{"product_id":"earthing-and-grounding-yoga-and-fitness-mat","title":"Earthing and Grounding Jooga- ja Fitness-ruokaa","description":"\u003cp data-start=\"234\" data-end=\"607\"\u003e\u003cstrong data-start=\"234\" data-end=\"293\"\u003eUno Vitas Earthing jooga- ja liikuntamatto (183 × 61 cm)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"293\" data-end=\"296\"\u003eSuuri sähköä johtava harjoitusmatto, jossa jooga ja kunto yhdistyvät turvalliseen maadoitukseen maan sähkökenttään. Matto on valmistettu ympäristöystävällisistä PVC- ja lateksittomista materiaaleista, joissa on johtavaa hiilipitoista PU-nahkaa, tarjoaa tukevan otteen, pehmeän pehmusteen ja mukana tulee liitäntäkaapeli ja maadoituspistoke. 🌍🧘♀️⚡\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"609\" data-end=\"1142\"\u003e\u003cstrong data-start=\"609\" data-end=\"623\"\u003eYhteenveto\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"623\" data-end=\"626\"\u003eUno Vitan Earthing jooga- ja liikuntamatto (183 × 61 cm, paksuus 4,5 mm) on kehitetty niille, jotka haluavat yhdistää liikunnan ja hyvinvoinnin maan luonnonenergiaan. Kun vartalo on ihokosketuksessa maton kanssa ja se on yhteydessä maahan, maan pinnalta tulevat elektronit voivat auttaa tasapainottamaan kehon sähköistä ympäristöä vähentäen mitattavissa olevaa kehon jännitystä ja tarjoamalla rauhallisemman, keskittyneemmän kokemuksen. Sen suuri koko tekee siitä ihanteellisen dynaamisiin joogavirtoihin, voima- ja liikkuvuusharjoituksiin, hengitystyöhön ja meditaatioon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1144\" data-end=\"1942\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1144\" data-end=\"1161\"\u003eTerveysvaikutukset\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1161\" data-end=\"1164\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"1166\" data-end=\"1203\"\u003eTulehduksen ja kivun vähentäminen\u003c\/strong\u003e: Maadoitus voi neutraloida vapaita radikaaleja ja auttaa vähentämään tulehdusta, jota usein mainitaan yhtenä tärkeimmistä syistä moniin kroonisiin terveyshaasteisiin 🔥\u003cbr data-start=\"1354\" data-end=\"1357\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"1359\" data-end=\"1388\"\u003eNopeampi lihasten palautuminen\u003c\/strong\u003e: Käyttö harjoituksen aikana tai sen jälkeen voi tukea verenkiertoa ja lyhentää palautumisaikaa ⚡\u003cbr data-start=\"1473\" data-end=\"1476\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"1478\" data-end=\"1511\"\u003eParempi uni ja vähemmän stressiä\u003c\/strong\u003e: Maadoituksen on osoitettu voivan vaikuttaa kortisolirytmiin ja edistää rauhallisempaa mieltä ja syvempää unta 😴\u003cbr data-start=\"1604\" data-end=\"1607\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"1609\" data-end=\"1644\"\u003eVahvistettu sydän- ja verisuonitoiminta\u003c\/strong\u003e: Tutkimukset viittaavat siihen, että maadoitus voi vähentää veren viskositeettia, parantaa verenkiertoa ja tukea HRV:tä (sykevaihtelua) ❤️\u003cbr data-start=\"1762\" data-end=\"1765\"\u003e• \u003cstrong data-start=\"1767\" data-end=\"1803\"\u003eYllättävä\/vähemmän tunnettu vaikutus\u003c\/strong\u003e: Tuore tutkimus (FEBS Open Bio, 2025) osoitti, että maadoitus voi lisätä ATP:n tuotantoa soluissa 5-11 % - elimistön suoraa energiamolekyyliä ⚡\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1944\" data-end=\"2436\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1944\" data-end=\"1973\"\u003eMiksi maadoitus on tärkeää\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1973\" data-end=\"1976\"\u003e• Maapallo on valtava vapaiden elektronien säiliö, joka voi auttaa neutraloimaan oksidatiivista stressiä.