Melatonin 6 timers tidsbestemt frigivelse - 750 mcg, 60 vegetariske tabletter

Beskrivelse: Melatonin er et naturligt hormon, der fremmer søvnen ved at regulere kroppens døgnrytme. Det er kendt for at bidrage til at falde hurtigere i søvn, men har også en række sundhedsmæssige fordele udover søvnkvaliteten. Dette tilskud giver en lav dosis (750 mcg) melatonin, der frigives gradvist over en periode på seks timer, hvilket hjælper både med at falde i søvn og forblive i søvn gennem natten. Den tidsregulerede frigivelse sikrer et stabilt niveau af melatonin i kroppen, hvilket især kan være nyttigt for dem, der af og til oplever søvnløshed eller har svært ved at holde en god døgnrytme.

Fordele og effekter:

• Fremmer optimal søvnkvalitet: Denne formulering sikrer en gradvis frigivelse af melatonin over seks timer, hvilket er med til at forbedre både indsovningen og varigheden af søvnen.
• Understøtter sund døgnrytme: Melatonin hjælper med at regulere kroppens naturlige søvn-vågen-cyklus, og kan være nyttigt for mennesker, der er ramt af jetlag, skifteholdsarbejde eller en aldersrelateret reduktion i melatoninproduktionen.
• Styrker immunforsvaret: Forskning har vist, at melatonin understøtter immunsystemet ved at fremme et afbalanceret immunrespons.
• Beskytter mod oxidativ stress: Melatonin virker som en kraftig antioxidant, der hjælper med at beskytte cellernes DNA og mitokondrier mod skader forårsaget af frie radikaler.
• Understøtter kognitiv sundhed: Melatonin har vist sig at understøtte en sund hjernefunktion og kan fremme kognitiv sundhed, især i høj alder.

Hvordan virker melatonin? Melatonin produceres naturligt i pinealkirtlen fra aminosyren tryptofan, med hovedproduktion om natten, når det er mørkt. Melatoninproduktionen falder med alderen og påvirkes af udsættelse for lys om aftenen, hvilket kan forstyrre kroppens naturlige søvnmønster. Tilskud af melatonin hjælper med at genoprette normale døgnrytmer, fremmer fald i søvn og forbedre søvnkvaliteten.

Melatonin og søvn: God søvn er afgørende for generel sundhed og velvære. Melatonin spiller en nøglerolle i at fremme søvn ved at signalere til kroppen, at det er tid til at hvile. Undersøgelser har vist, at tilskud med melatonin kan bidrage til bedre søvn, især hos mennesker med forstyrret søvnmønster.

Melatonin og oxidativt stress: Melatonin er også kendt for sine kraftige antioxidantegenskaber. Det hjælper med at hæmme oxidativ skade på celler og har vist sig at være mere effektivt end mange andre antioxidanter til at beskytte cellulært DNA og mitokondrier mod skader.

Melatonin og immunsystemet: Melatonin kan også hjælpe med at modulere immunsystemet ved at stimulere immunresponset, når det er nødvendigt og dæmpe overaktive reaktioner. Dette gør melatonin til en effektiv støtte for immunsundhed.

Ingredienser:

• Melatonin (750 mcg pr. tablet)
• Mikrokrystallinsk cellulose
• Hypromellose
• Vandopløselig belægning (renset vand, hypromellose, glycerin)
• Stearinsyre
• Vegetabilsk stearat
• Natriumcarboxymethylcellulose (E466)
• Siliciumdioxid (SiO2)

Dosering og anvendelse: Tag en (1) tablet 30 til 60 minutter før sengetid, eller som anbefalet af en sundhedspersonale. For den bedst mulige effekt bør melatonin tages om aftenen, når kroppen naturligt begynder at producere hormonet.

Forholdsregler:

• Kontakt en læge før brug, hvis du er i behandling for en medicinsk tilstand (især autoimmune eller depressive lidelser).
• Undgå alkohol, når du tager melatonin.
• Anbefales ikke til børn, gravide eller ammende kvinder.
• Du må ikke køre bil eller betjene tunge maskiner efter at have taget melatonin.
• Opbevares utilgængeligt for børn.
• Overskrid ikke den anbefalede dosis.

Ansvarsfraskrivelse: Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdom. Al brug af kosttilskud er på eget ansvar og bør ske i samråd med en læge. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost. Opbevares utilgængeligt for børn. Uno Vita AS påstår ikke, at de produkter, vi markedsfører, kan helbrede sygdomme. Oplysningerne her er kun ment som en vejledning og er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning.

Ytringsfrihed og ret til information: Uno Vita forbeholder sig retten til at dele offentlig tilgængelig forskning og information om sundheds- og wellness-teknologier, naturlige stoffer, vitaminer og lignende. Det gør vi med henvisning til nationale og internationale love om ytrings- og trosfrihed.

Referencer:

1. Reiter RJ, Tan DX, et al. "Melatonin som antioxidant: biokemiske mekanismer og patofysiologiske implikationer hos mennesker." Acta Biochimica Polonica. 2007.
2. Galano A, Tan DX, Reiter RJ. "Om de frie radikalers opfangende aktiviteter af melatonins metabolitter, AFMK og AMK." Journal of Pineal Research. 2013.
3. Hardeland R. "Melatonin og teorierne om aldring: en kritisk vurdering af melatonins rolle i anti-aldringsprocesser." Journal of Pineal Research. 2012.
4. Carrillo-Vico A, Lardone PJ, et al. "Melatonins dobbelte rolle som anti-inflammatorisk og antioxidant i den aldrende hjerne." Neurovidenskabsbreve. 2013.
5. Cardinali DP, et al. "Melatonin virkninger på immunresponser: dens rolle i sygdomme og som et terapeutisk middel." Journal of Pineal Research. 2003.
6. Acuña-Castroviejo D, et al. "Melatonin-mitokondrier samspil i sundhed og sygdom." Aktuelle emner i medicinsk kemi. 2011.
7. Pandi-Perumal SR, et al. "Melatonins rolle i reguleringen af ​​menneskelige døgnrytmer og søvn." Journal of Pineal Research. 2007.
8. Claustrat B, Brun J, et al. "Melatonin og aldring: fysiologiske og terapeutiske perspektiver." Neuroendokrinologiske breve. 2005.
9. Zisapel N. "Melatonin-dopamin interaktioner: fra grundlæggende neurokemi til en klinisk indstilling." Fremskridt i neurobiologi. 2010.
10. Reiter RJ, et al. "Melatonin som et anti-aging, antioxidant og anti-inflammatorisk middel." Endokrin Journal. 2008.
11. Videnovic A, et al. "Circadian og søvndysfunktion i neurodegenerative lidelser: melatonins rolle." Journal of Clinical Sleep Medicine. 2014.
12. Korkmaz A, Reiter RJ, et al. "Melatonin og kognitiv funktion hos ældre." Journal of Clinical Sleep Medicine. 2011.