2〜3リットルの精製水を飲みます（浄水器がない場合は沸騰させた水を飲みます）。できるだけ新鮮な水を得るために、蛇口で長時間水を流し続けることを忘れないでください。水を切る前に、1日あたり最大3袋までのキントンハイパトニックを加えてください。
シンプルなチキンストック
大きな有機鶏肉を購入し、大きな鍋で調理し（鶏肉が水で覆われるようにします）、弱火で少なくとも1日、できれば2日間調理することをお勧めします。これで5リットルほどのパワーが得られます。 1日3回、カップ1杯の温かいチキンスープを飲み（肉やその他の固形物は含まず、スープのみ）、少量の本物の塩を自由に加えてください。最初の 2 日間はチキンストックを飲みますが、必要に応じてフェーズ 3 まで継続することもできます。弱火で2日間煮込んだ鶏肉を取り出し、肉をすべて切り取ります。冷蔵または冷凍して、断水が終わったら食べます（肉が少しパサつくので、たっぷりの本物のバターを加えます）。新鮮なコリアンダーやその他のオーガニックハーブを加えたい場合は問題ありませんが、だし汁はマイルドで「柔らかい」ままにしておきます。
主なポイント/効果: このような 2 日間の断食により、免疫システムと腸内フローラが「再起動」され、体に強力なエネルギーが与えられるだけでなく、2 週間の肉食に向けて体を準備することもできます。 Helsemagasinet (vof.no、断食で検索) で断食についてお気軽にお読みください。
14日間の特別な肉食
すべての野菜、すべての果物、ナッツ、新芽、種子を避けてください。この場合、食事の主な目的は、腸を刺激する可能性のある物質をすべて排除することであり、これにより、その後食事を変更したり、どの食べ物が良いと感じるかを簡単に登録したりできるための基礎が築かれます。さらに、炎症や炎症を起こしていない腸は、水銀に関する解毒セクションでのより効果的な解毒に貢献します。肉を食べることに慣れていない場合は、少量の食事、できれば長時間焼いた肉から始めてください。食事の初めにベタインHCl（胃酸）を忘れずに使用してください。 1日3回、毎回満腹になるまで食事をします。食事と一緒に十分な量の脂肪を摂取し、できれば MCT オイルまたは BrainEffect Rocket C8 オイルのような純粋な C8 オイル (小さじ 1/2 から始めて、徐々に増やしてください) を使用することが理にかなっているかもしれません。
何を食べられますか？
この段階では、良質な脂肪を含む肉、鶏肉、魚だけを食べます。あらゆる混合製品を避け、純粋な材料のみを食べてください。一般的には、有機源、ジビエ、野生の魚のみを使用するよう努めることをお勧めします（養殖は避けてください）。
鶏肉
トナカイ、鹿、ヘラジカ
牛肉
羊、子羊
ヤギ
マス、タラ、スケトウダラ、ニシン、サバ
良質な脂肪源 (脂肪の多い部位を選択し、できれば低温で長時間ローストすることに加えて):
良質なバター、できればオーガニックのもの（夏の終わりから秋の初めにかけて、牛が屋外で放牧されることが多いため、ノルウェーで生産されるバターのほとんどは優れています）
有機菜種油とオリーブ油（生が望ましいが、温度が高くなく、加熱時間が長すぎない場合は加熱してもよい）
ココナッツオイル
ココナッツ由来のMCTオイル、できれば濃縮C8オイル（小さじ1杯など少量から始めてください）
味
良い塩
挽きたてのコショウ
フレッシュハーブ
適量のチャイブ
ニンニク 少々（加熱済み、あまり多くない、中国製ではない）
有機レモンを絞ったもの（水でも食用でも）
味についてのコメント
本物の塩とヒマラヤ塩を使用できます。コショウを挽く（古いコショウや真菌の胞子が含まれている可能性のあるスパイスを持っていないことを確認してください。腸を混乱させ、治療の良い効果を台無しにする可能性があります）し、通常は新鮮なハーブを使用します（オーガニックであるか、少なくとも殺虫剤で処理されていないものでなければなりません。食べる前に必ず精製水に入れてください）。
注記！ この段階では、混合スパイスや「既製ソース」は使用しないでください。貝類や貝類（ムール貝など）は避けてください。
例外 モチベーションを維持するために少し変化が必要な場合。人によっては余分な塩分が必要になる場合があります（これについては上で考慮しました）。 14日間、やや偏ったダイエットを実践するのに苦労している人もいます。効果を損なうことなく、1 ～ 2 日余分に摂取しても構いませんが、摂取量は制限され、毒素やカビ物質が含まれないようにする必要があります。
食事療法からの逸脱に関する提案
森の中でフレッシュなブルーベリー、ワイルドラズベリー、ワイルドストロベリーなどを摘み、週に一度、森の味覚を使った美味しいデザートをお楽しみください。また、週に1回夕食をとり、事前に白米（できれば有機）を炊き、完全に冷ましてから（難消化性でんぷんが形成される）、週のいずれかの曜日に1回または複数回、米を食べる（温め直すことも、冷やして食べることもできます）することもできます。
食生活の正常化と水銀解毒の開始
MerProtect® プロトコル (1 週間コース) を開始し、2 つの主要成分を食事の少なくとも 1 時間前または食後の 1 日 3 回摂取します (説明を参照)。反応が出た場合は1週間以上使用してくださいが、順調であれば両製品とも1週間で使い切るようにしましょう。
食生活の正常化