\u003cbr data-start=\"2078\" data-end=\"2081\"\u003e• Keho altistuu päivittäin sähkömagneettisille kentille (WiFi, mobiili, sähkölaitteet). Maadoitus vähentää mitattavaa indusoitunutta jännitettä ja voi toimia luonnollisena \"suojana\".\u003cbr data-start=\"2254\" data-end=\"2257\"\u003e• Hypoteesit viittaavat yhteyteen Maan Schumannin resonanssiin (~7,8 Hz), joka on päällekkäinen ihmisen alfa-aivoaaltotoiminnan ja HRV:n kanssa ja voi tukea kehon luonnollista rytmiä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2438\" data-end=\"2862\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2438\" data-end=\"2466\"\u003eTekniset tiedot\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2466\" data-end=\"2469\"\u003e• Koko: 183 × 61 cm, paksuus n. 4,5 mm\u003cbr data-start=\"2514\" data-end=\"2517\"\u003e• Materiaalit: Sähköä johtavaa hiiltä sisältävää PU-nahkaa, PVC- ja lateksiton, vinyyli- ja ftalaattiton\u003cbr data-start=\"2609\" data-end=\"2612\"\u003e• Pinta: Liukumaton, helppo puhdistaa, sopii sekä joogaan että kuntoiluun\u003cbr data-start=\"2684\" data-end=\"2687\"\u003e• Liitäntä: 4,6 m maadoituskaapeli, maadoituspistoke pistorasialle tai maadoituspiikille\u003cbr data-start=\"2768\" data-end=\"2771\"\u003e• Rakenne: Mukava, tukeva ja kestävä harjoitusmatto, joka on valmistettu useiden vuosien käyttöön\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2864\" data-end=\"3302\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2864\" data-end=\"2886\"\u003eKäyttö ja yhteys\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2886\" data-end=\"2889\"\u003e• Kiinnitä spiraalinaru maton metallinappiin.\u003cbr data-start=\"2940\" data-end=\"2943\"\u003e• Liitä toinen pää maadoitettuun pistorasiaan tai maadoituspiikkiin.\u003cbr data-start=\"3009\" data-end=\"3012\"\u003e• Käytä mattoa suoraan iholla parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi. Se toimii myös ohuiden luonnonmateriaaleista valmistettujen vaatteiden läpi.\u003cbr data-start=\"3114\" data-end=\"3117\"\u003e• Soveltuu joogaan, meditaatioon, kuntoiluun, venyttelyyn tai hengitystyöhön – sekä sisällä että ulkona.\u003cbr data-start=\"3214\" data-end=\"3217\"\u003e• Pistorasiaa ei tarvitse kytkeä päälle - maadoitus toimii tästä riippumatta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3304\" data-end=\"3515\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3304\" data-end=\"3320\"\u003eKäyttöalueet\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3320\" data-end=\"3323\"\u003e• Dynaaminen ja rauhallinen jooga (asana, yin, korjaava)\u003cbr data-start=\"3373\" data-end=\"3376\"\u003e• Harjoittelu, venyttely ja liikkuvuus\u003cbr data-start=\"3410\" data-end=\"3413\"\u003e• Meditaatio ja hengitys\u003cbr data-start=\"3439\" data-end=\"3442\"\u003e• Korvaus toiminnan jälkeen\u003cbr data-start=\"3471\" data-end=\"3474\"\u003e• Käytä olohuoneessa, makuuhuoneessa tai joogastudiossa\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3517\" data-end=\"3796\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3517\" data-end=\"3540\"\u003ePesu ja huolto\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3540\" data-end=\"3543\"\u003e• Pyyhi säännöllisesti kostealla liinalla ja miedolla saippuavedellä.\u003cbr data-start=\"3595\" data-end=\"3598\"\u003e• Vältä valkaisuaineita, huuhteluaineita, happiaineita ja vahvoja pesuaineita.\u003cbr data-start=\"3668\" data-end=\"3671\"\u003e• Anna maton kuivua täysin ilmassa ennen varastointia tai käyttöä.\u003cbr data-start=\"3721\" data-end=\"3724\"\u003e• Odota vähintään tunti ihovoiteiden tai öljyjen levittämisen jälkeen ennen käyttöä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3798\" data-end=\"4197\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3798\" data-end=\"3811\"\u003eTurvallisuus\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3811\" data-end=\"3814\"\u003e• Käytä aina mukana toimitettua johtoa ja pistoketta.