変形性膝関節症における膝の痛み：したがって、その痛みは「軟骨の摩耗」以上のものです
膝の痛みは本物ですが、痛みは軟骨だけで決まるわけではありません。血液と脊髄液に関する新しい研究では、代謝物、痛み、疲労、睡眠との関連性が示されています。しかし、最も重要なことは、適応したトレーニング、アクティビティ、睡眠モニタリング、個人の共同選択など、効果があることがすでにわかっていることです。
膝の痛みは本物ですが、痛みは軟骨だけで決まるわけではありません。血液と脊髄液に関する新しい研究では、代謝物、痛み、疲労、睡眠との関連性が示されています。しかし、最も重要なことは、適応したトレーニング、アクティビティ、睡眠モニタリング、個人の共同選択など、効果があることがすでにわかっていることです。
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