Sjuk av socker - färskt fett
Sjuk av socker - färskt fett ändras och kommer att skickas så snart den är tillbaka i lager.
Sjuk av socker - färskt fett
Dag Poleszynski, Iver Mysterud
Boken behandlar missförstånd kring fett och ger dig mer dietråd där det viktigaste är: snarare fett än socker!
Under de senaste decennierna har sockerens negativa påverkan på fysisk och mental hälsa blivit bättre dokumenterad. Därför har de negativa effekterna också fastställts på den internationella agendan, inklusive av Världshälsoorganisationen (WHO). Vilka negativa effekter är förknippade med socker och "snabba" kolhydrater? I den här boken kan du läsa om hur socker:
;
Även om känslan av söt smak är naturlig, bör socker konsumeras i små doser. Fett och protein är å andra sidan avgörande. Socker - En krypande fara ger dig kunskap om effekterna av socker och snabba kolhydrater och vad du kan göra för att begränsa ditt intag.
Slutligen! En starkt reviderad och uppdaterad utgåva av boken "Sugar - A Creeping Danger".
Boken behandlar missförstånd kring fett och ger dig mer dietråd där det viktigaste är: snarare fett än socker! Under de senaste decennierna har sockerens negativa påverkan på fysisk och mental hälsa blivit bättre dokumenterad. Därför har de negativa effekterna också fastställts på den internationella agendan, inklusive av Världshälsoorganisationen (WHO). Vilka negativa effekter är förknippade med socker och "snabba" kolhydrater?
I den här boken kan du läsa om hur socker: bidrar till fetma/fetma, typ 2-diabetes och andra insulinrelaterade sjukdomar som cancer och hjärt-kärlsjukdomar, stör kroppens hormonreglering, knacka på vitaminer och mineraler, försvagar immunsystemet, bidrar till beteendeproblem och mentala störningar. Även om känslan av söt smak är naturlig, bör socker konsumeras i små doser. Fett och protein är å andra sidan avgörande.
Författare: Dag Poleszynski, Iver Mysterud
370 sidor
2. upplaga
Bokmål
ISBN/EAN: 9788205421905