あなたの腸は通常は穏やかになり、消化は安定し、炎症は大幅に軽減されます。この処置を行った多くの人は、腸に関する古い問題、したがってさまざまな免疫関連疾患が消失または大幅に改善され、生活の質が改善されたことを経験しています。この時点で、構築するための優れた基盤が完成しました。
徐々に変化に富んだ食事に移行する
段階的に規則正しい食生活に戻したい、あるいは食生活を正常化したいと考えているときは、少し気楽に、つまり消去法で自分に合わない食べ物を排除してみるのもいいかもしれません。自分に合った食事を見つけたら、通常の基本的なサプリメントを段階的に再開してください。これらのうちの 1 つを一度に段階的に導入して、快適ではないものがあるかどうかに気づき、おそらく置き換えるか削除する必要があるかどうかを判断することも意味があるかもしれません。 1 つの目標は、私たちの遺伝子が適応する食べ物を食べ続けることです。少量の穀物、果物、その他の炭水化物が含まれていることに注意してください。石器時代、私たちは主に狩猟採集民でした（このトピックについては、健康雑誌「サイエンスと理由」で自由に読んでください。 vof.no）。それでも、私たちは多様な食事をとり、健康を増進する植物や野菜を取り入れることができるようにしたいと考えています。私たちは皆異なり、わずかに異なる食事で成長しますが、一般的に、砂糖や炭水化物が少なく、健康的な脂肪酸が豊富に含まれた清潔で固形の食品を食べると最もよく成長します。
ヒント！ 色の濃い野菜を蒸したり軽く火を通したりして、1食1種類から気軽に取り入れてみましょう。
自分がおいしいと感じる食べ物のリストを作成し、その逆も同様です。
あなたはカリフラワー（優れた有効成分が含まれている）が好きで、数日間夕食にカリフラワーを食べているとします。気分が良く、胃の調子も落ち着いていて元気であれば、耐えられると思われる食品のリストにカリフラワーを加えてもいいでしょう。数日後に気分の悪い食べ物に出会ったら、それを気分の悪い食べ物のリストに追加します。好みの動物性タンパク質源に加えて、約 30 パーセントが野菜やその他の食品からなる選択に到達したら、次の基礎を築いたことになります。 まさに あなたのもの 「食べ物」 きっとお楽しみいただけるでしょう。
一般に、次のことをお勧めします。 あなたは避けます または、次の食品の摂取をできるだけ少なくします。
精製砂糖
甘い果物と飲み物
ジャガイモ（サツマイモの方が美味しい）
パスタ
米
小麦とグルテン
精製され腐敗した低脂肪乳製品
「減脂肪」と呼ばれる、脂肪含有量が低いすべてのもの（いわゆる軽い製品）
養殖魚
混合製品
フェーズ 3 とプロトコル全体に関する最終コメント
あなたはよく頑張ってきたので、自分の背中をたたいてあげることができます。そうすれば、あなたの体はおそらく感謝し、さまざまな方法で良くなったということを示すでしょう。
健康診断の良い機会です
この期間に自分がどこまで到達したかの概要を把握するために、適切な重金属とミネラルのテスト (Oligoscan/Oligo Lab など) を気軽に受けてください。
おそらく、より良い血液値、より好ましい体重、より多くのエネルギーなどのいくつかのポジティブな驚きが得られるでしょう。また、すべての血液検査を伴う古典的な医師の診察もお気軽に受けてください。
ほとんどの人が健康状態の前向きな改善を経験しています
ほとんどの人（一貫した生活を続けている人）は、さまざまな面で健康状態の前向きな変化を追跡することができますが、しばらく生きていると、おそらく体に重金属やその他の毒素が蓄積し、慢性的な不均衡を引き起こしている可能性があります。今後の段階では、集中期間ほど解毒に積極的でない場合でも、今後何年にもわたって確実に前向きな成長を続けることができるツールで貢献できるよう努めていきます。
適切な対策と良い習慣を身に付ければ、結果は必ず現れます。 それを単一の「治療法」ではなくライフスタイルにすれば、より良い健康状態への長期的な「対価」も得られます。
もうすぐ登場します。 私たちの自然な解毒サイクルの最終段階は、2020 年の夏の終わりに公開される予定です。サイクルの最後の 2 つの段階では、「枠」から少しだけ外に出て、全体的には少しだけ外に出ることになります。これはつまり、ストレス（解毒を阻害し、健康なホルモン産生を阻害し、生活の質を低下させる）を軽減するためのツールと方法、およびホルモン産生を改善するための手段。各段階には解毒の要素がまだ存在します。これら 2 つのフェーズは 2 週間の間隔で導入できるため、合計 (すべてのフェーズ) は 6 か月強で完了します。
ストレスは生活の質を制限し、さまざまなレベルで私たちに影響を与えます。次の段階では、より良い方法でストレスや心配に対処する方法をさらに検討していきます。
前後の測定春までに 統合医療クリニック （できれば治療と組み合わせて）その後、経過を観察し、結果に満足できれば努力を強化するか減らすかを決定できます。すでに複数の製品を所有している場合や、同様のサイクルを完了している場合でも、今後のフェーズと全体を楽しむために、フェーズに目を通し、まだ行っていない部分を完了することをお勧めします。
幸運を！ ナチュラルサイクルの体系的な健康改善フェーズに最初から最後まで従う限り、多くのプラスの効果を経験していただけると私たちは確信しています。
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