\u003cbr data-start=\"3857\" data-end=\"3860\"\u003e• Jos olet epävarma talon maadoitusliitännästä, käytä pistorasian testauslaitteita tai maadoituspiikkejä.\u003cbr data-start=\"3953\" data-end=\"3956\"\u003e• Aseta kaapeli niin, ettei se aiheuta kompastumisvaaraa.\u003cbr data-start=\"4009\" data-end=\"4012\"\u003e• Kun sitä käytetään yhdessä kannettavan tietokoneen\/tabletin kanssa latauksen aikana, saattaa esiintyä lievää pistelyä. Tämä on vaaratonta, mutta se voidaan välttää irrottamalla laturi, maadoittamalla laite tai käyttämällä ulkoista hiirtä\/näppäimistöä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4199\" data-end=\"4602\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4199\" data-end=\"4225\"\u003eUsein kysytyt kysymykset (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4225\" data-end=\"4228\"\u003e• Pitääkö pistoke jättää päälle? Ei\u003cbr data-start=\"4255\" data-end=\"4258\"\u003e• Voinko käyttää jatkojohtoa? Kyllä, jos se on maadoitettu.\u003cbr data-start=\"4312\" data-end=\"4315\"\u003e• Voinko käyttää tuotetta ulkomailla? Kyllä, mutta joissakin sovittimissa ei ole maadoitusta. Käytä maadoituspiikkejä, jos olet epävarma.\u003cbr data-start=\"4422\" data-end=\"4425\"\u003e• Kuinka kauan minun pitäisi maadoittaa itseni? Mitä enemmän aikaa, sitä parempi – jooga-istunnosta useisiin tunteihin vaikuttaa.\u003cbr data-start=\"4526\" data-end=\"4529\"\u003e• Kuinka kauan tuote kestää? Useita vuosia oikealla käytöllä ja huollolla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4604\" data-end=\"4921\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4604\" data-end=\"4643\"\u003eVaraukset (laitteet ja laitteistot)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4643\" data-end=\"4646\"\u003eKäyttö on omalla vastuullasi. Raskaana olevien naisten ja henkilöiden, joilla on sydämentahdistin tai implantti, tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä. Tuote ei ole lääketieteellinen laite eikä sillä ole CE-merkintää lääketieteelliseksi teknologiaksi. Vaikutus voi vaihdella henkilöstä toiseen. Pidä poissa lasten ulottuvilta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"4923\" data-end=\"5157\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4923\" data-end=\"4946\"\u003eVastuuvapauslauseke\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4946\" data-end=\"4949\"\u003eUno Vita käyttää tekoälyä analysointiin ja tekstisuunnitteluun. Tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi, eivätkä ne korvaa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Kaikki käyttö on omalla vastuullasi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"5159\" data-end=\"5428\"\u003e\u003cstrong data-start=\"5159\" data-end=\"5200\"\u003eSananvapaus ja oikeus saada tietoa\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"5200\" data-end=\"5203\"\u003eUno Vita jakaa julkisesti saatavilla olevaa tutkimusta ja tietoa terveys- ja hyvinvointiteknologioista YK:n ihmisoikeuksien yleismaailmallisen julistuksen artiklan 19, ICCPR:n 19 artiklan, perustuslain §:n 100 ja Yhdysvaltain ensimmäisen lisäyksen mukaisesti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"401\" data-end=\"432\"\u003e\u003cstrong data-start=\"401\" data-end=\"430\"\u003eTieteelliset viittaukset\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col data-start=\"434\" data-end=\"3229\"\u003e\n\u003cli data-start=\"434\" data-end=\"538\"\u003e\n\u003cp data-start=\"437\" data-end=\"538\"\u003eGiulivi C. \u003cem data-start=\"448\" data-end=\"516\"\u003eMaadoituksen vaikutukset mitokondrioiden toimintaan ja ATP:n tuotantoon.\u003c\/em\u003e FEBS Open Bio. 2025\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"539\" data-end=\"741\"\u003e\n\u003cp data-start=\"542\" data-end=\"741\"\u003eGhaly M, Teplitz D. \u003cem data-start=\"562\" data-end=\"709\"\u003eIhmiskehon maadoitumisen biologiset vaikutukset unen aikana mitattuna kortisolitasoilla ja subjektiivisella raportoinnilla unesta, kivusta ja stressistä.\u003c\/em\u003e J Altern Complement Med. 2004\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"742\" data-end=\"910\"\u003e\n\u003cp data-start=\"745\" data-end=\"910\"\u003eChevalier G, Sinatra ST, Oschman JL. \u003cem data-start=\"782\" data-end=\"878\"\u003eMaadoitus: Terveysvaikutukset ihmiskehon yhdistämisellä Maan pintaelektroniin.\u003c\/em\u003e J Environ kansanterveys. 2012\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"911\" data-end=\"1005\"\u003e\n\u003cp data-start=\"914\" data-end=\"1005\"\u003eChevalier G. \u003cem data-start=\"927\" data-end=\"973\"\u003eMaadoituksen vaikutus ihmisen fysiologiaan.\u003c\/em\u003e Eur Biol Bioelectromagn. 2006\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1006\" data-end=\"1166\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1009\" data-end=\"1166\"\u003eChevalier G, Mori K, Oschman JL. \u003cem data-start=\"1042\" data-end=\"1134\"\u003eIhmiskehon maadoitus vähentää veren viskositeettia, joka on tärkeä tekijä sydän- ja verisuonisairauksissa.\u003c\/em\u003e J Altern Complement Med. 2013\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1167\" data-end=\"1358\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1170\" data-end=\"1358\"\u003eChevalier G, Orioli A. \u003cem data-start=\"1193\" data-end=\"1336\"\u003eIhmiskehon maadoitus vähentää tulehdusta ja parantaa immuunivastetta: Katsaus tutkimusnäyttöön ja kliinisiin havaintoihin.\u003c\/em\u003e J Inflamm Res. 2015\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1359\" data-end=\"1450\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1362\" data-end=\"1450\"\u003eOschman JL. \u003cem data-start=\"1374\" data-end=\"1418\"\u003eNäkökulma: Energialääketiede ja maadoitus.\u003c\/em\u003e J Altern Complement Med. 2015\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1451\" data-end=\"1569\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1454\" data-end=\"1569\"\u003eSokal P, Sokal K. \u003cem data-start=\"1472\" data-end=\"1537\"\u003eIhmisen elimistön maadoitus vaikuttaa biosähköisiin prosesseihin.\u003c\/em\u003e J Altern Complement Med. 2011\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1570\" data-end=\"1705\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1573\" data-end=\"1705\"\u003eSokal K, Sokal P. \u003cem data-start=\"1591\" data-end=\"1673\"\u003eMaadoittaminen unen aikana vähentää yökortisolia ja vaikuttaa mineraalien erittymiseen.\u003c\/em\u003e J Altern Complement Med. 2011\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1706\" data-end=\"1844\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1710\" data-end=\"1844\"\u003eBrown R, Chevalier G, Hill M. \u003cem data-start=\"1740\" data-end=\"1812\"\u003eMaadoitus kohtalaisen epäkeskisen supistuksen jälkeen vähentää lihasvaurioita.\u003c\/em\u003e J Altern Complement Med. 2010\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1845\" data-end=\"2004\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1849\" data-end=\"2004\"\u003eMenigoz W, Latz TT, Ely RA. \u003cem data-start=\"1877\" data-end=\"1988\"\u003eIntegratiiviset ja elämäntapalääketieteen strategiat krooniseen kipuun: Maadoitus (maadoitus) terapeuttisena vaihtoehtona.\u003c\/em\u003e Tutkia. 2020\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2005\" data-end=\"2134\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2009\" data-end=\"2134\"\u003eAlabdulgader A, et ai. \u003cem data-start=\"2032\" data-end=\"2106\"\u003eIhmisen sydämen rytmin herkkyys maan matalataajuisille magneettikentille.\u003c\/em\u003e Edessä kansanterveys. 2018\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2135\" data-end=\"2307\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2139\" data-end=\"2307\"\u003eMcCraty R, Deyhle A, Childre D. \u003cem data-start=\"2171\" data-end=\"2263\"\u003eMaailmanlaajuinen koherenssialoite: Sydämen ja aivojen synkronointi Maan magneettikenttien kanssa.\u003c\/em\u003e HeartMath Instituten tutkimusraportti. 2017\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2308\" data-end=\"2413\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2312\" data-end=\"2413\"\u003eChamberlain K. \u003cem data-start=\"2326\" data-end=\"2389\"\u003eVarauksen vaihto ihmiskehon ja maan välillä.\u003c\/em\u003e J Phys Conf Ser. 2014\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2414\" data-end=\"2550\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2418\" data-end=\"2550\"\u003eApplewhite R. \u003cem data-start=\"2432\" data-end=\"2521\"\u003eElektronit antioksidantteina: Vapaiden radikaalien neutralointimekanismit maakosketuksen kautta.\u003c\/em\u003e Integroiva lääketiede. 2010\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2551\" data-end=\"2636\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2555\" data-end=\"2636\"\u003eTerveyslinja. \u003cem data-start=\"2567\" data-end=\"2617\"\u003eMaadoitus: Voiko paljain jaloin kävely todella parantaa sinut?\u003c\/em\u003e Terveyslinja. 2025\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2637\" data-end=\"2745\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2641\" data-end=\"2745\"\u003eWagenknecht T, et ai. \u003cem data-start=\"2663\" data-end=\"2726\"\u003eHopeapohjaisten kuitujen antimikrobinen suorituskyky tekstiileissä.\u003c\/em\u003e J Ind Teksti. 2012\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2746\" data-end=\"2857\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2750\" data-end=\"2857\"\u003eRujitanaroj P-O, et ai. \u003cem data-start=\"2774\" data-end=\"2836\"\u003eHopeananohiukkasilla päällystettyjen kuitujen antibakteerinen teho.\u003c\/em\u003e Biomateriaalit. 2008\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2858\" data-end=\"2976\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2862\" data-end=\"2976\"\u003eWHO. \u003cem data-start=\"2867\" data-end=\"2942\"\u003eErittäin matalataajuiset kentät – Environmental Health Criteria Monograph.\u003c\/em\u003e Maailman terveysjärjestö. 2016\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2977\" data-end=\"3118\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2981\" data-end=\"3118\"\u003eICNIRP. \u003cem data-start=\"2989\" data-end=\"3084\"\u003eOhjeita ajallisesti muuttuville sähkö- ja magneettikentille (1 Hz–100 kHz) altistumisen rajoittamiseksi.\u003c\/em\u003e Terveys Phys. 2010; päivitetty 2020\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3119\" data-end=\"3229\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3123\" data-end=\"3229\"\u003eThe Guardian. \u003cem data-start=\"3137\" data-end=\"3208\"\u003eMaadoitus ja maadoitus: Mitä tiede sanoo ja mikä on epävarmaa.\u003c\/em\u003e The Guardian. 2025\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Groundology","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48369740710197,"sku":"MA5","price":148.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0848\/9363\/0773\/files\/earthing-and-grounding-yoga-and-fitness-mat-3902526.webp?v=1772389156","url":"https:\/\/unovita.com\/fi\/products\/earthing-and-grounding-jooga-ja-fitness-ruokaa","provider":"Uno Vita AS","version":"1.0","type":"link"}